冰雪運動傷害如何防治？瑞金醫院成立運動醫學中心

今天（1月6日），上海醫學會運動醫學分會2023年會暨上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院運動醫學中心起航大會上，醫學專家談到，火熱的冰雪運動熱潮下，運動傷害防護受到越來越多的關注。

3億人上冰雪場、3千萬人跑馬拉松......「運動是良醫」的健康理念日漸深入人心，今年冬天，瑞金醫院運動醫學科滑雪傷員也特別多。醫生表示，近年，其實每年冬季，運動醫學門診都會迎來一波因冰雪運動不慎受傷的患者，人們戲稱「雪道盡頭是骨科」。與此同時，隨着「跑馬」流行，膝關節受傷人群也在增加。

「當前，運動損傷的預防和康復亟需更加普及化，運動愛好者不恰當的練習，不合適的保護，甚至摔倒時的姿勢，都有可能導致嚴重的運動損傷。」本次大會主席、瑞金醫院運動醫學中心主任王蕾教授以時下較熱的冰雪運動為例談到，冰雪運動的傷害防護，要求體驗者對這項運動有系統了解，對容易受傷的部位予以保護，做好預防訓練。此外，滑雪通常在郊外，一旦發生運動傷害，儘快找到專業醫療機構科學治療，有助於快速康復，將損傷影響降到最低。

眼下，投入運動的年輕人越來越多，對運動康復的需求也越來越高。00後大學生小金數月前在一場籃球賽中因拼搶過猛不慎導致膝關節受傷。小金強忍疼痛卧床休息數日後，發現自己不僅行走吃力，連站立都非常困難了，馬上趕到瑞金醫院運動醫學中心就診，經mri檢查發現，已發生前交叉韌帶斷裂。

「前交叉韌帶是膝關節里的一根韌帶，它就像駕駛汽車時的安全帶，一旦高速運行或受到外力衝擊時，能最大可能保護人體免受傷害。如果失去了前交叉韌帶的保護，膝關節就特別容易受傷。」王蕾教授介紹。根據小金對運動功能的需求，醫生為他進行了前交叉韌帶重建手術，並在術後開始了嚴格的康復訓練，開具了運動處方。如今，小金已回到熟悉的籃球場。瑞金醫院康復醫學科主任謝青表示，「通過科學的運動醫學綜合治療，可以大大減輕運動傷害，延長運動員的運動生涯。」

隨着競技體育科學化訓練不斷深入，運動員的醫療保障水平也在不斷進步。瑞金醫院運動醫學中心依託急診醫學科、康復醫學科、放射科等學科的支持，在運動員康復等方面積累了豐富經驗。如今，瑞金醫院運動醫學中心正式揭牌，實現了從一個學科專業組到中心的新發展階段。瑞金醫院副院長蔡偉表示，瑞金醫院運動醫學中心將在為專業運動員提供康復訓練的同時， 也將致力於為普通人群例如慢性病患者和健康人群設計科學的運動處方，助力全民健康。

中華醫學會運動醫療分會主任委員王健全表示，「運動醫學中心的成立很好踐行了體醫融合的新模式。」國家創傷醫學中心主任、中國工程院院士姜保國對運動醫學中心寄予厚望，希望中心能更好貫徹體醫融合、運動促進健康等理念，促進全民健康。

在上海交通大學黨委副書記胡薇薇，國家體育總局運動醫學研究所所長李國平見證下，「中華運動康復醫學培訓工程上海交通大學培訓中心」同期揭牌成立。上海市體育局黨委副書記陸檁與上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院院長、中國工程院院士寧光簽署合作協議，以解決上海體育健兒運動傷病的後顧之憂。瑞金醫院與金光醫療簽署合作協議。

「昨天，瑞金醫院緊急醫學救治中心獲發改委批准建設，今天，運動醫學中心成立，我們很欣喜地看到瑞金醫院的門類越來越健全，希望之後能推進開闢更多健康驛站，讓老百姓在運動中獲得快樂，為全民健康貢獻瑞金力量。」寧光院士表示。

　　作者：唐聞佳 張子晴

文：唐聞佳 張子晴圖：瑞金醫院編輯：唐聞佳責任編輯：樊麗萍

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