陽康後要「坐小月子」？
1月16日，國務院聯防聯控機制召開新聞發佈會，介紹重點人群健康保障有關情況。
有記者提問：網上有個說法，陽性康復之後應該坐一個「小月子」休養30天，這個說法有沒有道理？康復之後營養搭配上有什麼需要注意的地方？
北京協和醫院臨床營養科主任於康介紹：在「陽康」之後營養的管理應該繼續進行，通過合理的營養加速康復，同時也提高生活質量。對於可以正常進食的朋友，「陽康」以後可以遵循中國居民膳食指南2022版的基本原則，概括起來有以下幾個方面：
一是盡量保持食物多樣化，餐桌豐富多彩一點。
二是保持良好的飲食習慣，比如每日三餐定時定量就餐，這是非常重要的一個習慣。
三是保證幾樣重要的營養物質或者食物的攝入，包括但不限於優質蛋白，每日三餐做好葷素搭配。還有新鮮的蔬菜、水果，應該做到餐餐有蔬菜、每天有水果，這也是大家應該掌控的基本原則。還有保持充足飲水，少量、多次、規律性飲水，保持良好習慣。
剛才提到「陽康」之後像坐一個「小月子」，如果這樣的理解是一個進補的話，我想這樣進補不是不行，但是切忌操之過急。因為在「陽康」後很多臟器，包括消化道的恢復還需要一定時間，太急、太多、太猛地補，或者出現暴飲暴食情況，可能會適得其反，欲速則不達，我們還是遵循從少到多、循序漸進的原則更加安全。希望大家放平常心態，慢慢恢復。
「陽康」之後需要繼續用藥鞏固療效嗎？
北京大學第三醫院婦產科主任趙揚玉回應：新冠感染以後，治療的藥物主要是對症，比如針對發熱、腹瀉、咳嗽等，如果這些癥狀都消失了，應該及時停葯。
藥物一方面起治療作用，同時還有一定副作用。趙揚玉提醒，孕婦「陽康」後繼續注意防護，同時包括睡眠、營養均衡等，逐漸、適當、個體化地採取一些運動措施，量力而行，逐漸康復。
新冠病毒是「小號艾滋」？千萬別信！
最近一段時間，有一種說法開始在網絡和朋友圈裡傳播，「新冠不是大號流感，而是小號艾滋」。甚至有人還信誓旦旦地指出，「很多新冠藥物其實原身都是作為抗艾滋病的藥物」。
1月16日，相關話題衝上熱搜
據健康時報梳理，2022年6月，上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院副院長趙任在接受採訪時介紹，「奧密克戎ba2的這種新冠病毒，它有兩個功能，一個類似sars功能，還有一個類似艾滋病功能，它對免疫影響明顯的一個抑制功能。所以這部分病人在發病期間，在高峰的時候，他的淋巴細胞計數是非常低下的，而且他的淋巴細胞計數跟他的預後是呈密切相關的。」
那新冠病毒和艾滋病毒有關係嗎？不妨先看看二者的一些區別：
1、發病機理不同：新冠病毒並不是像艾滋病毒一樣破壞人體的免疫系統，造成免疫功能缺陷。新冠病毒治癒後，並不會導致更容易感染其他疾病，而且新冠病毒可以治癒。
2、傳播途徑不同：艾滋病的感染途徑有三個，分別是性傳播，母嬰傳播和血液傳播；新冠病毒感染途徑主要通過呼吸道進行傳播，可以通過空氣以及物體作為媒介進行傳染。
3、治療方案不同：艾滋病不同於其他疾病，最重要一點在於目前其無法根治。
但阿茲夫定、paxlovid中的利托那韋都是治療艾滋病的藥物，為什麼能用來治療新冠病毒？北京醫院藥學部副主任張亞同表示：「新冠病毒雖然不同於艾滋病病毒，但是同屬於rna病毒，均以rna作為遺傳物質，所以部分治療艾滋病的藥物都跟治新冠的靶點相同。」
健康時報提醒，新冠病毒和艾滋病毒從病毒本身，到發病機理、傳播途徑、治療方案都不同，且沒有任何關聯。新冠病毒並不是「小號艾滋」！這樣的「謠言」只是在製造焦慮罷了，千萬別相信！
