日常生活中，我們常聽到牙結石、腎結石或是膽結石等名詞，卻對扁桃腺結石只知又少！然而，並不是罹患此類結石的人數較少，而是大家根本沒有意識到，也很難發現自己患有扁桃腺結石。
因為扁桃腺結⽯常常隱匿在扁桃腺的⼩隱窩內，讓⼈們難以察覺外觀有異狀。而扁桃腺結⽯是淋巴球及⽩⾎球、細菌、食物的殘渣...等所結成的塊狀物，多半呈現淡黃⾊、黃綠⾊、米⽩⾊，且會發出硫化氫等臭雞蛋味氣體。
所以，如果你有嚴重口臭，或者時常覺得喉嚨卡卡的不舒服，又常常扁桃腺發炎，那麼你很有可能已經患上了扁桃腺結石。下面教大家幾個方法，檢測⾃⼰是否患有扁桃腺結⽯：
1、即使刷完牙仍舊有濃重⼝臭
2、把頭抬⾼，漱⼝時會聞到刺鼻的異味
3、照鏡⼦時發現喉嚨附近的隱窩有⽩⾊的塊狀物
患上扁桃腺結石是一種十分不愉快的體驗，會因口臭出現各種各樣的尷尬，因為這些細菌和食物的殘渣以及部分壞死組織的鈣化，導致在講話時散發出像下⽔道的腐爛氣味；自己身體也相當難受，嚴重的患者有可能出現頭痛、喉嚨腫大、吞咽困難、⽿朵痛癢、甚⾄嘔吐等癥狀。
所以一旦發現自己患有扁桃腺結石，可以試試下面的方法來打掉噁心的扁桃腺結⽯。
1、⽤棉花棒按壓有扁桃腺結⽯附近的隱窩，慢慢的結⽯會被擠壓出來。
2、喉嚨用力吐出來。嘴巴含⼀⼤⼝⽔，⼀邊發出「啊」的聲⾳⼀邊漱⼝，幾下之後再用咳痰的方式，喉嚨⽤⼒咳出來。
3、如果結石較大，還是建議去醫院找醫生摘除結石。
千萬不要以為，打掉了扁桃腺結石就萬事大吉咯~
扁桃腺結石是非常容易複發的一種疾病，即使現在清除了，但如果生活中不注意也會很容易再次染上，那麼要如何預防扁桃腺複發呢？
首先，扁桃腺結石的複發，一般都是出現在免疫力低下的患者身上，所以提高免疫力，多運動多鍛煉，強生健體是關鍵。
其次，有扁桃體炎的人也很容易複發，好的扁桃體作為免疫器官，可以殺死想進入喉嚨的細菌，保衛喉嚨的安全。而炎症頻發的扁桃體被細菌感染容易堆積結石，輕度扁桃體炎患者可以適當泡羅漢果水，能清肺利咽，也可以配一下中藥治療。如果是複發性扁桃體炎者，伴隨着口咽阻塞等癥狀，這種情況就得考慮摘除扁桃體了。
最後，扁桃體結石患者多數都是扁桃體免疫力不強的患者，這些患者對煙、酒和辛辣刺激食物十分敏感，所以一定要在飲食上有所禁忌，多吃一些水分充足的食物，如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等。
日常生活中若察覺喉嚨有異常感時可吃金橘，或用金桔皮泡水喝，金橘皮營養豐富，含維生素C及鈣，有抑制扁桃腺結石的作用。
扁桃腺結石最折磨人的就是嚴重的口臭，這不僅影響與他人的正常交流，更會影響自身消化系統的健康，所以大家還是需要重視起來，用上面的方法檢測一下自己是否有扁桃腺結石，如果有的話還是及早處理。
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