揭掉舊標籤,尋求心力量(一)

2022年12月18日20:02:16 心理 1694

(七年級語文課《走一步,再走一步》的心理元素開發)


環節一:亨特的魔咒

師:在爬上懸崖的過程當中,莫頓·亨特的心裏總會冒出來哪些話,阻礙了他的前進呢?瀏覽課文,划出這些句子。

1.「我猶豫了」 2.「我不像其他孩子那樣強壯,而且不能冒險。 」 3.「我猶豫不決。」

4.「不知何時,我回頭向下看了一眼,然後嚇壞了。懸崖底下的地面,看起來非常遙遠,只要劃一下,我就會掉下去,撞上崖壁,然後摔到岩石上,摔個粉碎。」

5.「往下看,感到陣陣暈眩,一股無名的力量好像正在逼迫我掉下去,緊貼在一塊岩石上,感覺天旋地轉。我想掉頭回去,但知道我絕對回不去了,這太遠,也太危險了。在懸崖的中途,我會逐漸感到虛弱無力,然後鬆手掉下去摔死,但是通向頂部的路看起來更糟——更高,更陡,更變幻莫測,我肯定上不去。」

6.我趴在懸崖上,神情恍惚,害怕和疲勞已經讓我麻木,我一動也不動,甚至無法思考怎樣下去,安全的回家。

7.爸爸!他來能做什麼?他是個粗壯的中年人,他爬不上來。即使他爬上來了,又能怎樣?

8.「我不行,我會掉下去的,我會摔死的!」

9.「不,我不行,太遠了,太困難了,我做不到。」


師:老師把這些話都摘列在黑板上,我們看一下這些話裡邊用的什麼詞最多?

生:否定詞。

師:對,是否定詞。這些詞說出了莫頓對自己爬懸崖這個事怎樣的看法?」

生:「我不行」 「我不能」 「我做不到」 「誰都幫不了我。」

師:對,這個觀點牢牢佔據了莫頓·亨特的大腦。在他爬懸崖的過程中,每當他害怕的時候,這個觀點就不自覺地跳了出來,暗示他:「你不行!」,「後果太危險!」那麼,老師好奇一下,這個觀點是從哪裡來的呢?我們從文中找到那句話。

生:「在過去的八年歲月中,我絕大部分時間都是一個病弱的孩子,並將媽媽的警告牢記心間——我不像其他孩子那樣強壯,而且不能冒險。

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都說我不行,我可能是真的不行......


師:八年來,這個信念就在亨特的心裏扎了根,每當需要勇氣做事時,它就會跳出來嚇他,就像是一個邪惡的魔鬼在念魔咒。同學們,在你13歲的成長過程中,有誰也經常像莫頓的媽媽這樣,因為你的身體的虛弱,或者因為你的粗心大意,因為你性格或者身體上的一些小問題讓他們很擔心,讓他們很討厭,讓他們很生氣,讓他們很不滿意,所以他就給了你一些這樣的警告,這樣的叮囑讓你記在心裏,而且記了很多年?在你做一些事情的過程當中,這個話就會不由自主的從你的心底里湧出來,影響到你現在做事了,有嗎?大家想一想。

「你近視那麼厲害,考大學很多專業你都不能選,看你能考個啥學校?」

「你上了一個差的初中,你就上不了好高中了,那你又能考個啥大學呢?」

「你長那麼胖,誰會喜歡你呢?」

「你唱歌不好聽,體育也不好,彈琴也不咋地,學習成績一般般,看你能長大幹啥呀?」

「走路不要從河邊過啊,你頭一暈,會掉下去,衝下去就活不成了!」

「不要爬高,一腳踩不穩摔下去咋辦呢?」

「不要跟着學習不好的孩子在一起,它會影響你的,就把你帶壞了!」


師:這些話真不好聽啊。不過我們換一個角度想一想:莫頓·亨特的媽媽對他說的話,對他有過什麼作用沒?

生1:他身體瘦弱,是不能瘋跑的。這孩子總算是安全了。

生2:家裡人都因此而格外照顧他。

生3:雖然讓他也有那麼一些膽小,但是他會因此變得格外謹慎。

生4:他收穫了媽媽對他的關愛。

......


師:就從這一點來說,莫頓是不是可以感謝他的媽媽呀?那麼你聽到的這些話,有的很扎心,很刺耳,很難聽,會讓你很難過,但是我們想一想,它有沒有給過我們一點幫助呢?想一想,說說看?

生1:我長的不好看,但是我也因此更加努力學習了,我爭取用我的學習成績來彌補我的長相的不足。

生2:在小升初複習時,我就非常努力,所以我就考上了73中最好的班級,這麼好的學校,我將來一定會更好的,所以那句話對我也是一個推動。

生3:媽媽說我彈琴不好,可是我喜歡呀!我非爭一口氣!我現在已經過了十級了,我彈的不是挺好的嗎?


師:所以啊,當年的這些警告呀,提示呀,叮嚀啊,或者說是厭惡的話呀,我們總能挑出來一些對我們有用的,不管它是正面的鼓勵,還是反面的刺激,都讓我們有了一定的成長。我們現在長大了,也有了這麼好的成長,我們放下內心的抱怨,在心裏呵呵一笑,對着他們說:「謝謝你們當初那些話,我收到了,我變得更好了。我不會再那麼害怕你說的那樣了!謝謝您!」

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謝謝你曾經給我的那些提醒

師:那麼拐回來,我們再看一看,莫頓·亨特帶着這樣的魔咒,在爬懸崖的過程當中,他的內心又有着怎樣的慾望呢?他又有着怎樣的表現呢?我們來看,從文中找出相關的句子。

生1:「我渴望像他們一樣勇敢活潑」

生2:「我們穿過公園,進入樹林,最後來到一塊空地上。」

生3:「猶豫不決,直到其他孩子都爬到了上面,這才開始滿頭大汗渾身發抖地往上爬。」

生4:「我努力往上爬着。」

生5:「努力的向他們爬過去。」

生6:「我緩慢的爬着。」

生7:「我偷偷抓住背後的岩石,」 生8:「喂,等等我......」我啞着嗓子說。


師:這些句子放在一起,大家又看到了一個怎樣的莫頓·亨特呢?

生1:他儘管自己非常非常的害怕,甚至是害怕的都找不着魂了,但他一直在往上爬。

生2:害怕着,前進着;前進着,哆嗦着。

師:他哆嗦着,還在前進着,直到他一個人的時候實在不敢動了,還能趴在那兒不動,避免更可怕的事情發生。這個小孩兒從小病弱,能堅持能做到這樣是不是也很難得?是不是也讓我們非常感動?我們看到了一個想往上爬的小孩,他是非常非常的努力的,對吧?

師:在你長這麼大的過程當中,有沒有遇到非常困難的事?讓你非常害怕的事?當你想做的時候,你小時候受過的警告呀,指責呀,不屑呀,這些話都會習慣性地冒出來,讓你對自己很沒有信心;但是你又非常的不甘心啊,你一邊沒勁卻又一邊悄悄在努力,希望自己能夠慢慢跟上去,不掉隊。因為你對自己想做的事,想做的那個人,還是想通過自己的努力,讓它成為現實。你有一顆不甘心的心呀!

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我害怕,可我還是想看看呀。

想想看在你的成長過程當中,有沒有這樣一個努力的小身影啊?給大家交流一下吧!

生:(交流。略)

師:非常好,大家都非常的勇敢,讓我看到了一顆又一顆向上的心,不服輸的心,美好的心!那麼我們大家再來看一看,在莫頓·亨特爬上懸崖的過程當中,他心底里不由自主的冒出來的那些影響他往上爬的語句,老師用粉筆給它們勾個邊兒,我再用粉筆塗抹一下,我再把莫頓·亨特努力向上爬的表現寫在下邊。

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是什麼壓着我不敢前行?


如果把下面的部分看作是莫頓·亨特的小小身影的話,大家看看,上邊這個塗了大片陰影的圖案像什麼呢?

生:暴風雨前的烏雲。

生2:一座沉重的大山。

師:莫頓·亨特就是這樣頂着巨大的壓力,一步一步的往上爬。心底的魔咒像一座沉重的大山,一次又一次的向他壓過來,莫頓·亨特小小的身影爬呀爬,大山的重量不斷地壓呀壓。爬,壓;壓,爬......多麼艱難,又多麼可貴呀!

如果他能夠把這些壓在心頭的小魔咒趕走,把貼在自己身上的「我不行」「我不能」的標籤揭掉,那麼又會是什麼樣的情形呢?又怎樣把它揭掉呢?我們看課文的後半部分——爸爸來了!

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