在下一階段，健康與幸福感研究計劃將通過問卷調查、garmin智能手錶和智能手機，收集來自全球超過一萬名參與者的有關健康與幸福感的詳細數據。
日前，專業運動智能可穿戴設備品牌garmin佳明（紐交所代碼：grmn）攜手哈佛大學和牛津大學的研究團隊，宣布在該領域首次大規模研究的初步成果。該研究通過智能手錶和智能手機的數據，洞察健康與幸福感的影響因素，旨在為全球公共政策制定和產品開發提供科學依據。作為智能手錶品類的獨家合作夥伴，佳明憑藉其產品高質量的傳感器數據和技術實力，在研究中發揮了至關重要的作用。
初步研究揭示了若干具有統計學意義的重要發現。雖然這些初步結果還需通過更大規模的全球研究進一步驗證，但它們已清晰地展現了睡眠、鍛煉與幸福感之間的緊密關聯。
幾項重要發現包括：
每日運動和充足睡眠（均由garmin設備測量）與幸福感的提升和壓力水平的降低呈強相關性。
情緒穩定性隨年齡變化而有所不同，老年人表現出更高的穩定性，而年輕人則更具波動性。
該研究顯示了較高參與度，這表明參與者在日常自我監測情緒方面發現了顯著價值。
當受訪者在參與文化及社會活動、用餐或與親朋好友共度時光時，他們的幸福感最強。
「作為累計完成超過1000項研究和臨床試驗的合作夥伴，garminhealth團隊憑藉產品強勁的電池續航、高質量傳感器以及動態api或sdk集成技術，在智能手錶領域佔據獨特優勢，這些功能可為監測和報告工作提供精準且高效的支持。能與哈佛大學和牛津大學的學術研究人員攜手開展這項開創性研究，我們為此深感榮幸，並進一步深入探索幸福感與健康之間的內在聯繫。」garmin佳明亞洲區營銷與業務副總經理scoppenlin表示。
在獲得機構審查委員會（irb）的批准後，由哈佛大學肯尼迪政府學院和哈佛大學t.h.錢伯斯公共衛生學院的研究人員，聯合牛津大學幸福感研究中心、華威大學、薩斯喀徹溫大學、阿維森納公司以及garmin佳明，於2024年6月18日在瑞士盧加諾幸福論壇正式啟動該項研究。如今，在成功完成初步測試階段後，健康與幸福感研究計劃正在擴大規模，預計納入來自全球的超過10,000名參與者參與其中。
問卷以每天三次的頻率推送至受訪者的智能手機上，收集他們當前的幸福感水平以及問卷推送當前正在進行的活動。這些報告隨後將與garmin智能手錶和智能手機的數據進行交叉比對，從而提供一個全面且詳細的幸福感分析，從定性和定量的角度揭示運動、睡眠、社交和壓力等變量對幸福感的影響。
「我們非常榮幸能與garmin攜手合作，作為本次健康與幸福感研究的獨家智能手錶合作夥伴。garmin憑藉其先進的可穿戴技術、以健康為中心的龐大用戶群體以及通過數據改善生活品質的堅定承諾，使他們成為這項開創性研究的理想合作夥伴。藉助garmin的技術實力，攻克以往類似研究中所面臨的參與者招募與留存難題，並深入挖掘影響心理健康和幸福感的關鍵因素，以期待全新的洞察。」哈佛大學首席研究員micahkaats表示。
健康與幸福感研究計劃目前正面向全球招募參與者，誠邀您的加入。
