健康
你今天吃水果了嗎？維生素 C 有助於抗發炎、助排毒、改善心血管等，能提升身體的防禦能力，其來源主要為各種蔬菜水果，尤其是芭樂、奇異果。水果中的水溶性纖維與維生素 C，有助於學童學習力，想達到每日兩份水果攝取建議量，可從早餐多吃 1 份水果開
05月29日
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►本文1964字 閱讀3分鐘聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標註文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。「醫生，我吃得很健康啊，每次吃面都放醋，
05月29日
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「媽，你這兩天怎麼又貼膏藥了？」「唉，老毛病了，腰又酸又冷，晚上都睡不踏實。」56歲的林阿姨和女兒的對話像極了我們身邊的日常。年輕時忙事業、操家務，如今身體反應來了：腰酸、膝冷、怕風、胃寒……什麼都往「冷」里靠。跑了幾趟醫院，醫生說是「寒濕
05月29日
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【來源：南通日報】27日，科凱（南通）生命科學有限公司自主研發的經導管二尖瓣修復系統獲國家藥品監管局批准上市，將為外科手術高風險且二尖瓣解剖結構適合的退行性二尖瓣反流（MR≥3+）患者帶來新的治療選擇。
05月29日
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健康
清晨的陽光透過窗帘縫隙灑進房間，李阿姨輕輕嘆了口氣，拿起桌上的胰島素筆，熟練地注射完畢。這已是她患糖尿病後的第三個年頭，胰島素注射成為她生活中不可或缺的一部分。然而，就在上周的複診中，醫生嚴肅地告訴她："您用胰島素後的生活習慣需要調整，有些
05月29日
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2025年被稱為「全民體重管理行動年」，隨着健康中國戰略的深入推進，國人飲食觀念正從「吃飽吃好」向著「吃出健康」轉變。食用油作為日常飲食的重要載體，其選擇直接影響着健康管理效果。
05月29日
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
05月29日
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你最近早
05月29日
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「端午節將
05月29日
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夏日炎炎大家又開始把減肥計劃提上日程減重既要「管住嘴」還要「邁開腿」 但有些看似健康的運動方式可能正悄悄傷害你的膝蓋如何避免關節損傷又能有效健身呢？一圖帶你解鎖夏日健身的正確打開方式你是否get了既減脂又不傷身適合自己的運動？正所謂「冬練三九、夏練三伏」天氣漸熱快快根據自己的運動計划動起來吧！ 監...
05月29日
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