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失眠睡不着？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
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尿毒症與憋尿習慣有關？提醒：不想患上尿毒症，這4件事少干！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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52歲男子突發哮喘去世，醫生警告：不要做4件事，加大哮喘風險
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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醫生呼籲：別再食用，4種食物或比煙酒更傷心臟，快轉告父母注意
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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練肌肉，晚年有活力
來源：【環球時報健康客戶端】廣西醫科大學第二附屬醫院康復醫學科主治醫師 黃雅琳 □主管治療師 黃勇福隨着肌肉力量逐漸減弱，許多老人會發現，曾經能輕鬆完成的動作，如今已不再得心應手。建議老人有針對性地鍛煉幾塊關鍵肌肉，以提高日常活動和自理能力
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晚上洗頭會致偏頭痛？醫生實話實說，真相讓人意外！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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54歲男子吃抗凝葯不留心，突發腦出血離世，醫生：3點原因最要命
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勇於創新，以規範創新叩響晚期腫瘤治癒之門
「我們要堅持的，不僅是延長患者生命的長度，更是拓展治癒的可能。」近年來，隨着新型抗腫瘤治療手段的蓬勃發展，晚期惡性腫瘤的治療取得了日新月異的變化，在復旦大學附屬華山醫院腫瘤內科醫生何雪心看來，在符合診療規範的前提下勇於創新，才能真正打開治癒的新窗口。何雪心表示，過往海內外的學習經歷讓他領略到診療規範...
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痘痘、咽痛、牙齦腫？分享一個中成藥，清熱解毒，幫你快速滅火！
你有沒有遇到過這種情況：嘴角冒出一串火泡，疼得吃飯都張不開嘴？或者是熬夜加班後牙齦腫得老高，半邊臉都鼓了起來？背上還會突然冒出個紅疙瘩，一碰就鑽心地疼？這些煩人的小毛病，西醫說是"炎症"，在中醫看來發紅、發熱、腫痛這些癥狀，其實就是身體里着
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溫補學派---張景岳
一、 張介賓簡歷姓名： 張介賓字： 會卿、景岳號： 通一子生卒年： 約公元1563年－1640年（明嘉靖四十二年－崇禎十三年）。他經歷了嘉靖、隆慶、萬曆、泰昌、天啟、崇禎六朝。籍貫： 會稽山陰（今浙江紹興）生平主要經歷：家世淵源： 出身官宦
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脂肪肝患者不怕吃肉，更不怕劇烈運動，真正怕的是日常這4件小事
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夏令水果銷售旺
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研究揭示：流行減肥藥會增加患腎癌風險
一項重要研究表明，Ozempic 等熱門減肥藥可能會提升患腎癌的風險。不過，有報道指出，這些藥物能降低其他十幾種癌症的發病風險，這意味着從整體來看，其益處或許仍大於危害。 《每日郵報》周二....
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能活多久，洗澡就知？老年人洗澡後沒這4種表現，說明身體還不錯
杜大爺今年七十三歲了，最怕的就是談論起死亡的問題。因為民間有一句俗話「七十三八十四，閻王不叫自己去。」由於總是擔心自己過不去七十三歲這個坎兒，杜大爺都有些魔怔，每天待在家裡不出去。兒子覺得這樣下去不行，所以就把杜大爺帶到了醫院，讓醫生開導開
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小便出現這些癥狀是前列腺病了？注意：或是前列腺肥大的信號
在很多傳統觀念里，男人遇到尿頻、尿急、夜尿多等問題，總覺得「忍一忍就過去」，不願提及，甚至覺得難為情。殊不知，這些看似「小毛病」的小便異常，往往是前列腺疾病的早期信號，如果被忽視，就可能演變成嚴重問題，影響睡眠、工作和家庭生活，甚至給伴侶和
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胃炎快要發作時，身體會給出3個提示，患者或該「警惕」胃病加重
生活中，胃炎可真是讓人頭疼的一件事。尤其是中老年朋友們，平時胃不舒服，已經影響到了日常生活和工作節奏。有時候剛吃完飯，肚子就隱隱作痛，或者時不時冒出一陣陣燒灼感，這種感覺讓人心裏忐忑。胃痛鬧得人坐立不安，心情也跟着低落下來。
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令男人討厭的前列腺炎為啥總是跟年輕人過不去？速看
「怎麼每次熬夜完，總覺得尿尿都像火燒一樣？」如果你也有同感，小心你可能踩到了「前列腺炎」的雷區。先別急着笑，這可不是老人的專利，年輕人也是會中招的。今天我們就來聊天，聊聊這個讓人又尷尬又煩惱的問題。先別著急，先搞明白——前列腺炎到底是什麼？
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幸虧被提醒：選乳膠漆要重點看這三點，差點買錯了
牆面裝修踩過的坑，真是能寫滿一本血淚史。當初我家翻新時，光盯着色卡和價格標籤較勁，結果刷完那味兒熏得人腦仁疼，開窗散了小半年還是嗆鼻子。後來跟老師傅一聊才明白，挑乳膠漆就跟選安全座椅似的，表面花哨不如里子實在，關鍵得看準三處命門。
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人到中年才明白，父母和子女並不是一家人
在人生的漫長歲月中，親情如同一幅細膩而複雜的畫卷，緩緩展開，既承載着無盡的溫暖與希望，也映射出生活的真實與挑戰。
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「70歲前老人還在黃金年齡」
中國醫學科學院腫瘤醫院原院長趙平在義診。 南都記者 王森 攝 北京協和醫院副主任醫師吳瑾在興國縣出診。 受訪者供圖5月19日上午，江西贛南醫科大學第一附屬醫院的大廳聚集了不少患者，他們手裡拿着病歷，並沒有急於走向各個科室，而是等待着。不久，十幾名醫生走進來，他們穿起白大褂，在留有各自名牌的桌子後坐下，在院方...
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明清文豪盡顯騷操作，南雍小妖密探爆大瓜！
胡心齋學院招生簡章——硬核入學門檻？張岱為喝茶拼了！賣慘的最高境界？近距離吃瓜真香！《桃花扇》的隱藏編劇竟是…古人翹班實錄？邊貢，你是懂cos的！李漁：我就凡爾賽一下怎麼啦？挖掘明清文人生活中的驚天大瓜……那些藏在暗處的不可告人的秘密……只有你想不到的，沒有我做不到的！360度無死角，一鏡到底式追拍！接下...
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12塊奧運金牌得主羅切特將離婚，「兔女郎」妻子的決定，三個孩子都還年幼
瑞安·羅切特（Ryan Steven Lochte），是一位頗具知名度的美國游泳運動員。現年40歲的他出生於紐約州羅徹斯特市，是男子200米混合泳世界紀錄保持者（1分54秒整），以及100、200和400米混合泳短池世界紀錄保持者。羅切特曾12次獲得奧運金牌，是奧運歷史上獲得獎牌最多的第三位游泳運動員，僅次於邁克爾·菲爾普斯和凱蒂·萊...
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美食推薦：鴻運金錢掌、辣燒水潺、南瓜龍蝦燴飯製作方法
鴻運金錢掌原料：牛蹄1隻（約1500克）、西蘭花500克、豆瓣醬、泡椒末、火鍋底料、干辣椒、花椒、南乳、蒜米、老薑米、色拉油各適量。製法：1、整隻牛蹄入沸水鍋煮10分鐘去掉血水，瀝干後下入燒至六成熱的油鍋中，浸炸至金黃酥脆，撈出瀝油。