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有許多事情可以導致愛情褪色。最常見的原因之一是當兩個人停止在一起的時間。當兩個人處於一段關係中時，他們需要花時間與對方相處，以保持關係的牢固。如果他們停止花時間在一起，那麼愛就會開始消退。
愛情消退的另一個原因是當兩個人開始經常爭吵。當兩個人開始爭吵時，這意味着他們的關係開始出現問題。而且，如果這些問題沒有得到解決，愛情最終會變淡。
用戶B回復：
缺乏努力和不協調。與同一個人重複同樣的事情，一次又一次，會引起厭倦，這是不可避免的。這就是為什麼你要保持那種神秘和不可預測的感覺，對自己的某些事情隱瞞可以保持關係的火焰。
重要的是要了解你的伴侶每天是如何工作的，以及他們的關注點和目標是什麼。這些東西需要與你的兼容，如果不是，你最好根本就不要嘗試，或者伴侶雙方要達成一個中間地帶，能夠設法讓雙方都滿意。這最後又回到了第一點，如果你愛一個人，你必須為這種愛而努力，不要讓它褪色。有很多人可以代替你提供這些，所以要珍惜你所擁有的。
在某些場合，我們將吸引力或慾望視為愛情，這可能會欺騙我們，使我們以為找到了正確的人。對他人的愛應該轉化為很多方面和情況，而不僅僅是性或公司或其他方面。你必須自己感到高興，才能認識到一個人實際上是在改善你的生活，而不是僅僅作為一種分心或緩解。
用戶C回復：
我們的整個情感生活在整個生命過程中發生了轉變。在這一時期，我們既經歷了情感的高潮，也經歷了情感的低谷。痴情、激情、情感深度和強度最有可能在關係的早期出現。這些經歷很可能隨着時間的推移而消退。迷戀和激情往往是迷戀背後的驅動力。隨着關係變得更加嚴肅，可能會出現頻繁的衝突和較少的情感強度。伴侶也可能變得有佔有慾、嫉妒、控制和要求。這時愛情就會變淡。
用戶D回復：
價值觀的改變。任何一方對改變的抵制和缺乏轉變。任何一方施加的痛苦或殘忍。不安全感。背叛。許多事情，有時不是任何一件事。有人做出了愛的選擇，他們可以在任何時候隨意撤銷。當我們擁有的時候，對我們所擁有的東西心存感激，是最重要的。
用戶E回復：
小事件的積累，因為你做的好事而感到不被賞識，因為你表現出的耐心而感到理所當然，在床上時拂袖而去，在要求小恩小惠時被辜負。這些小事件中的每一個都是鋪在真愛的鐵基上的一粒鹽。只要有足夠的鹽，基礎就會崩潰。
