刷牙洗臉是我們每個人每天都要做的事情，雖然這些事情看似平常，但是其實不容忽視。尤其是刷牙，如果不夠重視，就有可能會影響我們的牙齒健康，畢竟刷牙就是為了保護牙齒。
說到刷牙就不得不提到牙膏，隨着科學技術的不斷提升，人類早已研發了各種各樣的牙膏。既然牙膏品牌這麼多，那麼我們是不是可以隨便選其中一種來使用呢？當然不是，如果牙膏沒選對，也有可能會傷害到我們的牙齒。因此，我們千萬不能亂買牙膏。目前公認最好用的5大牙膏品牌，你家裡有沒有用到其中的一款呢？
1、佳潔士
佳潔士是一款大名鼎鼎的牙膏，所以大家在超市裡買牙膏的時候也會經常看到。如果喜歡使用這款牙膏的人都會有一種清新爽朗的感覺，從而長期保持心情舒暢。
可能很多人不知道，這款牙膏是美國公司生產的，其使用的是氟泰配方，可以起到很強的防蛀功能。因此，如果有牙齒健康問題的小夥伴可以選擇使用佳潔士來刷牙。
2、高露潔
有一句廣告詞大家應該都耳熟能詳，就是「我們的口號是什麼，沒有蛀牙」。這句廣告詞很容易就讓人聯想到一款牙膏，即高露潔。
這款牙膏含有氟化物，可以很好地預防齲齒，還能保持牙齒清潔乾淨。若是經常使用高露潔刷牙，人的牙齒就可以變得更潔白透亮。這樣一來，當我們笑起來的時候也可以盡情地大笑，然後露出令人羨慕的潔白牙齒，豈不快哉？
3、冷酸靈
相信大家應該都還記得曾經在電視上經常會放一段廣告，裡邊有句廣告詞令人印象深刻，即「冷熱酸甜，想吃就吃」。說到這，大家應該想起來是哪款牙膏了，沒錯，就是冷酸靈。
在日常生活中，很多人都會選擇冷酸靈牙膏，其實這是正確的選擇。因為這款牙膏含有氟化物成分，其殺菌效果極強。因此有口腔問題的小夥伴也可以使用冷酸靈，肯定會讓自己的牙齒越來越健康。
4、雲南白藥
近年來，雲南白藥牙膏也成為了大眾喜愛的一種牙膏。由於得到了廣泛的宣傳，這種牙膏的名氣也越來越大。當然，只有牙膏質量好才能征服消費者，否則，就算宣傳得再好也沒用，而雲南白藥牙膏就是一款名氣大且質量好的牙膏。
用過雲南白藥牙膏的人都知道，這款牙膏確實很好用，其含有磷酸鹽、碳酸氫鹽等成分，不僅可以阻止細菌傷害牙齒，還能去除口臭。這麼好的牙膏，怎能讓人不愛？
5、舒適達
提起舒適達這款牙膏品牌大家也不陌生，而且這款牙膏如今已經成為最受大眾喜愛的牙膏之一。之所以受歡迎，就是因為其效果好。
這款牙膏的功能並不是很多，不過其針對性卻非常強，如果是有牙敏感癥狀的人群使用這種牙膏，很快就會發現特別有效。久而久之，牙敏感就會遠離我們，而健康則會常伴我們。
總之，大家可以選擇這5大牙膏品牌中的任何一種刷牙，日久天長，就能刷出健康。而且提醒大家最好能夠做到飯後刷牙，只要養成這個好習慣，我們的牙齒就很少會出問題，何樂而不為？值得一提的是，牙膏除了用來刷牙保護牙齒之外，還有其他的一些用途，比如廚房用品上沾染了油漬，我們也可以用牙膏擦一擦，這樣很快就能把油漬去除。
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