根據一項評估了中國 1036 名年齡從 6 歲到 15 歲的被隔離的兒童和青少年的研究顯示，分別有 112 名、196 名和 68名 ，明顯表現出抑鬱、焦慮和兩種癥狀兼具。
清華大學心理學彭凱平教授指出，在疫情期間，學生們出現了四無現象。一是學習無動力。如果沒有家長和老師逼着讀書，孩子們就不愛讀書；二是對真實世界無興趣。除了上網課外，其餘時間沉迷於遊戲、各種社交自媒體，對真實的人和事情沒有興趣；三是對社交無能為力。每天呆在家裏面，學生們的交流意願和合作意願大大降低；四是對生命價值毫無感受。變得麻木不仁，滿不在乎。
反反覆復的疫情，大規模暫停社會活動造成了社會居家隔離，學生在家上網課成了很多中、小學的現實選擇。上網課時，老師很難看到每個學生的真實上課情況，有的孩子上課不注意聽講，有的邊打遊戲邊聽講，有的在玩玩具，有的在吃零食……新的上課形式，給學校、給老師、給家長帶來了新的問題。
很多家長反映，孩子上網課時，學生的積極性已經大不如前。另外缺乏運動和社交，更是讓這些孩子的社交能力越發弱，每日沉迷在直播、遊戲等虛擬的網絡世界裏，日漸失去目標，失去意義，意義感與幸福感大幅度降低。
綜上所述，當孩子們感到內卷的時候，不妨我們一起想一想，我們在哪些時候、哪些地方、做哪些事情，會讓孩子們安定，什麼事情讓孩子們感興趣，什麼事情給他們希望，什麼事情讓他們熱愛。
凡是讓孩子們能夠體驗到人世間最美好的積極心理體驗的事情，都會讓他們意識到生活的意義。
願疫情早日結束，孩子們能高高興興重返校園，久違的笑容綻放在同學們的臉上。
