人的大腦是我們整個身體的核心，可以說，大腦健康我們人體才能健康。
而大腦也是最容易會出現病症的部位，有時候可能因為過度用腦、或者平時生活不注意以及年紀的增加都會給大腦帶來傷害，一旦大腦出現病變，那麼嚴重的可能會威脅到生命。
大腦病變最嚴重的一種就是腦出血，冬季是腦出血的高發季節，其原因是，氣溫降低導致人體內的氣壓升高，再加上運動次數減少，容易突發腦出血。
根據中國腦出血診治指南統計我國人群的腦出血發病率，每年每10萬人中就有12~15例腦出血，腦出血是急性腦血管病中，病死率最高的疾病類型。常發生於50歲以上患者，大多伴有血壓高的情況。
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腦出血是怎麼回事呢？
腦出血，指的是血壓長期過高超過了血管壁的承受彈性範圍，以至於血管壁產生一些細小的「突起或小瘤」，當患者遭遇意外因素的干擾，這些突起或小瘤破裂，就會造成顱內出血。
通俗來講：人體內的血管就好比家裡的水管，長時間的使用觀眾可能會出現滯留物，很容易出現堵塞的現象，如果堵塞現象越來越嚴重，導致管子越來越薄，後期可能會出現破裂的現象。
如果修復機制出現了問題，就會突出一塊。這就好比水管壞了，如果老闆請的是一個技術高超的修理師傅，修復後的水管就會比較好；反之，修復後的水管就會鼓起一個大包。
當血管發生動脈硬化以後，血管就會比較脆弱，這時候血壓稍微偏高或者波動幅度大，腦血管會發生破裂，嚴重損害自身健康。
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腦出血4大後遺症
偏癱
腦出血最常見的後遺症是偏癱，具體表現為一側肢體肌力減退、活動不利或完全不能活動，常伴有同側肢體的感覺障礙，如冷熱、疼痛等感覺減退或完全不知，有時還伴有同側的視野缺損。
語言障礙
比如失語、語言理解障礙、記憶性障礙、失認，不認識熟悉的人、不認識熟悉的地點，經常迷路，不認識顏色，不能對周圍的事情準確的命名，這都是高級皮層功能的障礙。
精神智力障礙
由於腦出血會破壞人們的腦部功能，特別是會讓人體的人格改變，消極悲觀，抑鬱寡歡。除此之外也會對智力造成相應的損害，造成智力下降。
其它癥狀
腦出血後遺症的其它癥狀還有：頭疼、眩暈、噁心、失眠、多夢、注意力不集中、耳鳴、眼花、多汗、心悸、步伐不穩、頸項酸痛疲乏、無力、食欲不振、記憶力減退、痴呆、抑鬱等。
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腦出血來臨，睡覺先知？醫生提示：睡覺時出現4種異常，儘早檢查
1、手腳麻木
手腳麻木不是一種特異性的癥狀，有很多疾病都會引起手腳麻木，如糖尿病周圍神經病變、腦梗死、末梢神經炎等。
引起手腳麻木的原因很多，常見的原因有：如腦出血、腦梗塞、脊髓型頸椎病、貧血、重金屬中毒等。
因此，如果患者長期出現手足的麻木，建議及時去醫院行顱腦ct或者是顱腦磁共振檢查，以及頸椎、胸椎磁共振的檢查等，以明確診斷，及早進行治療。
腦出血之前是會導致手腳麻木，其實這主要是因為腦出血會破壞腦部的感覺中樞，或者破壞感覺中樞的傳導路徑，從而導致感覺異常。
腦出血是由於手腳麻木引起的合併頭痛癥狀，尤其是腦血栓形成後患者。
這種情況下，病人往往會突然感到四肢無力和疼痛，甚至還會感覺到肢體麻痹，這就是典型的腦出血表現。 這個時候要儘快去醫院做好頭部的CT檢查，確定是否有出血，這樣才能明確後續治療。
2、肢體無力
腦出血疾病患者呈現出最明顯的癥狀為肢體乏力，疲憊感較重，這與自身癥狀特異性形成了密切關聯，例如：嚴重性貧血癥狀、腦梗死疾病、心力衰竭都導致了肢體無力疲憊現象發生。
腦部傳導路徑受到了一定的阻礙直接性影響了反應運行，在一定程度上阻斷老人體運行生理能力，進而導致了肢體退變乏力癥狀明顯。
3、頭暈頭痛
就是出現腦血管堵塞或者腦梗之前會有表現癥狀，比如頭暈頭痛等不適癥狀，一般發生在疾病來臨前的3~4周內。
因為腦血管主要作用是給大腦以及附近的腦組織供應血液和氧氣，一旦腦血管出現異常，血液和氧氣供應量不足，長期以往出現頭部眩暈頭痛，注意力和記憶力減退等癥狀。
4、流口水
普通人睡覺流口水可能是由於睡姿不正確、用嘴呼吸，甚至是牙周炎等疾病導致的；
但如果排除了一些口腔疾病，並通過改變睡姿仍不能緩解睡覺時流口水的情況，那麼患者就要提高警惕了，這可能是腦出血的先兆。
因為腦出血可能會導致面部麻木、表情不受控制、吞咽困難等癥狀，這也會導致患者在睡覺時控制不住流口水。
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生活中，如何保護大腦健康呢？
保持良好的情緒
生氣、抑鬱、煩躁等等不好的情緒會導致我們神經血管的加速破裂，尤其是上了年紀之後，心態要放平和，不要輕易地激動。
清淡飲食
日常飲食以清淡為主。高脂肪高糖的食物不要吃，平時可以多吃一些豆類水果和蔬菜，尤其是對於高血壓患者尤為重要。
預防便秘
臨床醫學針對於便秘癥狀與腦出血疾病之間的聯繫做出一定的表明：排便時過於用力易導致腹腔內壓強升高，直接性影響了血壓以及顱腔血壓，25%以上的人群由於排便用力而導致血管破裂現象誘發腦溢血。
不熬夜
睡眠充足有助機體以及各個臟器自我修復，最好每天10點前入睡給各個臟器血管細胞充足的休息時間，更有助新陳代謝促進有害物質和毒素的分解排泄。
此外深度睡眠中，還能促進各個細胞的自我修復功能，減少血管壁損傷緩解血管疾病。
定期體檢
如果患者患有高血壓等慢性病，也要定期複查或者在家中檢測血壓等數據，確保血壓等指數的穩定，如果感到身體不適，也應當及時前往醫院進行檢查，千萬不要憑着自己的感覺增減藥量，或者擅自服藥。
