你好，我是忍冬。
最近跨完年，我們好好休息，相信很快就能春暖花開。
如果最近你比較迷茫，不知道做些什麼事情，新年第一份書單，應該能夠幫到你。
心理學
《就這樣讀懂心理學》
作者：璞玉英華科普小分隊
豆瓣評分：9.2 分
推薦理由：
這是一本初學者學習心理學非常好的入門教材。
我對心理學也很感興趣，但是一開始學習的時候，就是東學一點西學一點，最後學得很雜，不成體系。
如果你對心理學也很感興趣的話，這本書我推薦你必看。
通過這本書你能夠形成對心理學的系統認知，然後再根據自己喜歡的方向，去看相對應的文獻或者書籍。
《津巴多普通心理學》
作者：菲利普•津巴多
豆瓣評分：9.2
推薦理由：
這本書就是心理學的教材，菲利普•津巴多是著名心理學家，為世人熟知的在世的心理學家之一，被稱為「當代心理學的形象與聲音」「心理學界的搖滾明星」。
你要知道他就是著名心理學實驗——斯坦福監獄實驗設計者，不管是什麼人，都會受到環境的強大影響。菲利普•津巴多還是斯坦福大學的教授，教授普通心理學已經近 50 年。
我相信如果你真的想要了解心理學，這本書是你不能夠錯過的著作。
《內生動力》
作者：艾利特·菲什巴赫
豆瓣評分：暫無
推薦理由：
這本書比較新，所以還沒有評分。
但是本書作者是芝加哥大學布斯商學院行為科學和市場營銷學教授，動機科學協會前負責人。
完全可以說作者是專門研究人的行為和動機的泰斗。
我們之所以做不到，很多時候，不是我們想不到。
而是我們想到了，但是我們的動力不足。
其實問題並不難解決，解決的是我們內心的各種疑慮。
如果你感覺其他研究行為的書幫不到你，你可以看看這本書，嘗試激發你的內生動力。
《當下的力量》
作者：埃克哈特•托利
豆瓣評分：8.7
推薦理由：
有很多人說，我們中國人缺乏信仰，不知道活着幹嘛。
其實整個世界對於我們來說，太大了，我們想要的東西太多了，最後導致我們不知道為了什麼而努力。
我們很痛苦。
作者埃克哈特•托利指出了我們日常痛苦的主要來源——被大腦思維所控制、焦慮過去和未來而非活在當下。
但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻。
通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，獲得內在的智慧和真正的喜悅。
作者在《當下的力量》中提出了幾個非常實用的方法，讓自己認清時間的幻象，活在當下。
對於普遍焦慮、抑鬱、壓力大的我們來說，是一本切實有用的好書，將讓我們認清時間的幻象，活在當下，找到真正的力量，發現平和與寧靜的入口。
思維情緒
《重新思考》
作者：亞當·格蘭特
豆瓣評分：7.5 分
推薦理由：
這一本書雖然是一本理論論述思維的著作，但其實它並不難讀，它更多是由故事構成，而重新思考也並不是一件特別難完成的任務，也並不需要藉助專門工具。
但是我們現實情況是因為立場的不同，無法根據真實的情況重新思考，以至於事情惡化無法挽回。
所以如何擺脫自己的偏見，重新思考，這是我們每一個人都需要鍛煉的能力。
《把思考作為習慣》
作者：韓焱
豆瓣評分：6.6 分
推薦理由：
「未經審視的人生是不值得過的，如果沒有思考就沒有真正的人生」，這句話很適合送給當下的我們，人生是不確定的，選擇也是不確定的，未來更是不確定的。
越是不確定的人生，越需要將自己活出確定性，而確定性需要將思考作為習慣。
這本書挺適合我們看，非常接地氣，系統說明我們如何構建成長框架，打牢我們職場基礎。
《情緒》
作者：列納德·蒙洛迪諾
豆瓣評分：8.6 分
推薦理由：
我們每時每刻都要面對諸多選擇，做出決策，從重複性的小事到攸關生死的大事，這些決策的背後都脫離不了情緒的幕後操控。
情緒是影響我們正確決策的變量，能使我們快速、有效地理解當前處境，調整大腦的思考模式，權衡各種行為的潛在成本和收益，做出最符合現實情境需求的決定。
這本書從情緒出發，再詳細說明我們該如何做出正確決策，隨着我們面對更多的選擇，最重要的是做出正確決策。
人文歷史
《槍炮、病菌與鋼鐵》
作者：賈雷德·戴蒙德
豆瓣評分：8.7 分
推薦理由：
本書是理解人類社會發展史方面的一個重大進展，它記錄了現代世界及其諸多不平等所以形成的原因，也是一部真正關於全世界各民族的歷史，是對人類生活的完整一貫的敘述，娓娓道來，具有很強的可讀性。
本書榮獲 1998 年美國普利策獎和英國科普書獎，並為《紐約時報》暢銷書排行榜作品。
如果你想提升自己的格局，這本書你非看不可。
《尋覓意義》
作者：王德峰
豆瓣評分：8.5 分
推薦理由：
在這本書中，王德峰與你我們暢談讀書、教育、哲學、理想、古典音樂，帶你重新梳理當下的生活處境與問題，思考人生的意義標尺：「每一項具體的成功都不足以安頓我們心的無限的一面」。
王德峰老師說：「只有當我們把時代的意義標尺真正地領悟到了自己的內心，才能形成我們的生命理想。」
這本書會讓你找到生活的意義。
《孔子》
作者：井上靖
豆瓣評分：7.9
推薦理由：
這本書，羅翔老師也在 2022 年年度書單裏面推薦過，我也再推薦一下。
羅翔老師說：孔子從來沒有把自己當作聖人，他是一個有血有肉的普通人，他也不止一次想過躺平，孔子曾對他的學生子路說，「道不行，乘桴浮於海。」只是他知道自己的使命，知其不可為而為之，在患難中依然要恪守君子的操守，也希望能夠把學生培養為君子。
最近我們在抖音上，聽到一些梗，說以德服人，是孔子用德這個武器，去服人，說孔武有力，是孔子武術很高，力量很大。
其實有點開玩笑，但是孔子一定不是文弱書生，要知道兩米高的讀書人，想想都可怕。
然後我們不妨想一下，孔子在遊歷各國的時候，恰逢亂世，沒有點武技怎麼可能安全走下來？
最後我想到，如果文官都是孔子的標準，那麼文官真的是褒義詞。
最後
2023 年，我們都不知道將會發生什麼。
但是越是這種時候，我們越有機會，重點的是如何活得更加確定。
靜下心來，提升自我~
