每天學習一個效應定律，每天給自己一個堅持的理由，每天前進一小步。
越來越多的人患上了「社交恐懼症」。
人一多，渾身不自在。不敢說話，不敢走動，只能躲在角落裡抽煙、喝酒、吃東西。
為什麼會害怕社交，因為會讓自己不舒服。
與人交往時，有的人初次見面就倍感親切，溝通無礙；有的人一見面就心生厭惡，唯恐避之則吉。
有個方法可以避免這種處境，那就是「名片效應」。
如果你與對方的態度、價值觀相同，就會使對方感到彼此有很多的相似性，馬上就能縮小對方與你的心理距離，更願意和你接近，更容易結成良好的關係。
這種有意識、有目的地向對方表明自己的態度和觀點，就如同名片一樣把自己介紹給對方，這就是「名片效應」。最早是前蘇聯的心理學家納季拉什維利提出的。
普通的名片印上姓名、地址、職務、單位名稱、聯繫電話等，交換名片向對方介紹推銷自己。而「名片效應」講的是一種「心理名片」，指的是個人形象。
如何形成名片？
首先，要捕捉對方的信息，把握對方真實的態度，尋找積極的、可以接受的觀點，形成一張有效的名片。
如何挖掘對方的信息，可以從以下四個方面着手。
1、對方的身份、職業
對方是什麼籍貫、性別、年齡、輩分、職務......
自己人/外人、熟人/陌生人、君子/小人......
別公母都沒分清，說了半天你罵的那個人就站在你對面。
對方從事什麼行業，可以請教，可以學習，可以說些相關的話題。
不要對方是上班族，你跟人家聊莊稼地里的收成。
2、對方的興趣愛好
除了工作，每個人都有自己業餘的愛好。
健身、釣魚、下棋、寫字、畫畫、養貓、養狗、養花養草、提籠架鳥......
3、對方的性格
與人溝通要有分寸。
有的人直接，就別彎彎繞繞，「有句話，不知當不當說......」，那你就別說；
有的人謙虛，就別夸夸其談，大言不慚。
跟宅男就聊宅男的事，有腐女就講腐女的事。
4、對方的潛在心理
別人長得黑，你就說「你好黑」，人家就不想白嗎？
俗話說：當著矬人別說短話，當著禿子別說瘡疤。
一些身體、心裏有疾的人特別忌諱別人提到某些詞。
男人面前別說什麼「快」、「小」、「短」。
與人溝通，談的無非是人、事、物。
了解了對方對人、對事、對物的態度、觀點，就能形成自己相應的「名片」。
除此之外，還要注意：
表明自己的態度和觀點只是方式，與對方契合才是重點。
你喜歡的，別人不一定喜歡；你討厭的，可能正是別人喜歡的。
你一來就說自己喜歡三國，對方卻說打打殺殺有什麼意思；
你一來就說自己喜歡《紅樓夢》，對方卻說娘們唧唧、哭哭啼啼；
你一來就說自己喜歡韓國，對方卻說自己喜歡日本......
然後，氣氛一度十分、極其的尷尬。
與對方契合不是討好，而是尋找彼此的共同點。
兩個人使用同一款手機，某個地方我不會用，彼此探討；
兩個人都喜歡動漫，我最喜歡《龍珠》，《龍珠超》你看了沒；
兩人都喜歡文學，你最近看什麼書......
只需要尋找相似點、共同點，拉近距離，不是刻意討好、獻媚。
否則無意中你的名片上就會印上「小人」二字。
如何展示自己的名片
交往，是雙方交互進行的，名片是逐漸形成的。
而名片的形成和展示是同時進行的，而不是一個完了再接另一個。
老外一見面就說：今天的天氣真好；
中國人一見面說：吃了嗎?
這樣開啟對話，一是問候，二是不失尷尬，這些話題大家都能聊。
然後再試探性地展開話題：吃什麼了？吃完了去幹什麼......
初次見面問「你是哪裡人」？
「重慶的」，「我也是重慶的」。
這樣馬上就能找到一堆共同點：老鄉。
大家說家鄉話，講家鄉事，聊家鄉味。
他鄉遇故知，推杯換盞到天明。
就算不是老鄉。
「我是東北的」，
「我去過東北。你們那好冷」
「我吃過東北菜，小雞燉蘑菇、豬肉燉粉條很好吃」
「我老婆就是東北的」，「我有個同事也是東北的」......
先挖掘一點別人的信息，再釋放一點自己的情況。
這不是投簡歷，每份都一樣，不是一上來就吧啦吧啦地把自己的興趣愛好說一堆。
這就跟玩「狼人殺」一樣，你不能一來就把底牌給掀了。
要找時機，恰到好處地向對方展示。
