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生活好的狀態就是帶着志同道合的人一起學習，踏踏實實，一步一個腳印，共同經歷，成長！今天我給婆婆做了苦瓜雞蛋#婆媳 #鄉村守護人 #美食 #家庭日常#shorts
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53歲更年期，從150到125斤：減掉「內臟脂肪」，這三個方法最管用
我的姑姑，53歲了，48歲左右更年期，一直持續了好幾年，從更年期就開始發胖，吃得少也擋不住增長的體重，這幾年增加了十幾斤的體重。如果僅僅是體重大也可以接受，可是去體檢，結果可不樂觀，體重超重，脂肪厚，「內臟脂肪」厚。
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將晚飯時間改到這個點，全身受益
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單側雙通道內鏡技術（UBE）治療腰椎間盤突出與椎管狹窄，創傷小恢復快
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類風濕關節炎與骨侵蝕之間有什麼關係？該如何預防？
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肝臟影響壽命?建議中老年別太省，多吃此物，讓肝氣旺，養肝年輕
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應急總醫院上線「床旁結算」功能，實現「患者少跑腿」
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