痰濕重,氣血堵!送你1方,堪稱「排濕推土機」!濕氣除病自消

2024年03月23日15:45:13 健康 1464

大家好,我是侯醫生!

你是否正在深受濕氣的困擾呢?平時總是一副精神不振的樣子,經常被人說臉色發黃、暗沉,而且食慾也比較差,有時候還會出現水腫的情形,有些人可能還會出現頭暈昏沉、大便黏膩的問題,那麼出現這些問題呢,可能就是因為你的體內有濕氣了。

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在現代生活中,許多不良的作息和飲食習慣,都可能是形成水濕、痰飲的幫凶:

比如說經常熬夜,飲食不規律或者不健康,平時比較愛吃一些肥甘油膩的食物,再加上隨着年紀的增長,其實我們的脾胃功能是在逐漸退化的,所以說人至中年,很多人,總是口味越來越淡,越吃越精簡。

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而說起祛濕,往往總是和健脾同時出現的,如果脾虛時,運化能力失調,像是水谷、津液不能正常的分解,不僅吸收不了其中的營養成分,堆積在體內的時間長了,還可能會形成水濕、痰飲等問題。

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那麼今天呢侯醫生分享給大家一個兩味葯的小方子供大家參考,分別是白朮澤瀉白朮呢入脾胃經,健脾祛濕、燥濕利水,澤瀉入腎經,利水滲濕。但是涉及到具體的用藥問題,還是需要結合個人的體質和情況,在專業醫生的指導下進行用藥,我是侯醫生,我們下期再見!

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