隨着夏秋交替，氣候變化無常，不僅僅是呼吸道疾病、心血管疾病多發，精神疾病也進進入了高發階段。病患和家屬應注意預防措施，盡量避免病情複發，影響治療。
特別是以下三種精神疾病，需要額外注意：
1. 抑鬱症：秋季氣候多變，時而陰雨連綿，時而寒風刺骨，這種環境因素常常導致人們情緒低落、悲傷過度，從而增加了抑鬱症複發的風險。
2. 焦慮症：在秋季這種乾燥的氣候中特別容易感到心情不穩定，這種情緒的不穩定很容易導致焦慮症的再次發作。
3. 精神分裂症：秋季的日夜溫差極大，人的思維變得異常敏感，很容易引發患者的焦慮和失眠癥狀，從而增加了精神分裂症再次發作的可能性。
那麼應該如何預防複發呢？
一、適當運動，提高免疫力。精在秋季來臨時，神疾病患者應該積極鍛煉，增加自己的抗寒和抗病能力，同時注意適時添減衣物。
二、多關注異常行為或狀態。如果出現一些反常的怪異行為，就應該引起患者及其家屬的高度重視。有些患者在病情複發後可能會陷入一種神志不清的狀態，可能會做出自我傷害或傷害他人的危險行為。
三、關注情緒變化，保持良好心態：秋冬季的氛圍轉變，特別是環境凄涼，易使他們陷入悲觀失望的境地，表現出肝氣鬱結、情志不舒的狀況。
對於精神心理疾病的患者來說，無論是在秋季還是其他季節，日常的護理和持續的關注都是至關重要的。然而，秋季這個季節需要格外注意，因為這是疾病癥狀最有可能加重的時期。如果發現有任何病情惡化的跡象，應立即前往接受治療，同時尋求專業的醫療建議，以最大程度地減少患者的痛苦和可能的損失。
我是中醫范軍銘，三甲醫院副院長，臨床經驗40年，擅長：雙相情感障礙、抑鬱症、精神分裂症、焦慮症、失眠、軀體化障礙、亞健康體質調理，獲河南省中醫突出貢獻獎。
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