你們是如何拯救脫髮的呢？

一個遭受了20多年頭油攻擊的人站出來了!

從小頭髮就油噠噠的趴在腦門上，劉海都是打綹的!

連親媽都說「這孩子可真油啊」

動不動就被別人說不講衛生!不幹凈!

小時候上學都沒人願意做我同桌，嫌棄我有「腦油味兒」!長大了出門都得戴帽子，更不敢去公眾場所，怕人聞見味嫌棄我!

最後我自己都不敢碰頭皮，一手的油粒子，看着可噁心啦，還弄得指甲縫都很臟。

長大了還是油，沒臉見人了!!!

大油田讓我經歷了那麼多屈辱，為了擺脫它，我也是鏖戰多年。

最終把細軟塌的大油頭變成了現在的飄逸長發~

不油的頭都顯臉小了

最開始為了控油，去超市都買那種標着控油去屑大logo的洗髮水。

用到最後，油沒控住，頭皮還癢起來了，時不時還會冒紅點。

後面用洗髮水就開始謹慎了，網上各種查資料，看看頭出油嚴重的源頭。

其實就是我們後天作的，吃不好，睡不好，還用不合適的洗髮水作踐頭髮，這樣有好頭髮才怪!

現在想想，可能也是自己小時候貪吃和用廉價洗髮水的緣故~

看了那麼多問答和資料，也算是看出來兩大門道。

日常調理很有關係的哦，下面請查收小tips。

1、保持好心情也少煩躁，心情也是影響生髮的哦，壓力一定不能大的哦。

2、多吃黑色食物是很對的，雖然見效慢，但是堅持吃一定有效，我就經常用黑色穀物，黑米，黑糯米，芝麻，來變成我的主餐，又健康又減脂對生髮還很有效，真的太好了，我還經常搭配養生水，紅棗枸杞水我每天都要喝兩大杯才可以。

3、正確的梳發方式，梳發不能快 一定要用按摩梳，慢慢從髮根開始梳到發尾，慢慢梳不能求快哦!每次洗髮前梳完頭髮再洗，會減少掉發量的哦!

4、早睡早睡不熬夜，只有這樣我們的肝才可以正常運轉，才能更好的調理好身體，讓頭髮更茂密更好的長出來。

生活方面我也經常控制自己不吃辛辣食物，少熬夜多吃養生食物 再搭配生髮精華一起來保護頭髮，不到三個月，我的頭髮也不出油了，細發也長出來很多了。

好了，今天就到這了，下次有什麼好東西也第一時間分享給你們~