化瘀最好的辦法有3個,一補氣,二溫陽,三疏肝,挖出瘀血之根!

2025年05月18日18:22:07 健康 1345

大家好,我是崔醫生。

瘀血就像個「定時炸彈」一樣,不知道什麼時候就會給你致命一擊,很多人深受其害,但是卻不知道該怎麼才能把瘀血清理乾淨。那其實化瘀最好的辦法有3個,一是補氣,二是溫陽,三是疏肝,學會這三招,你能搞定90%以上的瘀血!

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先來說補氣。我們說氣為血之帥,氣具有推動作用,可以推動血液在脈道中正常運行,氣行則血行,所以一旦氣不足,血液運行沒有足夠的動力,流速就會變慢,慢慢形成瘀血。這類人呢平時容易感到疲憊,乏力,幹什麼都提不起精神,舌質淡白,舌面有瘀斑,這類人可以參考一個補中益氣丸來補氣,氣足了,血液運行的更加順暢,也就不容易形成瘀血了。

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再來說溫陽。有句話叫血得溫則行,得寒則凝,就好比冬天河裡的水,溫度過低就會結冰一樣,陽氣不足,血液就會凝滯在脈道當中,形成瘀血。這類人身上總是會莫名其妙出現一些刺痛、淤青,並且手腳冰涼,精神萎靡,夜間或者遇寒癥狀會加重,這類人可以參考一個桂枝茯苓丸來溫陽化瘀。

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最後是疏肝。中醫認為肝主藏血,萬血歸肝,其中自然也包括瘀血、壞血,如果瘀血滯留肝臟,也會影響肝氣的疏泄,進而加重瘀血,這類人呢平時愛生悶氣,動不動就唉聲嘆氣的,胸脅脹滿刺痛,痛處固定不移,需要及時疏肝理氣,活血化瘀,可以參考一個紅花逍遙丸

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當然了,我在這裡也要提醒大家,中醫用藥需要辨證,如果你不清楚自己的情況,最好還是在專業醫生的指導下去用,不要盲目亂用。我們下期再見!

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