眾所周知，長時間喝酒對人體健康不利，喝酒喝多了，除了醉酒外有酒精中毒的風險，有的人肝臟疾病來襲，也和飲酒有關，因為肝臟是代謝酒精場所，要了解喝酒弊端，守住底線，堅決做到滴酒不沾。不過，有的人說喝酒不要過量就沒事，是真的嗎？
無論喝酒的量多和少，都會給健康構成威脅，飲酒量不多，身體代謝酒精的壓力小，但一樣有損傷肝臟細胞的可能，不要存在僥倖心理，覺得自己喝一點酒或者選擇酒精濃度低的飲品就沒有傷害，只要獲取了酒精，多多少少都會帶來影響，正確的生活方式要求滴酒不沾。
哪些類型的人要滴酒不沾？
1、高血壓患者
高血壓人群不要喝酒，堅決做到滴酒不沾，血壓才能保持穩定。因為長時間有喝酒行為，酒精進入人體要肝臟進行代謝，刺激血管，有讓血壓波動的可能。
已經處於高血壓狀態，繼續獲取酒精，在其作用下血壓高居不下，長時間血壓失控，血管承受較大壓力，有可能帶來腦出血。
2、肝病患者
肝臟疾病患者要遠離酒精，因為肝臟是代謝酒精的場所，喝酒會讓肝臟受累，飲酒量越多肝臟病變的風險越大，酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌都可能是喝酒引起。
已經肝臟細胞變性，壞死，有相關疾病警告，需堅決做到滴酒不沾，肝臟受到的傷害減輕，才能保護肝臟後疾病更快好轉。
3、心梗患者
心梗是嚴重疾病之一，心臟周圍血管逐漸堵塞，狹窄，正常血液循環無法保持，會讓心臟處於缺血，缺氧的狀態，心臟缺血後心絞痛、胸悶、呼吸不順暢等情況會出現。
已經確診心梗，如果繼續喝酒給心臟帶來刺激，會讓該器官不堪重負。
4、腫瘤患者
惡性腫瘤來勢洶洶，讓人措手不及，無論惡性腫瘤出現在哪個部位，都要察覺疾病信號後第一時間治療。
但有的人對待疾病態度不正確，腫瘤出現後認為沒有治療希望，自暴自棄，患病後還喝酒，酒精傷害會加速腫瘤發展，甚至引發新的腫瘤，患者的五年生存率會降低。
5、胃病患者
有胃部嚴重疾病出現的人不要飲酒，有的人出現胃潰瘍，慢性胃炎，繼續喝酒的影響下酒精會給胃部粘膜造成刺激，後續炎症，潰瘍發展加速。
要保護胃黏膜，需遠離錯誤飲食行為，科學用藥，還要做到滴酒不沾。
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