健康
「咳咳咳,咳咳咳,咳咳咳咳咳咳。」近期呼吸道問題高發,咳嗽總愛找上門,而且反反覆復總是好不利索。其實,咳嗽是一種保護性的防禦反應和生理反射。當喉部或者氣道遇到一定強度的刺激時,就會出現咳嗽,它的病因有很多:急性咳嗽:感冒、流感、肺炎、呼吸道
05月20日
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健康
#在頭條記錄我的2025#大家好,我是栗老師。每天清晨記錄體重變化、分享減肥日常,已經成為我生活中特別有儀式感的一件事。今天是5月21號早晨5:30,站在體重秤上的那一刻,我難掩內心的喜悅——電子屏上清晰地顯示着60.1千克,比昨天足足減
05月21日
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#在頭條記錄我的2025#今日恰逢2025年5月21日,二十四節氣中的小滿。老話說「小滿未滿,萬物可期」,自然界的作物灌漿將熟未熟,恰似我正在進行的減肥計劃——雖未抵達終點,卻已收穫滿滿的驚喜與希望。站在體重秤上的那一刻,數字跳動的瞬間,
05月21日
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1人有三寶,曰精氣神,兩目有神,眼光清澈,精力自然也旺盛,反之,眼部出現問題,總是要找肝和腎問責的。《黃帝內經》曰:肝開竅於目,目受血而能視。肝藏血,只有肝的精血循着肝經上注於目,才能使眼睛發揮視覺功能。《黃帝內經》又曰:「肝和則目能辨五色
05月21日
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2025年5月16至18日,由中國科學院杭州醫學研究所、浙江省抗癌協會、浙江省腫瘤醫院乳腺腫瘤中心共同舉辦的「2025杭州湘湖乳腺癌治療理念前沿論壇」於杭州盛大舉行。本次論壇匯聚海內外乳腺癌領域頂尖學者與業界精英,眾多院士出席,聚焦外科治療的創新之道、內科策略的革新之徑,以及多學科協作與成果轉化的融合之策,深入...
05月21日
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小滿養生作者/中國養生文化研究中心本文摘自《中華養生保健》(2004)和《僑園》(2013)小滿是農曆二十四節氣中第八個節氣,是一個表示物候變化的節氣。其含義是從小滿開始,北方大麥、冬小麥等夏熟作物籽粒已經結果,漸飽滿,但尚未成熟,開鐮收穫
05月21日
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過去十年里,間歇性禁食已悄然成為一種流行的生活方式。據《自然》雜誌報道,一項統計發現,2023年美國超過10%的成年人都在實踐這種飲食方式。在互聯網上也只需略加搜索,就能發現各種間歇性禁食的指南,教你如何具體操作,給身體帶來種種益處。當然我們需要明白間歇性飲食並不等同於節食或單純的控制飲食,很多人容易將它...
05月21日
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北方大範圍高溫持續,5月20日高溫區的地面溫度普遍超過50℃,尤其山西永濟(71.1℃)、平遙(70.3℃)和寧夏的同心站(70.1℃),都是少有的滾燙!其中永濟的午後地面溫度一度達到71.5℃,不僅刷新當地5月地溫記錄,也是全年第二高紀錄,僅次於2024年6月13日的71.9℃。河南河北多地熱到破紀錄 為何高溫這麼強?專家介紹,河...
05月21日
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在減肥的道路上,人們總是不斷探尋各種有助於瘦身的食物,水煮馬鈴薯因其製作簡單、口感軟糯,成為不少減肥人士關注的焦點。有人說水煮馬鈴薯是減肥利器,也有人對此持懷疑態度。那麼,水煮馬鈴薯究竟能不能減肥呢?接下來,我們就從多個角度深入剖析。
05月21日
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蹺二郎腿、趴着睡覺在沙發或床上歪着身子玩手機這些行為會傷害脊柱嗎?身體出現哪些不適可能是脊柱出現了問題?往下看,一起了解 膝蓋疼、肩膀痛總咳嗽竟是脊柱在求救脊柱是支撐我們運動最核心的部位,一旦出現問題,可能會造成全身功能異常。如果脊柱不正、扭曲,身體會出現哪些不適?自查!這些情況你可能沒想到下...
05月21日
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