10月5日晚，煙台開發區海域海灘，沙灘上驚現大批碩大肥美的海腸，據悉，有的人一晚上撈了上千斤海腸，直接就在海邊出售，現撈現賣，那麼，2022年海腸多少錢一斤？吃了有什麼好處？
一、2022年海腸多少錢一斤？
鮮活的價格一般在25-30元/斤，處理內臟後的價格在40-50元/斤，不同地區價格會有所不同。海腸是一種長圓筒形的環節動物，渾身無毛刺，淺黃色。海腸不光長得像裸體海參，其營養價值比起海參也不遜色。
二、海腸怎麼做好吃？
準備材料：新鮮黃瓜100g、新鮮海腸子200g、花生油適量、食鹽適量、姜適量、香油適量、韭菜30g。
做法：
1、將食材全部洗乾淨，黃瓜切片，韭菜切段。
2、將海腸子剪開處理乾淨，然後切成寸段。
3、起火，鍋中放適量油，放薑絲炒香，放入黃瓜翻炒盛出。
4、另起鍋，放海腸翻炒。
5、當海腸身體鼓起時，倒入黃瓜快速翻炒關火。
6、加入嫩韭菜翻炒一下，等韭菜顏色變深時，加入適量鹽、芝麻油調味，然後就可以出鍋。
烹飪小貼士：
1.海腸必須是活的，用剪刀將海腸兩頭帶刺的部分剪掉，把內臟和血液洗凈。炒時動作要快，以免變老
2.在中國，海腸是魯菜中的重要原料，它的烹調方法也很多，用海腸子配以頭刀韭菜製作的韭菜海腸是膠東名菜，此外干海腸、氽海腸湯、肉末海腸等都是很有地方特色的菜肴。鮮海腸子還可調製水餃、包子餡等
3.在韓國料理中，多以殺生的烹調方法加工海腸。再配以新鮮的蔬菜，蘸着香油、食鹽等調料食用。
總的來說，海腸營養價值高，且美味，它們在海洋中分佈很廣，垂直分佈可達10000m的超深淵底，自寒帶至熱帶海都有生長，但我國僅渤海灣出產。另外，海腸在山東境內主要分佈在：煙台、威海、青島等地沿海的海灘或岩石縫中。所以山東膠東地區是我國海腸的最大產地。也有報道稱在福建廈門海域也有海腸的發現。
