眼瞅着夏天的「火熱」越發激情，是個燒烤火鍋小龍蝦的最好時節，可很多小夥伴一點也開心不起來。原來越是夏天到來，他們的頭髮掉的越快，留都留不住。
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l 為什麼夏季脫髮更嚴重？
1、可怕的太陽光：夏季陽光強烈，出門在外不可能頭皮都能擦防晒霜，如果再不打傘，陽光中強烈的紫外線直接照射到頭皮上，過度的日晒引起頭皮過敏紅腫甚至炎症反應。高溫還會加速頭皮毛鱗片張開，分解黑色素細胞，破壞纖維蛋白細胞結構，引起水分蒸發，發質還會變得乾枯甚至毛躁易斷，眼看過去頭髮亂蓬蓬的沒有光澤。
2、黏膩的油脂：夏季氣溫高，人體的代謝增強，皮脂腺汗腺也更加活躍，活躍的油脂容易堆積堵塞毛孔，誘發毛囊炎、脂溢性皮炎等，影響頭髮生長，很多男生也因此而患上雄激素性脫髮的煩惱。
3、飲食結構不良：夏天燥熱，神經系統也變得異常興奮，熬夜、抽煙喝酒、不良的飲食習慣都會加重脫髮。還有一群人會因為蛋白質攝入補足，吃的過於清淡而出現脫髮現象。這是因為頭髮的主要成分是角蛋白，蛋白質攝入不足的時候，就會影響頭髮的生長。
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l 如何守護秀髮？
不管男女老少，做好身體防晒也別忘記頭皮。畢竟晒傷容易修護難。出門在外做好頭皮硬防護（太陽傘、太陽帽）。
如果頭皮不幸晒傷，頭髮乾枯也別急，可剪去受損頭髮。春夏是萬物生長好時機，也正是頭皮保養好時期，按摩、梳頭等方式都可以促進頭部血液循環，助於毛囊生髮功能的恢復。
除了按摩，頭皮清潔也很重要，畢竟太陽天出去，頭髮出油難以避免。可選用控油固發的洗髮水，如果你在市面上看到一些洗髮產品中含有側柏溶液或當歸多糖成分，別猶豫，買它。
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特別是對於頭皮本身有脂溢性皮炎的患者，很多含有薄荷、藿香、藁本、蔓荊的成分可以舒緩頭皮，減輕瘙癢油膩又去屑，還等什麼，趕快去買。
