8:16
失眠、早醒、凌晨1-3點醒來？教你2個方法，改善睡眠一覺睡到天亮
相關文章推薦
健康
4月14日—4月20日，這些特聘專家來花坐診！
崑山市中西醫結合醫院4.14-4.20特聘專家坐診信息一覽圖可輕觸圖片放大查看詳情以崑山市中西醫結合醫院公眾號預約平台實時信息為準崑山市中西醫結合醫院本院專家坐診信息一覽圖可輕觸圖片放大查看詳情以崑山市中西醫結合醫院公眾號預約平台實時信息為準溫馨提示1.請所有患者及陪同人員全程佩戴口罩，候診、排隊時請保持安全...
健康
北京傍晚風力有減弱，明天白天風力預計再次增大！
最近1小時（12日17-18時）我市部分地區陣風9～11級，山區局地14級。全市有73個測站極大風達9級以上（佔比13%），20個測站極大風達10級以上（佔比4%）。10級以上的站出現在丰台、房山、門頭溝、延慶。全市最大陣風風速：高山站延慶二海陀44.9米/秒(14級)；平原地區門頭溝站26.8米/秒（10級）。預計傍晚平均風力5、6級，陣風...
健康
女子從緊急就診到去世僅10分鐘！千萬別以為是上火了！
喉嚨不舒服大家第一時間是不是想到上火、發炎？喉嚨不適的原因有很多嚴重甚至會喪命千萬不可輕視千萬別以為只是嗓子上火！女子從就醫到去世僅10分鐘據鄭州人民醫院介紹，不久前，26歲的小媛（化名）加班結束後跟朋友一起吃了頓麻辣火鍋，飯後她覺得喉嚨不太舒服，以為是火鍋辛辣導致的。到了第二天早上，小媛的咽喉疼痛顯著...
健康
肝臟影響壽命?建議中老年別太省，多吃此物，讓肝氣旺，養肝年輕
俗話說，肝藏血，主疏泄，肝氣通暢，才能延年益壽！近年來，越來越多的中老年朋友開始關注肝臟健康，因為肝臟在人體內不僅承擔著解毒、貯藏和代謝的重要功能，更關係到氣血的流通與全身的平衡。我們都希望自己的肝臟能常保「青春」，可不少人因過於節省、飲食
健康
3款標本兼治腦梗及其後遺症的經典中成藥，您一定要知道！
腦梗，即腦梗死，又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化 。腦梗後遺症則是指在腦梗發病一年後，如果還存在半身不遂或者語言障礙或口眼歪斜等癥狀。中醫中藥在腦梗及其後遺症的治療和康復中發揮着重要
健康
26歲女子從緊急就診到去世僅10分鐘！這種病千萬別以為是上火了
來源：揚子晚報 喉嚨不舒服第一時間是不是想到上火、發炎？喉嚨不適的原因有很多嚴重甚至會喪命千萬不可輕視千萬別以為只是嗓子上火！
健康
越來越多的人腦出血去世！醫生含淚苦勸：這3件事，再愛也要戒掉
近些年來，不管是穿梭於醫院病房，還是瀏覽新聞資訊，「腦出血」 這個詞總是如陰霾般，讓人心情沉重。許多鮮活的生命，前一天還生龍活虎，第二天卻驟然消逝，家屬們甚至來不及做出任何反應，便痛失摯愛。腦出血，直白來講，就是 「腦袋裡的血管破裂了」。
健康
不好意思！留給你的減肥借口不多了！
4月10日，國家衛生健康委聯合國家中醫藥局印發了《關於做好體重管理門診設置與管理工作的通知》，提出具體工作措施，對醫院設置和管理體重管理門診進行指導，為人民群眾提供高質量體重管理服務。《通知》鼓勵有條件的三級綜合醫院、兒童醫院、中醫醫院設置體重管理門診。國家衛生健康委、國家中醫藥局屬（管）、省（區、市...
健康
沒想到腐竹的熱量這麼高！很多人卻還在把它當減脂餐
腐竹作為豆製品，是很多火鍋、麻辣燙愛好者受歡迎的食材。尤其在即將到來的夏季，餐桌上會經常出現涼拌腐竹的身影。但你可能不知道，這種看似清淡的豆製品，在泡發前，熱量其實比豬大腸還要高！
健康
護好胃，真的能讓你瘦下來！
在追求健康生活的道路上，減肥和護胃常常被當成兩個毫無關聯的目標。但實際上，它們之間的關係可緊密啦！今天，就讓我們一起揭開胃部健康與體重管理之間的神秘面紗，看看護好胃是否真的能幫助我們減肥。 胃健康掌控食慾的神秘「遙控器」胃不僅僅是食物的「中轉站」，它還與我們大腦的食慾中樞有着緊密聯繫。胃的飽腹感信號...
相關視頻推薦
深度睡眠，放鬆和治癒睡眠音樂（BGM）...
2:04:21
![[HD乾淨無廣告版] 6小時寶寶水晶音樂和流水聲 - 平撫情緒不哭鬧 - BABY MUSIC BOX ＆ WATER SOUND - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/FDZ9fbKDtoM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAvraloDlykqF7o8JI_zHMpGObyDQ)
世界最強安眠曲|效果堪比高數課|碼給睡不着的朋友們...
2:02:19
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
斗破蒼穹：魂殿魔雨天尊登場，全身黏液誘惑殺向星隕閣！蕭炎復活葯老又魔改
魂殿美女天尊魔雨霸氣登場，全身包裹黏液殺向星隕閣。與此同時蕭炎正式開始復活葯老，只是沒想到動畫劇情魔改之後，葯老還未復活風尊者就知道葯老的實力一定會暴漲。畫面回到蕭炎治療青鱗小妹這一幕，果然和很多小夥伴預料的一樣，蕭炎看光青鱗玉體這一幕又被砍掉。不過也沒關係，
健康
斗破蒼穹：葯老復活獵殺魂殿天尊，八九天尊雨蝕蒼穹沒用！葯老竟然單手破解
葯老復活霸氣獵殺魂殿天尊，隨便一巴掌竟然拍死一群魂殿尊老。八九天尊聯手施展組合大招「雨蝕蒼穹」，巨大冰球出現也沒有任何卵用，最後竟然被葯老當場拍碎。星隕閣大戰結束之後，魂殿這次損失慘重，就連摘星老鬼也被蕭炎活活打死。
健康
斗羅大陸：霍雨浩斬殺九級魂導師，徐天然獵殺史萊克！98級饕餮竟被愛神壓制
恭喜霍雨浩首次炸死九級魂導師徐國忠，沒想到日月帝國驚天大爆炸竟然是霍雨浩的傑作。隨着霍雨浩拿下地下魂導師大賽總冠軍，這傢伙竟然一口氣獲得兩件九級魂導器。只是想要逃出日月帝國卻沒那麼簡單，因為98級玄老也被愛神壓制，接下來則是乾坤問情谷真愛考核。
健康
流浪貓被母雞拉扯長大，結果長大生了娃還給母雞帶，當甩手掌柜
我覺得神奇的主要原因是《Tv動物農場》這個節目跟它的名字一樣，講述的是跟動物相關的內容，其中很多都是寵物情感和趣事，並以此推廣動物保護等相關議題，韓國這麼大點地方，居然有那麼多有趣的動物故事？
健康
斗羅大陸：乾坤問情谷考核開啟，浩冬秋三角戀關係曝光！戴華斌想腳踏兩隻船
乾坤問情谷愛神考核正式開啟，霍雨浩王冬兒王秋兒三角戀關係曝光！萬萬沒想到戴華斌妄想腳踏兩隻船，愛神的考核非常恐怖，一旦闖關失敗就會遭受死亡懲罰。日月帝國發生驚天大爆炸，對於徐天然來說這是一個機會，只要可以安撫好國內民眾情緒，他就是順利登基奪取皇位寶座。原因很簡
健康
海賊王：洛克斯果然舊世界第一！洛基回憶實錘暗示，難怪百獸凱多會加入
海賊王最新1145話情報炸裂更新，沒想到洛克斯竟然在劇中出現。洛基回憶了自己的過去，曾經的他竟然想加入洛克斯海賊團。曾經有小夥伴認為，洛克斯的實力並不強悍，或許只是尾田有意刻畫的人物。畢竟神之谷那一戰並沒有詳細描述，可能這傢伙僅僅只是一個神話，可萬萬沒想到，洛
全站最新資訊
財經
手機內存總是不夠用？試着將微信這個功能關閉，再用一年也沒問題
在智能手機普及的今天，我們越來越依賴這些小巧的設備來處理日常的工作、學習和娛樂。然而，隨着手機應用功能的日益豐富，我們經常會遇到一個問題：手機內存總是不夠用。尤其是在安裝了大量應用，尤其是像微信這樣的社交巨頭之後，手機存儲空間往往會捉襟見肘。今天，我們就來探討
育兒
春季祛濕首選陳皮白茶，有沒有道理？扒開背後隱藏的「騙局」
近些年，許多行業開始流行跨界聯名，雙方可以借對方的知名度，帶動自身銷量
歷史
交涉失敗，美國發佈涉港報告，中國駐美使館發聲，美必將付出代價
對此，中方表示，美方所謂「報告」延續抹黑香港民主法治、人權自由狀況的陳詞濫調，並對中方官員妄施制裁。美方粗暴干涉中國內政和香港事務，已經嚴重違反國際法和國際關係基本準則，中方對此強烈譴責、堅決反對。
育兒
三月初九吉祥日：勤懇持家三件事，春韭盈門好運來
農曆三月初九在民間傳統中是一個充滿吉祥寓意的日子。古人通過觀察自然規律和生活經驗，總結出「1要勤，2不倒，3要吃」的習俗，寄託了對美好生活的期盼。這些習俗看似簡單，卻蘊含著深刻的生活哲學，值得現代人細細品味並實踐。
搞笑
四個虛構故事，看似替秦瓊臉上貼金，實際是抹黑了秦瓊的英雄形象，程咬金也跟着受牽連
在隋唐英雄系列小說中，秦瓊一直是「二哥」：在賈家樓結義之前，單雄信和王伯當管他叫二哥，賈家樓結義的時候，秦瓊還是二哥——大哥是魏徵魏玄成，三哥是徐茂公。
財經
清華張亞勤院士：10年後，每人身邊都有10個機械人！
最近，宇樹科技一鳴驚人，這也預示着機械人的時代要來了，不是很快，而是已經到來了…