女性如何做到引體向上?🤩重要技巧&降階動作示範| 健身房背肌強化菜單大公開❗️How to get your first pull-up?

2023年06月19日19:03:31 減肥 80203
女性如何做到引體向上?🤩重要技巧&降階動作示範| 健身房背肌強化菜單大公開❗️How to get your first pull-up? - 天天要聞 女性如何做到引體向上?🤩重要技巧&降階動作示範| 健身房背肌強化菜單大公開❗️How to get your first pull-up? - 天天要聞
14:53
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

減肥記:從越減越肥到吃不胖體質 - 天天要聞

減肥記:從越減越肥到吃不胖體質

她說入秋了,不知不覺就貼秋膘了,陪讀一個多月,娃沒喂胖,倒是先把自己養肥了一圈,穿衣變得好煩,以前的衣服幾乎都不能穿了,全換成大碼的衣服又不甘心。
臀肌訓練中,如何避免疼痛和損傷?(上) - 天天要聞

臀肌訓練中,如何避免疼痛和損傷?(上)

道理大家都明白,如果想讓臀肌獲得最大效率,最好在訓練時就避免疼痛和損傷。總之,使用較標準的動作技術,遵循一個精心擬定的個性化訓練計劃,管理好飲食和生活方式,對於避免傷痛至關重要。

減肥分類最新資訊

演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員 - 天天要聞

演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員

在之前的兩篇文章里,已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難?同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部,以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝,只有這4人!,這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演員。
氣質和練神是習武人的秘密 - 天天要聞

氣質和練神是習武人的秘密

因為你愈是練出來的,愈是明白武者不詳的道理,我們是盜了天地之機的,還要終天年,不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足? - 天天要聞

跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足?

跑步受傷的原因有很多,不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里,大部分都是因為扁平足導致的,而且中年之後隨着器官退化,你會發現自己腳心離地面越來越近...

全站最新資訊

港股創新葯繼續井噴,T+0交易的港股通創新葯ETF暴漲3%再創新高! - 天天要聞

港股創新葯繼續井噴,T+0交易的港股通創新葯ETF暴漲3%再創新高!

創新藥行情繼續高歌猛進,尤其是港股通創新葯板塊,已經連續多日高舉高打,國證港股通創新葯指數(987018)強勢上漲1.38%,成分股泰格醫藥(03347)上漲超7%,康龍化成(03759)、綠葉製藥、三生製藥上漲超5%,葯明生物、康方生物等紛紛大漲。熱門ETF方面,同類規模和流動性遙遙領先的港股通創新葯ETF(159570)上漲2.7%,成交快速...
今日25年原箱飛天茅台跌破2100元,報2080元/瓶 - 天天要聞

今日25年原箱飛天茅台跌破2100元,報2080元/瓶

今日酒價披露的批發參考價顯示,6月10日,25年飛天茅台原箱較前一日下跌25元,報2080元/瓶;24年飛天茅台原箱較前一日下跌15元,報2115元/瓶;24年飛天茅台散瓶較前一日下跌10元,報2040元/瓶。...
每日 AIGC 早報:2025.6.10 - 天天要聞

每日 AIGC 早報:2025.6.10

- 消息稱,美阿在特朗普訪問期間公布的數十億美元AI數據中心項目,因阿聯酋與中國關係引發美方擔憂陷入停滯;該項目涉及英偉達、OpenAI和甲骨文等企業- 因技術標準和關鍵指導文件未按時完成,歐盟可能推遲「全球首個全面AI監管框架」8月2日大模型合規截止日實施,該法案2023年通過後已分階段生效- AMC與Runway達成合作,使...
蘋果WWDC2025大會將召開!消費電子ETF下跌0.51%,勝宏科技上漲4.36% - 天天要聞

蘋果WWDC2025大會將召開!消費電子ETF下跌0.51%,勝宏科技上漲4.36%

6月10日早盤,A股三大指數集體上漲,上證指數盤中上漲0.17%,休閑用品、摩托車、辦公用品等板塊漲幅靠前,航天、互聯網跌幅居前。消費電子個股分化,截至9點54分,消費電子ETF(159732)下跌0.51%,其成分股勝宏科技上漲4.36%,安克創新上漲1.72%,傳音控股上漲0.84%,欣旺達上漲0.81%。然而,瑞芯微、恆玄科技等表現不佳,...
癌症應如何治療與康復 - 天天要聞

癌症應如何治療與康復

今天做了發佈會,對大家有什麼希望?我一直主戰,治療癌症要abc。患難癌症以後要看一看常規的路能不能給它帶來宵夜,帶來好處。講但是沒敢講,還不敢講。如果常規的治療不能給解決問題,那麼要想一些特殊的辦法來讓患者活的更好,活的更長。