最近後台收到很多讀者的私信。
「我60歲了還有性需求，這正常嗎？」
「跟老伴好久沒過二人世界，好不容易想過，想吃點那個什麼他達拉非，老伴卻說我不要命了，這葯上了歲數就不能吃了嗎？」
其實，生活中有相同困惑的中老年人不在少數。要知道我們的社會在逐步地走向老齡化，人們關注老年人養老、醫療等問題的同時卻忽視了一個他們最為根本的生理需要，而這種生理需要許多老年人迫於社會的輿論也羞於啟齒。
今天就從健康的角度，來解答一下關於老年人性需求的疑惑。
已經年過60，還能過夫妻生活嗎？
不管是從傳統的觀念來看，還是從人體的機能來說，人的性需求會隨着年齡的增長而下降。但下降，並不代表完全消失，許多中老年人仍舊可以過夫妻生活。
要知道夫妻生活，從來不是年輕人的專利，很多老年人依然有這方面的，也有他們的性需求，一項亞洲多國的流行病學調查顯示，男性40-69歲性需求並未顯著降低[1]。性學家金賽的研究也指出，94％的男性和84％的女性過了60歲仍有性--行為[2]。
所以，年過60還想要有夫妻生活完全是正常的，不必羞於啟齒。
規律的夫妻生活不僅可能延年益壽、降低乳腺癌和前列腺癌的發病率、提高免疫力，還能讓人變得年輕、改善睡眠[3]。
但有一些老年人，由於身體的原因，無法完成滿意的夫妻生活，這時候往往就想藉助藥物來解決，像常用的他達拉非等。不過問題也隨之出現，上了歲數，擔心藥物的副作用，不知道還能不能吃。
上了歲數，還能吃他達拉非嗎？
目前，市面上常用的他達拉非主要有藍素他達拉非片，該葯主要是用與治療勃--起功能障礙（ED）合併良性前列腺增生的癥狀和體征。
如果男性是由於這些因素導致的夫妻生活體驗不佳，可以根據醫生的建議選擇他達拉非來治療。
對於60歲以上的中老年男性能否吃他達拉非這個問題，其實如果不屬於以下人群，是可以根據醫囑來用藥的。
這些人群主要包括；
以上內容來源他達拉非片說明書，其他注意事項詳見藥品說明書
所以，對於中老年人群來說，可以根據、年齡、自身健康情況，對夫妻生活的需求來制定和諧的夫妻生活頻率。不必過度壓抑自己的需求，也不要過分地放縱，日常也可以堅持慢跑、散步等舒緩的運動，堅持清淡飲食，能夠延緩衰老的同時，還有助於二人世界更融洽哦！
(本期內容經專業醫生審核)
特別提醒：以上科普內容僅限經驗交流，考慮到個體差異，如您身體出現不適，可在線向專業醫生問診；如您出現急重症，請立即前往線下醫院就診！
-END-
參考文獻：
[1]Nicolosi A, Glasser D B, Kim S C, et al. BJU Int 2005;95(4):609-14.
[2]武志紅. 請正視老年人的性需求[J]. 健康,2019（4）:68-69.
[3]歐陽軍. 醫療保健器具,2007（01）:53-54.. 2018
[4]卞文志. 性生活對老年人有益無害[J]. 醫藥食療保健, 2013（4）:1.
來源 | 妙手醫生（未經授權禁止轉載）撰稿 | 菠蘿 圖片來源 |今日頭條
