如果自己的戀人有抑鬱症，或者有一定的抑鬱傾向，那麼他在感情中可能會有以下幾個方面的表現：
1，情緒低落。
自己可能常常感覺到對方生活不開心，常常愁眉苦臉、唉聲嘆氣，甚至度日如年、生不如死。
2，興趣減退。
對什麼都不感興趣，什麼事情都無法令自己開心。
3，容易焦慮。
表現為心煩、擔心、緊張、胡思亂想、擔心失控或發生意外等等。
4，思維遲緩。
反應遲鈍、思考困難、語言減少、語速變慢等等。
5，自罪自責。
對自己輕微的過失加以責備，認為自己罪孽深重，必須受到社會的懲罰。同時感覺自己很沒用、無助且看不到希望。
6，吃不好、睡不好。
食慾下降、體重減輕；入睡困難，而且容易早醒，醒來之後就不能再入睡。
7，容易有自我傷害的想法與行為。
因此，自己的另一半有抑鬱症的時候，自己想要維護好這段感情就很難了。因為自己很難給對方帶來快樂，那麼自己可能也快樂不起來。
如果彼此的感情一直都是死氣沉沉的，那麼估計也難以長久。
其次，自己努力的想要治癒對方，對對方好的時候，對方也可能一直單方面的吸收你的能量，而沒有力量回饋一些積極的影響。
久而久之，你可能也會陷入抑鬱的深淵，一起沉淪。
因此，自己想要維護好這段感情，自己可以做的努力有：
1，先照顧好自己。
戀人很重要，但你自己本身更重要，如果你不能先照顧好自己，那麼你也垮了，誰還能來照顧他呢？
因此，自己需要擁有穩定的生活、工作，有一定的興趣愛好，讓自己擁有一定的社會支持，而在這樣的基礎上，給予戀人一定程度的愛。切記不要飛蛾撲火，不然既救不了他，也毀了自己。
2，帶他成長，而非圈養。
抑鬱了的人會很無助，會本能地抓住身邊的人，當作自己的救命稻草。所以你的戀人如果有抑鬱症，可能會很依賴你、需要你，感覺沒有你就活不下去了。
在對方很消極的時候，自己確實是可以暫時性地給予對方更多的關心與照顧，安撫對方的焦慮與悲觀。但切記不要覺得自己單方面的就可以拯救對方，這對於絕大多數人來說，都是做不到的。
自己在照顧對方的時候，還需要帶着對方接觸一些其它的事物，比如接觸一些新的朋友；發展一些新的興趣愛好；找一些讓他覺得有價值的事情去做；看看是否能夠得到家裡人的支持；尋找一些能夠讓對方放鬆的事情等等。
抑鬱症的人通常需要很多方面的支持，如果自己總是一個人來面對對方的負面情緒，自己遲早會被負面情緒所淹沒。
所以一方面自己需要多方面的支持，另一方面也需要幫助對方建立多方面的支持，這樣彼此才有力量面對抑鬱的侵蝕。
3，抑鬱的治療。
抑鬱的成因是有很多方面的，如果自己沒有足夠專業的知識與技能，那麼自己很可能幫不了另一半，反而也抑鬱了。
因此，自己可以選擇專業人員的幫助。如果戀人的抑鬱症已經很嚴重了，甚至有自殘自殺的行為了，建議第一次時間尋求正規醫院精神科醫生的診斷與治療，醫生可能會給予藥物的治療，這樣的治療方式起效最快，可以儘快的緩解當下的危機。
然後在抑鬱狀態稍微平穩一些了之後，還可以嘗試心理諮詢，療愈自己內心的心理創傷與困擾，重建自己正常的生活。藥物治療可以穩定我們當下的情緒，而心理諮詢可以提升我們的認知與眼界。
祝好~
