【艾琳】最有效七分鐘小腿燃脂運動+拉伸 | 免費18天瘦小腿計劃 | 7 mins CALF BURN workout

2023年06月19日18:17:08 減肥 3096503
【艾琳】最有效七分鐘小腿燃脂運動+拉伸 |  免費18天瘦小腿計劃  | 7 mins CALF BURN workout - 天天要聞 【艾琳】最有效七分鐘小腿燃脂運動+拉伸 |  免費18天瘦小腿計劃  | 7 mins CALF BURN workout - 天天要聞
9:19
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

臀肌訓練中,如何避免疼痛和損傷?(上) - 天天要聞

臀肌訓練中,如何避免疼痛和損傷?(上)

道理大家都明白,如果想讓臀肌獲得最大效率,最好在訓練時就避免疼痛和損傷。總之,使用較標準的動作技術,遵循一個精心擬定的個性化訓練計劃,管理好飲食和生活方式,對於避免傷痛至關重要。
減肥記:從越減越肥到吃不胖體質 - 天天要聞

減肥記:從越減越肥到吃不胖體質

她說入秋了,不知不覺就貼秋膘了,陪讀一個多月,娃沒喂胖,倒是先把自己養肥了一圈,穿衣變得好煩,以前的衣服幾乎都不能穿了,全換成大碼的衣服又不甘心。

減肥分類最新資訊

演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員 - 天天要聞

演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員

在之前的兩篇文章里,已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難?同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部,以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝,只有這4人!,這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演員。
氣質和練神是習武人的秘密 - 天天要聞

氣質和練神是習武人的秘密

因為你愈是練出來的,愈是明白武者不詳的道理,我們是盜了天地之機的,還要終天年,不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足? - 天天要聞

跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足?

跑步受傷的原因有很多,不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里,大部分都是因為扁平足導致的,而且中年之後隨着器官退化,你會發現自己腳心離地面越來越近...

全站最新資訊

從「破冰」到盛放,愛奇藝「內容高原」再躍升 - 天天要聞

從「破冰」到盛放,愛奇藝「內容高原」再躍升

泛娛樂頂尖自媒體 只講乾貨和硬邏輯點擊上方藍色字關注 犀牛娛樂犀牛娛樂原創文|沈婉婷 編輯|朴芳玉蘭花開,歷久彌香。剛剛走過「三十而立」的白玉蘭獎在今年給行業帶來了新氣象。從本屆的提名作品和評獎結果來看,古裝、懸疑、職場、都市等幾乎所有重要的題材賽道都被覆蓋到,既有風格厚重、敘事宏大的主旋律長篇佳作,...
B站快手搶市場,動漫短劇等風來 - 天天要聞

B站快手搶市場,動漫短劇等風來

泛娛樂頂尖自媒體 只講乾貨和硬邏輯點擊上方藍色字關注 犀牛娛樂犀牛娛樂原創文|小福 編輯|朴芳短劇行業的平台戰火終於蔓延至了動漫短劇賽道。6月19日,B站正式啟動名為「覺醒計劃」的動畫短劇扶持項目。將面向UP主、MCN機構及動畫短劇製作公司,提供覆蓋30%至100%的內容製作成本支持,並給予最高達80%的分成比例,以及更...
比亞迪漢家族交付破百萬,漢L賽道體驗日引爆性能狂歡 - 天天要聞

比亞迪漢家族交付破百萬,漢L賽道體驗日引爆性能狂歡

7月3日,「百萬強漢 一路朝前——第100萬漢車主交車暨漢L賽道體驗日」活動盛大舉行,眾多媒體與用戶齊聚比亞迪合肥賽車場,一同感受漢L的魅力!漢家族上市五年全球交付累計超過100萬輛,成為中國品牌20萬級首個交付破百萬的車型!在中國汽車向上
兩年狂飆289%!蒙牛初愛牛牛當之無愧國產奶粉「增速王」 - 天天要聞

兩年狂飆289%!蒙牛初愛牛牛當之無愧國產奶粉「增速王」

作者/芝月在嬰配粉市場存量廝殺、增量難尋的當下,蒙牛初愛牛牛以289%的現象級增速,掀起了一場引發行業側目的紅海逆襲!復盤數據可知,2025年月均銷售額較2023年同期狂飆突進,正是蒙牛初愛牛牛在產品端精進打磨、渠道端深度拓維,雙向蓄力後實