2:04:21
深度睡眠，放鬆和治癒睡眠音樂（BGM）
相關文章推薦
健康
一人被咬，5名家屬接連感染！專家提醒
近日，葛先生髮現自己的胳膊下方出現一顆「黑痣」，湊近了一看，赫然發現是一隻「蟲子」在吸血。他趕緊來到南京市第二醫院，經過檢查，發現咬傷葛先生的罪魁禍首正是蜱蟲。葛先生回憶起自己前一天去紫金山走了野道，可能就是那個時候被蜱蟲叮咬。南京市第二醫院急診科主任醫師盧虎告訴現代快報記者，蜱蟲偏好棲息於植被茂密...
健康
葯食同源 | 這種蔬菜是「夏季排毒菜」，平時多吃幾次，腸道更乾淨、疾病難上門
原料:豇豆150克，空心菜150克，雞1隻。做法:雞宰殺洗凈，切塊，與豇豆、空心菜同燉，加鹽、蔥等調料，食肉吃菜。
健康
聽見愛，他們戴上人工耳蝸重獲新「聲」
現代快報訊（通訊員 陳慧君 程倩敏 記者 梅書華）「聽到了！」近日，在東南大學附屬中大醫院耳鼻咽喉頭頸外科舉辦的「聽見·愛——九秩中大暢聽行動」現場，三位新近完成植入手術的患者，在人工耳蝸設備啟動後的瞬間熱淚盈眶。中國聾人協會人工耳蝸植入者工作委員會委員張先生，是一名耳蝸成功植入者，他走上台前，用清晰的...
健康
逐步實現所有病種不出省，湖南出台最新方案
三湘都市報·新湖南客戶端全媒體記者 高煜棋 通訊員 喬木近日，湖南省人民政府辦公廳印發了《關於構建矩陣式醫聯體推進分級診療落地見效的實施方案》（以下簡稱《方案》），提出湖南加快構建矩陣式醫聯體，推進分級診療落地見效。
健康
談蛇色變？更應科普防治知識丨周一健
2025年6月1日，海南三亞一個公園裡，家長帶着孩子野餐。接觸大自然難免會遇到野生動物，應向公眾科普更多關於蛇咬傷的防治知識。孫清/視覺中國/圖焦點【三亞遊客被不明生物咬傷身亡】2025年6月2日，一名遊客在海南省三亞被不明生物咬傷後不幸去世。6月6日凌晨，三亞市衛生健康委員會通報調查進展，公布了事件的時間線。值得...
健康
化療時，如何正確使用糖皮質激素？
*僅供醫學專業人士閱讀參考糖皮質激素在化療過程中的使用及注意事項。
健康
每天一杯速溶咖啡，真的提神醒腦嗎？真相可能讓你大吃一驚
你以為你喝的是「咖啡」，其實你喝的是「糖脂奶精混合液」！這杯「靈魂水」，正在悄悄透支你的健康！每天早上第一件事不是刷牙洗臉，而是沖一杯速溶咖啡——這已經成了很多人的生活儀式感。三秒搞定、香氣撲鼻、提神醒腦，彷彿只有這一口，人生才真正開始。但
健康
解碼商河|「健康商河」里的民生溫度
齊魯晚報·齊魯壹點 王貝藝編者按2025年是「十四五」規劃收官之年，是加快再造一個「新商河」的重要一年。商河靶向施策，將2025年精準定位為「轉型升級年」。從產業蓬勃發展，到項目紮實落地；從環境持續優化，到改革深入推進；從民生溫暖守護，到黨
健康
癌症應如何治療與康復
今天做了發佈會，對大家有什麼希望？我一直主戰，治療癌症要abc。患難癌症以後要看一看常規的路能不能給它帶來宵夜，帶來好處。講但是沒敢講，還不敢講。如果常規的治療不能給解決問題，那麼要想一些特殊的辦法來讓患者活的更好，活的更長。
健康
初中少女患病放屁不停，最多每天五百多次！上課都不斷噗噗
想像一下，如果忍不住在安靜的教室里或電梯等密閉空間里接連放屁，有多尷尬大家應該都能感同身受。這要是一天放屁多達500次，對於青春期的少女來說，實在是太絕望了吧。（放屁，資料圖）日本妹子HARU長期受腸易激綜合征（IBS）困擾，因為無法控制放
相關視頻推薦
美國海軍如何在兩分鐘內睡着！...
6:30
![神奇的入眠音波 | 深層睡眠 睡眠音樂 [150分鐘] 第三輯 α波 alpha波 對抗失眠 鬆弛肌肉 放下壓力 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/pGrbEmj-wmE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLADocT_Gv5n3DgGw0Y5mQN769sb1w)
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
五大舉措協同發力，湘雅醫院試點免陪照護服務
60歲的長沙市雨花區市民龍阿姨，剛剛在湘雅醫院接受乙狀結腸癌根治術。因孩子上班無法陪床照顧，龍阿姨特意選擇了免陪照護。「醫療護理員很專業、很細緻，術後幫我清潔、扶我活動、教我預防跌倒墜床，每天按時提醒我吃藥，主動和我聊天、按摩，連醫生查房需要的病情記錄，她都提前準備好」，龍阿姨說，家屬來探視之後，既放...
健康
一女子食用冰箱熟牛肉引發敗血症，醫生警告:是李斯特菌感染
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。牛肉煎得恰到好處，香氣撲鼻，放進冰箱兩天後，再次加熱，依舊色香味俱全。很多人會覺得，這肉還能吃，扔了多可惜。
健康
水溝發現這種「腫瘤草」，花只開半邊，懂它的人都在種，因為珍貴
進入夏季，南方地區的氣溫是越來越高了，最高達到36度，每天就一個字「熱」，二個字「很熱」來形容，在這樣的天氣里我們是能不出門盡量不出門，只想待在家裡吹空調。
健康
為救姐姐而生，卻成另一病人：一個家庭的16年誤診困局
文圖丨東昇 編輯丨雪梨王 青島的海風裹挾着咸澀，掠過少年搖晃的身影。16歲的關曉勝走起路來像一株被風壓彎的蘆葦，左右搖擺——他的左腿比右腿長2.5厘米，且隨着年齡增長，長度差距....
健康
緊急！被恙蟲咬傷！七旬老人進了ICU！醫生提醒：嚴重或致死！
前不久，家住泉州今年70歲的楊老伯，在戶外納涼時突感頸部一陣刺痛，沒想到之後出現反覆發熱、呼吸急促、肝腎功能異常等癥狀。老人被緊急送入ICU搶救，一查竟是被恙蟲咬傷。回想起事發的一幕，楊老伯的家人仍然心有餘悸。那天，天氣潮濕悶熱，楊老伯在自家樓下的龍眼樹底下乘涼，期間，他感覺脖頸處傳來一陣刺痛， 但是他並...
健康
早安北京0611：最高35℃；北京普惠健康保特葯增至121種
早安北京，關注您身邊的點點滴滴。今天是6月11日星期三，農曆五月十六。天氣、交通......這份生活指南請您查收。詳情請看今天白天晴間多雲，北風一級轉南風三級左右，陣風六級左右，最高氣溫35℃；夜間晴轉多雲，山區有分散性雷陣雨，南風二三間四級，最低氣溫25℃。今日限行尾號3和8。今天晴曬炎熱，戶外活動注意遮...
全站最新資訊
國際
年底達222項！川渝醫療機構檢查檢驗結果互認「再擴圍」
【來源：成都日報】四川、重慶兩地衛生健康委員會聯合印發了《關於進一步推進川渝兩地醫療機構檢查檢驗結果互認工作的通知》（以下簡稱《通知》）川渝醫療機構檢查檢驗結果互認年底增至222項《通知》明確，到2025年底，各緊密型醫聯體（含城市醫療集團
體育
隨着阿根廷1-1扳平哥倫比亞，烏拉圭2-0世預賽南美區最新排名 出爐
世預賽南美區第16輪，哥倫比亞被阿根廷辦扳平，烏拉圭主場2-0大勝委內瑞拉，今日兩場比賽結束後世預賽最新排名再次更新！
汽車
深夜跟進！比亞迪官宣：供應商支付賬期統一至60天內
6月11日凌晨，比亞迪通過社交媒體發佈聲明： 「即日起將供應商支付賬期統一至60天內」 ，成為繼廣汽、東風、一汽等車企後，又一家響應國家政策的頭部企業。比亞迪表示，此舉是為落實國家及相關部委就保障產業鏈供應鏈穩定、促進汽車產業高質量發展作出的一系列部署要求，以及助力中小企業健康發展。「將以切實行動推動中國...
健康
五大舉措協同發力，湘雅醫院試點免陪照護服務
60歲的長沙市雨花區市民龍阿姨，剛剛在湘雅醫院接受乙狀結腸癌根治術。因孩子上班無法陪床照顧，龍阿姨特意選擇了免陪照護。「醫療護理員很專業、很細緻，術後幫我清潔、扶我活動、教我預防跌倒墜床，每天按時提醒我吃藥，主動和我聊天、按摩，連醫生查房需要的病情記錄，她都提前準備好」，龍阿姨說，家屬來探視之後，既放...
娛樂
汪小菲說著說著哽咽了，小玥兒小菻菻暑假回京，讓他覺得好恍惚！
2025年高考已落下帷幕，最後一科結束後，考生們奔跑出校園，和父母相擁而泣！描繪高考這些令人淚目的畫面，是想突出父母養兒女不易，是想訴說子女和父母的那種惺惺相惜！汪小菲和大S十年婚姻，後半程對於他的考驗不亞於「高考」！
國際
印度經濟學教授：印度經濟總量超過日本？假的！
怪不得印度的GDP增長這麼迅速，原來是靠虛報經濟數據來實現的！印度尼赫魯大學一名退休的經濟學教授馬庫爾告訴了大家一個驚人的消息，那就是莫迪政府一直在虛報經濟數據，印度實際的經濟總量只有報道的58%，也就是說，印度提供的數據，比實際多了42%