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15分鐘居家徒手全身運動 減少體脂肪 無跳躍 消除肚子肥肉 歡迎初階 | 15 MINS FULL BODY HIIT-burn belly fat, beginner【Bellysu減肥中】
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久坐導致彎腰駝背？堅持4式瑜伽，矯正不良體態，塑造挺拔的身形
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打拳要邊練邊悟，「裡頭拐彎」，看看這篇文章
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瘦和健康是不是一個偽命題？你覺得哪個更重要？
首先，瘦和健康並不是百分百吻合的，現實中也有不健康的瘦和健康的胖，但是這種人群在社會上占極少數，所以相對來說，瘦一些是更健康的。
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