化解強迫症孩子內心的恐懼,應該怎麼做?

2022年11月22日09:58:23 心理 1508

化解強迫症孩子內心的恐懼,應該怎麼做? - 天天要聞

孩子的感受需要被同理!


如何讓兒童的心靈被疏導、被了解、被同理?這一點在兒童治療方面非常重要。很多人都知道,許醫師在治療兒童方面,擁有很強的了解、同理孩子內心的能力。


當一個人的心靈被同理被了解,就能達到療愈作用。很多強迫症患者發病的原因,都來自心靈的對抗。比如,對於強迫症孩子來說,可能是絕對不可以有恨父母的思想;對於家中的長子來說,可能是不可以有恨弟弟妹妹的思想。


只有父母先接納孩子行為背後的訊息,讓他們的自我先被肯定,這樣他們才會放下防衛,溝通之門才能打開。


我們從小就受到社會提倡「愛的教育」影響。所以,很多小孩潛意識中對父母和手足的恨都是無法處理的。在很多人的成長過程中,家庭成員之間因為不懂得去表達愛,採取的做法造成了彼此的傷害。


現在的孩子,從小就被教導要彼此競爭。我的老師賽斯卻說,人只該跟自己比較,不要跟其他人比較。正如《大學》中提到的那樣,「苟日新,日日新,又日新」。很多人活到後來,只在乎人家的眼光,因為從小爸爸都拿弟弟跟哥哥比。


請父母不要再拿孩子跟任何人比較,這隻會讓孩子覺得自己比不上別人,即使比得上別人,也活得很辛苦,甚至會因此得了病。人要認識自己是誰,不是藉由跟別人比較而找到自己的價值。


舉例來說,兄弟姐妹中有一個特別優秀,另外幾個可能永遠覺得自己不夠好,而且這種認知會延續到成年。從小時候功課不夠好、長大後成就不夠高、每年過年給父母的紅包不夠大,在家裡的地位和自我價值感都會變得很低。最後,由於競爭引發的各種衝突,甚至可能會讓手足變成仇人。


每個孩子都有自己獨立的思考。父母不應該直接告訴孩子,他們認為什麼是對或什麼是錯,還要孩子按照他們的對錯標準去做,這屬於侵犯。


就多子家庭而言,一些父母在臨終的時候,總會託付有成就的孩子照顧無用的孩子。那些無用的孩子可能賭博、不務正業……託付完孩子,父母就斷氣了,那些受託付的孩子該怎麼辦?


許醫師認為,不可以將父母的人生觀、世界觀、價值觀強加在孩子身上。每個人的價值觀都不一樣,父母甚至沒有資格直接把你關於對錯的觀念告訴孩子,而要他們聽從。


最可惡的是,父母不給孩子選擇的權利。所以,我會告訴那些受臨終託付的孩子,要在父母沒有斷氣前,告訴父母:「想照顧那個心疼的孩子,自己就努力多活一些日子吧!」


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父母從孩子小的時候,就要尊重他們,把他們視為一個個別而獨立的心靈。所有的孩子對父母的好,並不代表孩子虧欠父母什麼,也不是必須用一生來回報父母的恩德。


事實上,出生在同一個家庭,因着父母跟每個孩子的因緣不同,父母對孩子的感受也會不同。例如,我的一個肺癌的個案,他是家裡最有成就的人,他支付家庭的各種支出,結果父母親的關愛卻在最沒用的長子身上,把成就好的孩子辛苦賺來的錢全部給了長子。


很多父母造成幾個孩子之間感情不和,使各種家庭紛爭陸續上演,關於老人的贍養和對子女的偏愛,更是引發家庭戰爭的導火索……


這樣的父母是不對的,他們根本就是在害自己的孩子!很多父母應該給孩子道歉。父母不總是對的,當你犯錯的時候應該要去面對自己的錯誤。可是大多數東方的父母是不會去向孩子道歉的,因為父母要維護自己的尊嚴。


東、西方父母最大的不同就是,我們東方人大都以為,「父母認為的對錯」是最高原則,而西方的父母最大的特色就是允許犯錯。不僅允許孩子犯錯,當父母犯錯的時候,他們也會勇於去面對自己的錯誤,並向孩子道歉。


很多時候,人為了面子,真的損失了很多親情。當父母能面對自己的錯誤,並對孩子真誠道歉的時候,父母不僅沒有失去尊嚴,還會得到孩子更多的愛。


有時候很多家庭問題,只需要一個真誠的道歉就可以冰釋前嫌。如果父母真心地道歉,就可以化解孩子心中的所有恨。


尊敬父母,不是一切都要惟命是從。有些父母更誇張,明明是父母的錯,還要強迫孩子接納。


回到人跟人的基本尊重,當父母能夠真實地面對自我,真正的愛才會開始流動。比如,一個照顧生病媽媽的女兒,不管她對媽媽的照顧質量如何,媽媽都應該感謝女兒的照顧。


經過前面的長篇鋪墊,讓我們來探討如何幫助一個強迫症小孩化解內心的衝突?


很多的孩子也許從來沒有過自我,也從來不會愛自己,即為自己生活,整個人生都是用來回報父母或為了達成父母的期待而存在。


這樣的人生實在太苦,這些孩子會怨恨和反叛父母,但這是每一個孩子內心最深的痛苦及掙扎。


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一方面,孩子希望自己能得到父母的愛,能討父母歡心,讓父母以自己為傲、為榮,讓他們覺得這一生沒有白辛苦,沒有白白地將自己養大。


另外一方面,孩子又渴望有自己的人生,生命是要用來追求「自己的」目標及理想,而非只是父母的工具和滿足感的來源,以致全然放棄或失落了自我。


父母必須先讓孩子感受到,父母對他們的愛,絕對高於對他們的要求和期待;一旦孩子覺察到這份愛,行為自然會有所轉化。我們「如何對待孩子」也代表了「我們如何對待自己」。


父母或許應該先自問:我是否容許自己做不好事情或做錯事?在教育孩子時,觀念要有彈性,要多站在孩子的立場來看世界,也讓孩子站在我們的立場看世界。


在親子關係當中,父母要回到真實的內心感受,要開始認識自己內在存在的本質,試着把角色拿掉,要學會自我覺察:當自己只是一個個體,我內心真正的感受是什麼?


身為父母,要讓孩子知道自己的真實感受。當你用內在真實的情感和孩子做更多的交流,父母和孩子就會開始成長,愛會因為越來越多的真實能量而開始流動,親子關係會越來越好。


總之,同理、了解、疏導孩子的心靈,才能真正化解強迫症兒童的恐懼。



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作者簡介:許添盛【台灣】,世界知名心理學家暨精神科醫師,許添盛心靈動力學的創始人及全球傳播的使者,著作等身的心理學作家、慈善家、企業家。

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