失眠別吃安眠藥!睡前按壓2分鍾,讓你快速入睡,包你一覺睡到天亮!

2023年07月16日21:18:43 健康 998758
失眠別吃安眠藥!睡前按壓2分鍾,讓你快速入睡,包你一覺睡到天亮! - 天天要聞 失眠別吃安眠藥!睡前按壓2分鍾,讓你快速入睡,包你一覺睡到天亮! - 天天要聞
3:35
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

「流感剋星」昂拉地韋問世 為全球流感防控提供「中國方案」 - 天天要聞

「流感剋星」昂拉地韋問世 為全球流感防控提供「中國方案」

由廣州國家實驗室牽頭研發的全球首款靶向甲型流感病毒RNA聚合酶PB2亞基的創新葯昂拉地韋問世。6月10日,廣州國家實驗室舉辦昂拉地韋成果發佈會,會同該葯聯合研發單位廣州醫科大學附屬第一醫院、國家呼吸醫學中心、國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣東眾生睿創生物科技有限公司以及行業專家解鎖該葯研發歷程、創新特點...
既能補充營養又有助於維持健康體重 全穀物了解一下 - 天天要聞

既能補充營養又有助於維持健康體重 全穀物了解一下

你可能經常吃米飯、白面,但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分,是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源,與精製米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蘊含著更豐富的健康價值。 什麼是全穀物全穀物是指那些在加工時保留了完整籽粒結構的穀物,比如燕麥、糙米、全麥面...
陝西省人民醫院巡回醫療隊走進合陽縣人民醫院開展醫療活動 - 天天要聞

陝西省人民醫院巡回醫療隊走進合陽縣人民醫院開展醫療活動

6月9日,由陝西省人民醫院7位專家組成的省級巡回醫療隊走進合陽縣人民醫院,開展了為期一天的醫療幫扶活動。此次活動旨在落實省級優質醫療資源下沉政策,提升縣級醫院診療服務水平,為基層群眾提供更優質的醫療服務。對接座談會上,合陽縣衛健局醫政股股長
以為是濕疹,結果竟是癌!浙江女子悔慘 - 天天要聞

以為是濕疹,結果竟是癌!浙江女子悔慘

潮新聞「這明明就是濕疹,怎麼能是癌呢?」63歲的曹阿姨(化名)不敢相信,輕撫上自己僅剩了右側的乳房,眼眶發紅。多年前,左側乳房因乳腺癌摘除,已經對她造成了巨大的打擊。好不容易振作起來積極治療,沒想到,噩夢還是來了。而且,這一次已經淋巴轉移,
羽毛球場設在診室旁,僅一窗之隔?重慶合川區人民醫院回應 - 天天要聞

羽毛球場設在診室旁,僅一窗之隔?重慶合川區人民醫院回應

極目新聞記者 杜光然近日,有網友在問政平台反映,重慶市合川區人民醫院樓內建設了羽毛球場。從發佈的圖片看,羽毛球場和診室僅有一窗之隔,運動的噪音可能會影響醫患交流。問政平台網友發佈6月10日,合川區人民醫院一名工作人員表示,該羽毛球場地是去年建好的,下班或休息時間才對職工開放。該院相關部門工作人員告訴極目...
「早睡早起」不對?醫生:只要過了60歲後,睡覺盡量做到這4點 - 天天要聞

「早睡早起」不對?醫生:只要過了60歲後,睡覺盡量做到這4點

劉阿姨每天都堅持「早睡早起」,這樣養生的生活方式,不僅沒給劉阿姨生活帶來便利,反而讓他經常性頭痛。這到底是怎麼一回事呢?難道「早睡早起」這樣的方式不對?看來並不是所有人都適合早睡早起,尤其是過了60歲以後的老人,醫生建議盡量做到這4點。
中國夢·勞動美 | 武永利:踐行醫者仁心 守護群眾健康 - 天天要聞

中國夢·勞動美 | 武永利:踐行醫者仁心 守護群眾健康

武永利是寧夏醫科大學總醫院中醫骨傷科主任,他用30多年的光陰,詮釋着救死扶傷的使命;用不懈努力,推動着中醫骨傷科的發展;用無私奉獻,培育着一代又一代的醫學人才。今年,武永利榮獲「寧夏先進工作者」榮譽稱號,不僅是對他個人成就的高度認可,更是對

健康分類最新資訊

肺部篩查只要0.5秒 西部地區首台雙源光子計數CT機落地華西醫院 - 天天要聞

肺部篩查只要0.5秒 西部地區首台雙源光子計數CT機落地華西醫院

近日,四川大學華西醫院放射科引進西部地區首台雙源光子計數CT機,預計6月中旬投入臨床使用。相較於傳統CT,雙源光子計數CT不僅能實現納米級成像精度,而且大幅降低輻射劑量,進一步提升安全性。患者在接受放射性質檢查時,最擔心的是「吃射線」問題。
女子花17萬元在南京一家醫院打「美容針」「長壽針」,沒想到胖了20斤「大姨媽」也沒了 - 天天要聞

女子花17萬元在南京一家醫院打「美容針」「長壽針」,沒想到胖了20斤「大姨媽」也沒了

「說好的這針打了可以延緩衰老,讓自己更年輕,結果我花了17萬多元打了三針,不但沒有一點效果,反而現在弄得一身病。」近日,南京晨報「晨心幫工作室」熱線電話025-84701110接到來自無錫的許女士的求助電話,在電話里,許女士對自己當初輕信這家醫院的工作人員宣傳後悔不已。熟人介紹,她到醫院花12.8萬元做了大健康項目「...
「隱匿性強、易被忽略」 如何為腎臟健康「預警」? - 天天要聞

「隱匿性強、易被忽略」 如何為腎臟健康「預警」?

在近日舉行的世界衛生大會上,世界衛生組織正式批准將腎臟疾病列入全球優先關注的重大非傳染性疾病,並敦促世界各國將腎臟疾病納入國家衛生戰略。這是繼心腦血管疾病、癌症、糖尿病和慢性呼吸道疾病之後第五個被列入全球優先關注的慢性病。作為嚴重危害人類健康的常見腎臟疾病之一,慢性腎臟病致殘率和致死率增幅位居所有慢...

全站最新資訊

痛心!失聯幹部徐某英被找到,已無生命體征 - 天天要聞

痛心!失聯幹部徐某英被找到,已無生命體征

據央視新聞客戶端消息,6月10日14時許,因突發強降雨,浙江衢州市衢江區雙橋村排門塢自然村形成山洪,部分群眾需要及時轉移。雙橋鄉及時啟動應急搶險措施,轉移受災群眾14人。勸導轉移群眾過程中,雙橋村支委徐某英不慎落水失聯。記者從浙江衢州市衢江區了解到,經當地全力搜救,徐某英被找到,確認已無生命體征。目前,相...
粵海白紗共潮生 廣東海警局舉辦集體婚禮 - 天天要聞

粵海白紗共潮生 廣東海警局舉辦集體婚禮

中新網珠海6月11日電 (方偉彬 江子波 周培躍 馮陽)廣東海警局11日發佈消息稱,近日,該局在廣東珠海舉辦「長琴一曲·長情一生」集體婚禮活動,49對新人共赴珠海長琴島,在碧海藍天的見證下許下山海之約,攜手步入婚姻的殿堂。廣東海警局在珠海長琴島舉辦「長琴一曲·長情一生」集體婚禮。廣東海警局 供圖 當朝陽躍上港珠澳...
保險股價值排行榜(第2期):漲勢兇猛! - 天天要聞

保險股價值排行榜(第2期):漲勢兇猛!

不多廢話,照例先給答案:保險股價值排行榜,是基於「ROEV-PEV」估值體系做出的,努力給投資保險股的股民朋友提供一個價值參考。榜單涵蓋港A股所有壽險公司。通過我們的測算,目前最具投資價值的是人壽H,人壽A,太保H,太保A。
擊垮鬼子的最後一道心理防線:關東軍覆滅與東北失守的致命一擊 - 天天要聞

擊垮鬼子的最後一道心理防線:關東軍覆滅與東北失守的致命一擊

在第二次世界大戰的終局時刻,日本的投降成為扭轉亞洲乃至世界格局的重大事件。長期以來,許多觀點將美國投擲的兩顆原子彈視為迫使日本投降的關鍵因素。然而,深入剖析歷史不難發現,真正擊垮日本最後一道心理防線的,是百萬關東軍被蘇軍完全擊敗、中國東北徹底丟失這一歷史事件,