早上幾點起床最健康?竟然不是5點,也不是7點,看完嚇了一大跳!老年人越早知道身體越好【中老年講堂】

2023年07月03日01:20:31 健康 113149
早上幾點起床最健康?竟然不是5點,也不是7點,看完嚇了一大跳!老年人越早知道身體越好【中老年講堂】 - 天天要聞 早上幾點起床最健康?竟然不是5點,也不是7點,看完嚇了一大跳!老年人越早知道身體越好【中老年講堂】 - 天天要聞
10:42
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

2025磷蝦油界的翹楚!五大精品品牌全面解析 - 天天要聞

2025磷蝦油界的翹楚!五大精品品牌全面解析

2025磷蝦油界的翹楚!五大精品品牌全面解析引言:磷蝦油的健康革新在當今追求健康生活的時代,海洋生物活性成分越來越受到關注,其中磷蝦油以其獨特的營養價值成為營養補充劑市場的新寵。2025年,隨着科研技術的進步和消費者健康意識的提升,磷蝦油產
下午繼續看診,繼續分析舌象! - 天天要聞

下午繼續看診,繼續分析舌象!

90%的男人都被這個白膩苔給騙了,單純補腎根本沒用!我們中醫在看診過程中是最煩碰到那種自以為是的患者,醫生說啥都不聽,不管身體出現啥毛病就想着補腎,結果就是問題越補越嚴重!
長壽的「身體密碼」被發現了!這10個特徵你占幾個? - 天天要聞

長壽的「身體密碼」被發現了!這10個特徵你占幾個?

「長壽體質」並非玄學,其實有跡可循!研究發現:心率緩、手勁大……這些你常忽略的身體特徵,竟蘊含著健康長壽的「關鍵密碼」!快看看你中了幾個?第一個就難倒很多人……健康時報圖1個狀態控制穩定血壓穩為什麼血壓穩定=長壽密碼?血壓可以被稱為是生命的
近10年最短三伏天來了!「8做8不做」請收好 - 天天要聞

近10年最短三伏天來了!「8做8不做」請收好

夏至已過,隨着暑氣漸長,三伏天時間表也新鮮出爐。三伏天,是一年中陽氣最旺、濕氣最重的時節,也是調理體質的黃金窗口。今年三伏天7月20日入伏,8月18日出伏,共計30天。將打破近十年「40天長三伏」的慣例,成為近年來「最短」的三伏天。今年三伏為何是30天?2025 年三伏天具體時間初伏:2025年7月20日~7月29日(10天);中...
中醫的中和平衡之論掌握了人類的健康密碼(六) - 天天要聞

中醫的中和平衡之論掌握了人類的健康密碼(六)

中醫平衡新論還進一步指出,維持人體平衡需要多方面的努力。除了藥物治療外,還包括飲食調養、運動鍛煉、情志調攝等多種方法。這些方法共同作用於人體,幫助恢復和保持平衡狀態。此外,中醫平衡新論還強調了預防的重要性。

健康分類最新資訊

談談佛手這味「寶葯」 - 天天要聞

談談佛手這味「寶葯」

今天我談談佛手這味「寶葯」咱老百姓過日子,誰還沒個頭疼腦熱、身體不舒服的時候。今天啊,我就跟大夥嘮嘮一味特別的中藥材——佛手,這可是一味不可多得的良藥。很多人知道佛手,可能是因為它樣子奇特,像觀音的手,好看又有趣。

全站最新資訊

孟加拉國轉向中國:對印關係從未如此緊張 - 天天要聞

孟加拉國轉向中國:對印關係從未如此緊張

【文/觀察者網 王一】距離孟加拉國爆發全國性抗議活動,前總理謝赫·哈西娜及其政府下台已經過去了近一年。法新社7月8日注意到,由於對印度接收流亡的哈西娜深感不滿,孟加拉國與印度的關係正陷入「從未有過的劇烈緊繃」,而此時來自中國的示好,促使孟加拉國外交發生重大轉向。法新社稱,去年8月,哈西娜在抗議人士佔領總...
政斗變得更殘酷,72小時內泰國連換3個總理 - 天天要聞

政斗變得更殘酷,72小時內泰國連換3個總理

泰國政斗正在變得更加殘酷,72小時內,泰國連換三個總理,洪森果然老謀深算,一個小小的動作,就把泰國攪得天翻地覆。 7月1號,泰國女總理佩通坦被憲法法院停職。次日,副總理兼交通部長素里亞出任....
特朗普關稅極限施壓下,各國能否保持定力? - 天天要聞

特朗普關稅極限施壓下,各國能否保持定力?

美方將「對等關稅」暫緩期延長至8月1日,接下來的關稅談判有哪些看點?專家解讀。綜合新華社和央視報道,美國總統特朗普7日表示,將從8月1日起分別對14個國家的進口產品徵收25%至40%不等的關稅。美國的單邊主義做法引發世界多國反對。專家認為,此舉既暴露特朗普政府當下的談判困境,也延續其極限施壓的博弈邏輯。在未來20...
「十四五」規劃多項指標進展超預期!國家發展改革委主任鄭柵潔:經濟增量預計超35萬億元,能源自給率保持在80%以上 - 天天要聞

「十四五」規劃多項指標進展超預期!國家發展改革委主任鄭柵潔:經濟增量預計超35萬億元,能源自給率保持在80%以上

每經記者:周逸斐 每經編輯:廖丹7月9日,國新辦舉行「高質量完成『十四五』規劃」系列主題新聞發佈會。國家發展改革委主任鄭柵潔出席發佈會,介紹「十四五」時期經濟社會發展成就。再有不到180天,「十四五」將收官。在這五年歷程中,百年變局加速演進,改革發展穩定任務之艱巨也是前所未有的。鄭柵潔表示,回過頭來看,五...
A股「一哥」,又創歷史新高! - 天天要聞

A股「一哥」,又創歷史新高!

滬指重回3500點,上一次還是在2024年11月8日。今天早盤,大金融率先發力,多元金融、證券、銀行等板塊直線拉升,上證指數快速站上3500點。隨後指數有所回落,短暫調整後,在白酒、創新葯、軍工等板塊帶動下,指數再度上行。之後,大金融再度走