超女冠軍、復旦尚雯婕10年間竟把抑鬱等所有心理疾病得了個遍

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文/老K

最近尚雯婕在一檔綜藝節目中自曝自己患有嚴重的抑鬱症、焦慮症和雙相情感障礙。

在與蔡詩芸聊天時表示自己有嚴重的驚恐發作經歷，而且發作次數和頻率都很高，其實自己在2009年的時候就被診斷出嚴重的抑鬱症和焦慮症等各種心理疾病。

人格缺陷型選手

早在2021年《聽姐說》節目中自己就自嘲是一個人格缺陷型選手。

在節目上，她來了句「對不起」，並且表示因為社恐可能傷害了很多人。她說：「像我這種自帶槽點的人，與其讓別人來吐槽我，不如我自己親自上陣，所謂肥水不流外人田。」

在節目中，她提到了自己的社恐和強迫症的問題，都戳中了觀眾的心。人們開始理解了社恐和強迫症患者的痛苦。

最終打動了所有人的心，斬獲這檔節目的冠軍。

其實她的很多歌曲都曾描繪了自己抑鬱痛苦的場景，例如她的歌詞中說：「你有嘗試過嗎？美食失去了它的味道，哭泣沒有了聲音。」

不善言辭的她，孤獨和痛苦沉浸在她的心靈深處只能用歌聲表達出來，也許這是她成為歌手的原因之一。

「寒門貴女」的艱辛

從小生長在上海弄堂，自己沒有什麼顯赫的身世，父母很早便離異，在1980年代，人們對於單親家庭的觀念遠不如當下寬容，尚雯婕永遠記得，童年時經常聽見別人指着自己竊竊私語：「這家離婚了，這家孩子作孽啊！」

七八歲，就患上了夢遊症，俗稱「夜啼郎」，只要睡着後就會大哭不止。為了治病，很小就開始服用精神安定類藥物。

最後為了拯救自己，靠自己的努力一路成績驕人，後來更是成功考上了復旦大學法語專業，成為了真正的高材生。

畢業後在一家外企也混的很好，憑藉自己的語言天賦證明了自己，但她知道自己真正熱愛的不是法語，而是音樂。

於是2006年的夏天，尚雯婕登上了《超級女聲》的舞台，最終經歷了慘烈的淘汰賽後斬獲全國冠軍，順利跨入娛樂圈。

她和很多超女的經歷類似，人生的高谷很快過去，幾年過去后冠軍選秀身份帶來的流量和光亮也漸漸淡去，她的事業曲線以陡峭的弧度下落，幾近谷底。

尚雯婕後來說，一個抵達過高點的明星，如果摔下來，「不是所有人都能挺得過去」。

很可惜她的高光沒有出現在流行音樂的黃金時代，而且加上她的個性和很多流量人設完全不搭邊，更不願意在台上扮演偽裝一面的自我，尚雯婕出道後總是很彆扭。

在她的歌詞中這樣寫道：「我沉浸在我的戰爭中，一個抉擇的戰場，一場除了我以外誰也看不見的戰爭。」

慢慢終於與自己和解

要知道，這些年尚雯婕一直在和自己彆扭，事業谷底重新回歸之時頂着一頭白髮厚厚的眼妝，而且外界她永遠都是「奇裝異服」，媒體用最多的詞描繪她也是諸如「雷人」「可怕」，還有人將她稱為「中國版的Lady gaga」。

做歌手這些年也特立獨行慣了，她說自己二十歲之前什麼都不敢說，但是現在再也不想做一個不會說話的人了。

她說：「我越來越覺得，有些事情該放過就放過，有些事情該沖就沖，同時該膽怯的時候要膽怯，該勇敢的時候要勇敢。沒有年輕的時候的那種糾結和猶疑，我現在變得越來越果斷了。」

年輕的時候總是患得患失，也不明白事情的對錯，選擇的好壞，可如今已經和自己的缺陷和解，能解決的就解決，不能解決的就接受。

二三十歲時她接受採訪，給自己制定的人生目標永遠圍繞着「自我價值的實現」。40歲的尚雯婕再面臨相似的提問，給出的回答卻是「平衡」，「自我和目標之間的平衡，懶惰與突破之間的平衡，妥協與堅持之間的平衡」。

顯然她開始鬆弛下來了。

在和自己和解這件事上，我很喜歡埃格爾在《越過內心那座山》的結尾寫道：

親愛的，我祝願你也能選擇讓自己逃脫牢籠，讓自己獲得自由；

祝願你能讓自己的那些痛苦變為人生的重要經驗教訓；

也祝願你能夠選擇給後代留下哪種精神遺產——你可以傳遞痛苦，當然，也可以留下禮物。

學會在苦難中成長、在挫折中成熟、在痛苦中覺醒，是一個人終身的修行。

「我一直在和我的自卑戰鬥。」一次採訪中，尚雯婕說。她看似的強大與驕傲，許多時候是為了保護自卑而築起的心靈高牆。

而這份自卑卻幫助她一路披荊斬棘，爆發出強大的意志力，不斷超越自我。這份自卑和痛苦成為了她人生的重要經驗。