5月17日，中超第13輪收官，上海海港隊在主場以1比1僥倖逼平山東泰山隊。上半場，海港隊形同夢遊，下半場主帥穆斯卡特主動求變，蒯紀聞登場後創造了點球機會，武磊一蹴而就。儘管武磊收穫傷愈復出後的中超首球，但主帥穆斯卡特透露，武磊的身體、體能還沒達到100%的狀態。
海港1比1平泰山。
4月21日的中超第八輪，34歲的前鋒武磊在時隔169天後回歸，之前他飽受膝蓋傷病困擾而選擇手術治療。連續6輪替補登場，武磊終於依靠點球打開進球賬戶，但這樣的進球效率顯然無法比肩去年同期數據。
在筆者看來，武磊的膝蓋傷愈影響到競技狀態，還需要時間提升比賽感覺；另一方面，對於這樣足夠自律的老將，教練組也需要針對更科學、更有效的訓練計劃，甚至讓他擁有更多「訓練強度自控力」。
傷病影響，武磊進球效率下降
2024賽季中超，除了海港隊奪冠，當家射手武磊也創造個人歷史最佳數據：33歲的他以破紀錄的34粒聯賽進球幫助上海海港奪得中超冠軍，此外還有10次助攻入賬。2024賽季，武磊各項賽事登場34次打進37球助攻10次。
其實，武磊為海港隊奪得雙冠，付出了傷病的代價。去年，武磊接受了央視五套《足球之夜》的專訪，他透露：2024年6月受傷後，他已無法正常參與全隊合練，只能通過針對性的康復訓練來維持狀態，然後直接參与高強度的中超聯賽。
泰山隊率先破門。
武磊點球扳平，這是他在2025賽季的第一個進球。
小將蒯紀聞的突破製造點球。
當時武磊透露：「下半年其實我的日常訓練非常少，更多是在健身房做康復，然後直接比賽，再康復，包括後面打了封閉踢比賽。可能是這樣的情況持續時間長了，到11月，膝蓋裏面的水腫、包括軟骨磨損越來越嚴重，所以就（踢不了）……」
2024賽季後段，武磊曾多次選擇在間歇期通過注射性治療暫時緩解傷病的影響。無論是中超賽場還是國際比賽日，他都在傷病的陰影下堅持戰鬥。這種堅持背後是一種職業精神的體現，但也使得他的膝蓋傷勢逐漸惡化。
武磊是2024賽季中超金靴，但傷病讓他不得不進行手術。
由於保守治療效果不佳，武磊於今年1月16日在華山醫院進行手術，隨後開啟了漫長的康復過程。在手術後的第93天，2025賽季中超海港、蓉城之戰的下半場，武磊替補登場迎來回歸，但競技狀態屬於一般。經過6輪比賽，武磊的狀態有所提升，此役打入點球展現了他的技術功底。不過，比賽中武磊的對抗能力相對不足，尤其是對身體對抗比較謹慎，眼下替補登場擔任戰術奇兵是最好的定位。
賽後，主帥穆斯卡特也坦言：「武磊目前的身體和體能狀況還在不斷提升過程中，還沒到100%狀態，我們在不斷幫助他提升，包括訓練量也在我們監測中，我們會盡全力讓他恢復到最佳，目前他展現了現階段所能達到的狀態。」不過，武磊在混合區和媒體記者聊天時，也透露自己的膝蓋傷勢不可能痊癒，「這個傷病是不可逆的，現在踢比賽前，還是要吃止疼葯。」
損耗難免，訓練更需科學高效
在筆者看來，穆斯卡特如今的戰術打法，對球員的身體消耗太大。尤其是天氣炎熱的背景下，海港隊的戰術過於激進，中後場球員需要不斷衝擊回追，尤其是面對前鋒一對一防守肉搏。與此同時，由於奧斯卡、巴爾加斯等強力外援的離開，海港隊中場控制力斷崖式下滑，包括武磊在內的前鋒得到了中場支持不夠，不僅無法在進攻端殺死比賽，還由於頻繁回防消耗了太多體力。
新華社照片，武漢，2025年5月5日
5月5日，上海海港隊球員萊昂納多（左）在進球後與隊友武磊（中）慶祝，隨後被裁定進球無效。
當日，在湖北武漢舉行的2025賽季中超聯賽第11輪比賽中，武漢三鎮隊主場0比2不敵上海海港隊。
新華社記者 伍志尊 攝
在筆者看來，穆斯卡特相對單一激進的戰術，需要進行升級和完善。比如，教練組可以儲備更豐富的戰術，在比分領先後適當回收防線，踢相對低消耗的足球；還比如，提升醫療組的專業能力，面對球員的傷病，發揮醫療康復的精準治療作用，確保傷員早日回到賽場；第三，通過轉會市場提升板凳厚度，在部分嚴重傷員無法及時回歸的背景下，通過引援來解決問題。
以武磊為例，眼下他更多還是作為替補，在下半場登場尋找比賽感覺。不過，從6次替補、1個進球、1個助攻的數據來看，武磊儘管恢復上賽季的出色狀態，但良好的技術功底仍在。只要做好傷病控制，制定更合理的專項訓練計劃，武磊的整體狀態有望得到進一步提升。
新華社照片，武漢，2025年5月5日
5月5日，上海海港隊球員馬特烏斯·維塔爾（中）在進球後慶祝。
當日，在湖北武漢舉行的2025賽季中超聯賽第11輪比賽中，武漢三鎮隊主場對陣上海海港隊。
新華社記者 伍志尊 攝
「其實，武磊這個膝蓋的傷病，本身是不可逆的。這時候，訓練、比賽之間的平衡，就尤其關鍵。」一名圈內人士分析認為，武磊目前還在恢復狀態，但他需要和教練組加強磨合，尋找到最合適自己的訓練、比賽模式。
這位相關人士表示，「武磊今年34歲，剛傷愈復出，讓他和19歲年輕隊員完成相同的訓練強度後，身體恢復的時間、傷病損耗的強度完全不一樣。目前，教練組也在尋找最合適的訓練強度，因為武磊的傷處也有反覆，有時候訓練強度偏大後，疼痛感會加劇，反而會影響到比賽質量。理想的狀態，是武磊和教練組、醫療組充分溝通磨合，然後根據自己的感覺進行針對性個人訓練，減少日常訓練的消耗，把更多能量用在比賽中。」
