廣東兩口子的晚餐,個個鮮美開胃很好吃,網友:實實在在過日子

2021年06月11日21:03:43 美食 1454

廣東兩口子的晚餐,個個鮮美開胃很好吃,網友:實實在在過日子

夏天天氣熱,大家下班回到家晚餐吃什麼呢?不管天氣多熱,我都會好好安排晚餐。俗話說:「人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌。」我們兩口子都是上班族,在單位好好工作了一天,下班回到家在廚房裡好好做一頓飯,呆在廚房的時間,全部心思都放在如何做好每一道菜,沒有任何工作上的壓力,這是我下班後釋放壓力的一種方式。

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這是我們兩口子的晚餐,分別有香菇馬鈴薯燜雞、黃瓜拌腐竹、腐乳炒通心菜和瑤柱水瓜雞蛋湯。這桌晚餐首先把半隻雞斬成小塊,炒鍋炒香雞塊後加入馬鈴薯和香菇,蓋上蓋子燜雞塊。在燜雞塊時,用另一個炒鍋爆炒水瓜,加入瑤柱和雞蛋煮湯。等雞塊燜好,最後用腐乳炒通菜,這桌晚餐從準備到上桌40分鐘之內就能做好。

夏天晚上7點天還亮,我把飯菜放在小陽台的桌子上吃晚餐,不用開風扇,一陣陣自然風吹來,我們都覺得在家裡吃晚餐舒坦。我在朋友圈曬了這桌晚餐。朋友們都說:「你們倆實實在在過日子,把小日子過成一首詩。」有的朋友說:「你們那樣才是真正生活,我們回到家太累了,隨便吃一些,到了周末才會好好做飯。」

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【香菇馬鈴薯燜雞】

香菇馬鈴薯燜雞這道菜每隔一段時間就會做一次,女兒讀大學之前,每次做這道菜女兒都會多吃一碗飯,她會挑着馬鈴薯和香菇吃。女兒讀大學後,我偶然再做這道菜,我丈夫邊吃邊誇讚這道菜味道超贊。於是,香菇馬鈴薯燜雞塊成了我的一道拿手菜。

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香菇馬鈴薯燜雞用了半隻雞、2個馬鈴薯、300克香菇、1塊姜、小米椒、生抽、蚝油、米酒等。馬鈴薯削皮切成滾刀塊,新鮮的香菇清洗乾淨,香菇切成片。土雞斬成小塊,瀝水再炒。

炒鍋放少許油,我用了不粘炒鍋,不需要放太多油,放入雞塊煸炒,把雞塊炒得表面金黃,在炒雞塊的過程中,雞塊會出油,雞塊經過煸炒後雞肉口感更好。

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雞塊炒至表面金黃,加入馬鈴薯塊和香菇片以及薑片一起煸炒,馬鈴薯炒至透明狀。

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加入1勺米酒、1勺蚝油、1勺生抽和少許砂糖,把調味料和食材炒勻。

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加入沒過食材的溫水,大火燒開後轉中火燜雞塊,當汁水所剩無幾時,放2隻小米椒炒勻,裝盤後撒上香菜即可。

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【瑤柱水瓜雞蛋湯】

瑤柱水瓜雞蛋湯是一道很適合夏天的快手湯水,這道湯清甜滋潤消暑,關鍵這道湯所用的食材常見,瑤柱水瓜雞蛋湯用了2根水瓜、2隻雞蛋和50克瑤柱,瑤柱用水浸泡,瑤柱泡軟後撕成細條。

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水瓜是我這裡的叫法,這種瓜沒有稜角,長度10厘米左右,水瓜在其他地方可能叫做絲瓜。把水瓜削皮切滾刀塊,炒鍋燒熱油,爆香蒜,放入水瓜煸炒,把水瓜炒至斷生。

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加入2碗溫水和瑤柱,浸泡瑤柱的水也倒入炒鍋中,燒開後多煮2分鐘,再加入蛋液,轉成大火煮沸關火,放少許鹽調味即可。

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【腐乳炒通菜】

通菜屬於夏天的蔬菜,通菜有爽脆的口感,在廣東,腐乳椒絲炒通菜是一道很出名的家常菜。我沒有放椒絲,只用了腐乳炒通菜,我覺得腐乳炒通菜要更香味道更好,首先燒熱油爆香蒜和腐乳,把腐乳壓碎炒出香味,再倒入通菜大火把通菜炒熟,放少許鹽調味,用了腐乳炒通菜,鹽的分量最好試一下味道再加入。

這些就是我們兩個人的晚餐,三菜一湯都是我們倆愛吃的,我們倆把全部吃個精光,光盤不浪費。



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