女性每個月有那麼幾天，這是正常生理過程，卵巢功能發揮讓雌性激素規律分泌，子宮內膜才會萎縮和脫落形成月經，在月經期間需保持良好習慣。當然，月經快要結束有的事情不能着急做，如果犯了錯誤，可能會讓子宮受傷害，最後帶來某些婦科問題。
月經快結束應該注意什麼呢？
1、着急同房
月經快要結束不能着急同房，有的人月經期間性慾旺盛，原因是雌性激素水平高，才會表現出強烈慾望，在快要結束月經時很想快點同房滿足自己的需求，卻不知道此時宮頸口還張開，同房過程中容易讓細菌趁虛而入，有引發炎症，帶來感染的風險。
不想子宮受損出現婦科問題，不要着急同房，等到月經完全結束後再過幾天才能去同房，才能提高夫妻生活質量的同時確保安全。
2、飲食不忌口
調整個人飲食，學會忌口，月經快要結束不代表已經完全結束，不能隨意飲食，有的人飲食錯誤，攝入的食物身體不適應，可能會傷害子宮，特別是攝入了生冷，性質寒涼的食物，會導致子宮虛寒，後續宮寒表現持續，會帶來痛經，可能下次來月經時身體的不適感明顯。
為了子宮保養考慮，需謹慎飲食，了解食物性質，營養成分，身體適應再吃，不要毫不忌口。
3、游泳鍛煉身體
在月經快要結束時可不要着急去游泳，有的人喜歡游泳來鍛煉身體，覺得游泳可以瘦身減肥、同時釋放壓力、促進身體的血液循環，確實，能正確游泳好處頗多，但游泳有注意事項，其中生理期不能游泳，當然，月經快要結束也不要着急游泳。
如果此時去游泳，游泳池的水不幹凈，在宮頸口張開時水中的某些病原體入侵，可能帶來疾病，有不少婦科問題的出現都是因為月經還沒有完全結束就去游泳。就算想要運動應該選擇適合項目。
4、洗冷水澡
月經快要結束時可不要着急洗冷水澡，有的人平時會通過洗冷水澡的方式來增強體質，覺得能適應寒冷環境自然抗寒能力提高，不容易在冬季受涼感冒，實際上這種方法沒有任何作用，反而容易誘發健康問題。
月經快要結束，身體清潔工作做好，但是洗澡時不能用冷水，用冷水洗澡容易讓寒氣，濕氣入侵，可能會加重宮寒而讓子宮受傷。
本文圖片來源於版權方，任何網站、報刊、電視台、公司、組織、個人未經版權方許可，不得部分或全部使用。
