9:31
我採訪了8位減肥成功的人,終於發現了減肥的真相!
相關文章推薦
健康
練肌肉，晚年有活力
來源：【環球時報健康客戶端】廣西醫科大學第二附屬醫院康復醫學科主治醫師 黃雅琳 □主管治療師 黃勇福隨着肌肉力量逐漸減弱，許多老人會發現，曾經能輕鬆完成的動作，如今已不再得心應手。建議老人有針對性地鍛煉幾塊關鍵肌肉，以提高日常活動和自理能力
健康
60歲以上，氣短、胸悶、水腫，小心心臟瓣膜病，遠離5大元兇
想像一下，如果家裡的防盜門突然卡住，要麼關不嚴實漏風，要麼死活打不開，生活會變成什麼樣？我們的心臟里也有四扇至關重要的「門」——二尖瓣、三尖瓣、主動脈瓣和肺動脈瓣，它們晝夜不停地開合，確保血液單向流動，為全身輸送生命能量。
健康
索見不凡丨轉換優選，蘭瑞肽助力肢端肥大症患者長期管理
病例亮點薈萃：01 垂體生長激素瘤術後殘留，藥物治療彰顯優勢本例肢端肥大症、垂體瘤患者的病理分類為稀疏顆粒型垂體生長激素瘤，屬於高複發風險類型，術後生化未緩解，需密切隨訪並積極聯合藥物治療【1】。
健康
男子被蝮蛇咬傷撥打120後發現全市無適配血清，專家稱基層醫院應是蛇傷治療「第一站」
大河報·豫視頻記者 楊光 近日，「27歲女遊客在三亞疑被蛇咬傷身亡」事件引發關注。三亞市衛生健康委通報稱，遊客被不明物咬傷併流血，自行簡單消毒並處理傷口後，打的士到醫院，自述因「不明生物咬傷後噁心嘔吐，右下肢麻木1小時」來院就診，後轉至某戰區醫院，經搶救無效死亡。據此前報道，其首診的醫院未儲備抗蛇毒血清...
健康
百香果到底該吃幾個才不踩雷？一天食用量真相大揭秘
百香果無論是自製水果茶、拌酸奶，還是直接挖着吃，酸酸甜甜的口感讓人慾罷不能！但你有沒有想過，這顆「維C炸彈」每天吃多少才合適？吃少了怕營養不夠，吃多了又擔心身體「扛不住」。今天就來深度扒一扒，一天吃幾個百香果才是正確打開方式，看完這篇，再也
健康
警惕！「甜蜜暴擊」正在偷走年輕人的光明
湖南日報6月4日訊（全媒體記者 張春祥 通訊員 毛曉婷）「醫生，我的左眼突然看不見了！」6月3日，一位95後男生來到長沙市第三醫院（湖南大學附屬長沙醫院）眼科診室。眼科副主任文雯檢查發現，男生左眼玻璃體已被大量積血淹沒，右眼視網膜布滿了糖尿
健康
瘦身建議：體重逐漸下降的80個冷知識，夏斷食食譜收藏學起來
體重慢慢降的80個冷知識+超適合夏天的斷食食譜，必須收藏學起來！先嘮冷知識！汗蒸流的汗大多是水分，別指望它瘦；三餐規律吃反而能穩代謝，別再瞎節食！湯泡飯碳水和鹽超標，要少吃；偶爾放縱餐能緩解壓力，但別天天來～想瘦別只盯着體重秤，體脂率降了才
健康
心電圖病例答案揭曉！快來看看你上榜了嗎？
親愛的醫學同仁、心電圖愛好者們，還記得5月31日——6月2日在醫脈通掀起的心電圖病例讀片 「頭腦風暴」 嗎？精彩回看3天3個心電圖挑戰day1，答對有獎！（其中一個超級難）3天3個心電圖挑戰day2，答對有獎！（其中一個超級難）3天3個心電
健康
山東官宣住院不用陪床，年底前實現！廣東也有8市開展試點→
日前，山東省衛生健康委聯合山東省教育廳、山東省財政廳等6部門出台《山東省醫療機構免陪照護服務工作方案》，規範醫療機構免陪照護服務發展，進一步改善患者就醫體驗。
健康
油氣井下作業中心：健康伴我行
今年以來中心黨委堅持把員工健康、安全環保放在同等重要位置5月21日召開人力資源（培訓）專委會工作會議暨員工健康工作推進會解讀《中心從嚴從緊抓實健康管理提升方案》要求各單位深化落實「一案一表雙清單」持續提升員工健康管控水平抓好「四項指標」圍繞
相關視頻推薦
天天跑步一個月，看我的身體起了什麼變化...
10:56
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
以專業致未來，以協同啟新篇第三屆「健康中國心」活動正式啟動
我國慢性病發展形勢嚴峻且複雜，呈現出發病率上升、患病人群年輕化、多病並存等特點。國家衛健委最新數據顯示，全國慢性病確診人數已突破4億，慢性病死亡人數占居民總死亡的比例超過80%，慢性病已成為我國居民健康的主要威脅。
健康
心臟開始衰竭，運動先知？心衰患者，運動時一般會有這3個表現
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我走上幾
健康
醫生髮現：夏季還經常戴帽子的人，不出2個月，或能看到3個改善
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「夏天戴帽
健康
直播預告丨《德州市健康科普公開課》第三期：科學防控近視，守護「睛」彩童年
大眾網記者 李磊 德州報道健康，是生命的基石，更是幸福生活的源泉。隨着社會快速發展，公眾對健康知識的需求日益迫切。
健康
高壓高有危險，但低壓高也要重視
今天給血壓高，尤其是低壓高的人提個醒，雖然高壓（收縮壓）高有危險，但是低壓（舒張壓）高也要重視。為什麼這樣說呢？因為咱們很多人比較重視高壓。看到高壓出現140、160、180、200這種數值，感官衝擊比較大，就知道要吃藥要干預，看到高壓不高
健康
醫院過度治療，良心不會痛嗎？
#文章新銳創作者認證#人民日報報道了成都一家醫院，誇大病情、過度治療 ，官方一查，還真存在違法違規行為，直接立案了！先說說這醫院為啥要這麼干。說白了，還不是錢鬧的！現在有些醫院，眼裡只有經濟效益，完全把救死扶傷的初心拋到腦後。
全站最新資訊
國際
張興海獲聘2025年度生態環境特邀觀察員 系首位汽車行業觀察員
6月5日，六五環境日國家主場活動在重慶啟幕，生態環境部現場公布了2025年度生態環境特邀觀察員名單。賽力斯集團董事長（創始人）張興海等六人受聘成為生態環境特邀觀察員。據悉，這是自2019年以來生態環....
美食
飛天茅台價格持續走低，批發價一周跌去60元，零售價跌到2100元
紅星資本局6月5日消息，近日飛天茅台的批發價持續下跌，一周時間已經跌去60元。據今日酒價數據顯示，6月5日，25年飛天（散）行情價（即：批發參考價）為2000元，一周時間已經跌去了60元。根據今日酒價數據，2024年5月30日，24年飛天（散）的行情價為2520元；2025年5月30日，25年飛天（散）的行情價為2060元，一年時間已經跌...
國際
普京譴責烏炸毀俄橋樑：與「恐怖分子」能談什麼？ 澤連斯基：考慮組建私人軍隊
當地時間6月2日，俄烏雙方在土耳其伊斯坦布爾舉行第二輪談判，涉及換俘、交換備忘錄等，烏方還提議6月下旬舉行俄烏領導層會晤。然而在此次談判前後，多起「黑天鵝」事件接連發生。當前俄烏在言辭和軍事行動上趨於強硬，和談大門似乎越關越緊。據央視新聞報道，當地時間4日，俄羅斯總統普京表示，烏方在俄兩個州實施的破壞行...
財經
五糧液女高管接棒宜賓銀行行長，曾任五糧液副總、董秘等職
微成都報道 6月4日，宜賓市商業銀行股份有限公司（簡稱「宜賓銀行」，02596.HK）發佈公告稱，董事會審議通過委任蔣琳為行長，同時建議委任蔣琳為執行董事。據了解，蔣琳擔任宜賓銀行行長的任職資格尚需報國家金融監督管理機構核准。該行董事會同意在國家金融監督管理機構核准蔣琳的行長任職資格前，由蔣琳代為履行行長職責...
時尚
行進中國｜海上絲路的璀璨「金妝」
人民網「行進中國」廣東調研採訪團「南海I號」出水的金雙重項鏈犀角形牌飾項鏈，獨特的掛鏈設計增加了佩戴的靈活性和多樣性 。人民網 蔡睿智攝廣東海上絲綢之路博物館展出的「南海I號」出水的金虯龍紋環飾品，造型精美。人民網 王雅蝶攝「南海I號」出水
時尚
大疆官宣 6 月 10 日發佈新品，主打「硬實力，大平台」
IT之家 6 月 5 日消息，大疆創新今日宣布 2025 年 6 月 10 日 20:00 發佈新品，並配文「硬實力，大平台」。目前尚不清楚新品的具體型號。▲ IT之家註：官方預熱截圖...