如果你出現了這些癥狀,那你要小心了,這些信號警示你的抑鬱症正在變得越來越嚴重!
1. 巨大的情緒起伏
你變得因為一點小事就經常大發脾氣,雖然事後覺得自己太激動但就是控制不住自己,有時候會控制不住地大哭。
抑鬱症加重後,情緒會起伏更加劇烈,患者對情緒的控制裏面會越來弱,從而導致喜怒哀樂變得更加無常,而情緒的表現多為悲傷、絕望。
2.強烈的自卑感和內疚感
你想假裝自己沒事,但是生活中還是會遇到不如意的事,每當這些事情出現,你就會忍不住責怪自己,是自己的無能導致了這些糟糕事情的發生。
絕大部分抑鬱症患者的消極情緒反應之所以能形成破壞,其根源全在於缺乏自尊心。不幸的是,如果情緒抑鬱,認定你沒用的人可能不僅僅只有你一個。通常,抑鬱症患者會不遺餘力地說服自己不合邏輯地相信:我很沒用,我一無是處。
3.勞動能力喪失
漸漸地,你好像變笨了,想問題也漸漸地開始想不清楚,與此同時,身體上的癥狀也變得越來越嚴重了,你想工作,你想思考,可是嚴重的失眠、身體的疼痛、腸胃不適,頭昏壓抑牢牢地把你困住。你想做好每一件事但是此時變成了奢望。
當輕度抑鬱症發展到中度抑鬱症時,會追加腦功能阻滯和精神運動性阻滯,患者感到⾃⼰⼤腦思維功能、⾏動功能和社會功能下降,不敢見⼈,⼈際交往發⽣障礙。
4.出現麻木,無法感知喜怒哀樂
這時的你似乎變成了一具行屍走肉,感知不到喜怒哀樂,思維、動作極其遲緩,經常在一整天里,話也不說幾句,就像一個僵硬、麻木的木偶。
患病之初也許會感到每天都心情低落,難過。隨着時間的推移,病情加重,可能會出現情感麻木,感受不到喜怒哀樂。甚至出現不真實感,腦子變得獃滯,好像「魂不附體」一樣。
5.出現自殺、自殘行為
你開始覺得活在世界上的每一天都無比的痛苦,腦海里時常冒出想要解脫的想法。自殘使你的情緒有了暫時的出口,看着鮮血從身體里流出你的心裏有着說不出的痛快,可是漸漸地你又發現,傷害自己也不能發泄情緒了,你想要極速地逃離這個世界。
自殺和自殘是抑鬱症患者緩解痛苦的另一種防禦方式,或許可以稱之為終極防禦。這種防禦最快捷、最有效,也最徹底,只不過,它帶來的是毀滅。
抑鬱症出現加重的原因總體有二,一是知道自己生病了,但是因為一些原因沒能夠去醫院治療;另一種情況就是,忽視了抑鬱症的早期癥狀,導致病情迅速發展,癥狀進一步加重。
4個抑鬱症早期癥狀不能忽視
1. 思維遲緩、聯想緩慢,主動語言減少;
2. 心煩意亂,坐立不安,捶胸踱步;
3. 人格解體,出現不真實感,認為自己和世界都不存在;
4. 興趣喪失,失去對生活的熱情,對工作和平時的事提不起興趣;
5. 睡眠障礙,食欲不振,體重變輕等等。
身體就像一個報警器,如果我們的身體、情緒持續性地感到難受,建議早檢查、早治療、以防延誤病情。
特別是抑鬱症患者,如果察覺到有以上癥狀,一定要及時就醫,早治療,早康復。