很多人說，她和高圓圓撞臉。
她幽默回應，「我不是高圓圓，我是高露露。」
她，就是演員高露，《家的N次方》里優雅獨立的栗子姐、《知否知否》里心機深沉的林小娘，《都挺好》里現實理性的大嫂吳非……每一個角色都深入人心。
而現實中的高露，遠比電視劇精彩一百倍。
網友評價她，「就像拆盲盒，永遠不知道還有什麼驚喜。」
而這位寶藏姐姐卻說自己的夢想，是做一個小孩式的大人。
藝術家庭里的乖小孩，
夢想做馴獸師
乍一見高露，很多人都覺得她是一個南方姑娘。說話輕聲細語，做事不緊不慢。渾身上下，流動着歲月靜好。
但事實上，她卻是直率的北京姑娘，待人爽利。
曾有記者採訪她：「傳聞你和蘇有朋合作《刁蠻公主》，他追求你三年，被你拒絕了？」
她哈哈一笑，「他那麼帥，追我幹嘛？」
這樣率真的性格，和她的家庭環境密不可分。
1982年，高露出生在北京一個藝術氛圍濃郁的大院，父親是技術大咖，母親是話劇演員。
四五歲，母親為給女兒練膽，便帶她去演話劇，體驗登台和表演。
初次踏入演藝的世界，小姑娘表現不俗，但是出人意料地，小高露卻有着一個和父母完全不同的夢想：當一名馴獸師。
高露的父母得知女兒的夢想後，沒有逼迫她做選擇，而是尊重了女兒的想法，後來，高露又愛上畫畫，有了去國外學藝術的念頭。
演員的天賦和畫畫的夢想，面對人生的抉擇，高露有點犯難。
這時候媽媽給出了一個建議，把選擇交給「命運」，兩個人約定，高露先去考中央戲劇學院，如果失敗了，就去學藝術。
沒想到，經過突擊三個月的聲台形表，高露居然成功「上岸」，開啟了演員生涯。
很多年後，她在接受採訪時笑說，「我是個媽寶女，很聽父母話，好像沒怎麼經歷過叛逆期……」
一般人，都不喜歡被父母安排人生。可高露卻沒有一點較勁。
「夢想成為馴獸師」的小姑娘，內心是懷揣着一股原始的熱情和野性的。
高露的父母，很好地保護了女兒的這份生命能量。沒有「你非要聽我的」控制，也沒有「我是為你好」的綁架。
無論是馴獸師、學藝術還是表演，都尊重女兒自發的興趣和意願。
這樣寬鬆、平等的家庭環境，就像心理學家曾奇峰所說，給孩子穿了一雙大鞋，給了他們內心成長所需求的自由和抱持空間。
很多嬰兒觀察發現，在這樣的家庭土壤下，我們的內在小孩對世界會充滿信任和安全，對外在世界表現出友好，對現實世界有更多的理解。
長大後的高露，充滿了童趣，喜歡浪漫和幻想，私底下很喜歡吃巧克力，愛看動畫片，尤其是宮崎駿，家裡還收着一溜的公仔，全是她的心頭好。
那正是，一個好的家庭養育，給我們人格中的內在小孩帶來的滋養和支持。
擁抱「內在小孩」，
勇敢迎接未知的挑戰
成為一個有價值的演員，一直是高露的夢想。
但這條路，並不一帆風順。
被中央戲劇學院表演系錄取後，她的同班同學有張默，劉芸，於明加，人才濟濟。
在這樣的環境里，大多時候，高露只能分到一些小配角。
但她並不在意這些，對外在評判沒有太多勝負心，只是默默地用心，磨練基本功。
「真的沒有小角色，你把自己分配給你的角色好好完成，你真的有可能會比任何一個人都精彩。」
一個人的時間花在哪裡是能看出來的。
慢慢地，高露的演技打磨得越來越精湛純熟。2011年，她憑藉著《家的N次方》中「栗子姐」角色紅了一把，並斬獲多個新人獎項。
眼瞅着事業不斷攀升，有人卻突然曝出她已婚已育。
一夜之間，高露的事業遭受重創，資源大幅下降，已婚媽媽似乎很難繼續在偶像劇中演少女。
不是沒有過委屈，她從未立過單身人設，「沒有人問我，老公又是圈外人，想給他保留點私人空間。」
但高露沒有讓自己一直沉溺在這種情緒里，一時的低谷沒讓她退縮，反而激發她更勇敢地突破自我，和這個世界建立更深的聯繫。
比如，鼓起勇氣去《知否》里演個古代壞女人。
這不是她慣常接的都市類型劇，一切都是新的，角色挑戰很大。
「最難演得應該是戲中戲，因為她在盛紘面前一直在演戲，讓大家看到她表面的那種柔弱，嫵媚，或者小鳥依人的感覺。所以這個尺度是比較難拿捏的。」
電視劇出來後，她一會在丈夫面前哭得梨花帶雨，一轉頭又心計歹毒算計旁人，讓人恨得牙痒痒。
不是主角，卻讓人印象深刻，這是高露獨一無二的魅力。
很多人說，高露憑藉「小妾」角色翻紅。
其實，真正讓她翻紅的，是她樂此不疲地探索她的潛能，開發着自身未知的優勢，勇敢戰勝焦慮和不確定性。
海明威說：雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命。
每一個人，都是從蛋裏面孵化的生命。在這個孵化過程中，我們向外探索世界，向內探索心靈，不斷地變出肢體，羽毛，五臟六腑……一個完整的生命。
這也是內在小孩成長的心理模型。
作為生命中資源、精神能量、自信的寶庫的守門人，我們都需要學習和內在小孩好好相處，合作。
如此，才能打開內在資源的寶庫，更堅韌地面對人生中的「不確定」，不斷突破「我不行」的限制，去拓寬生命的寬度和廣度。
平衡家庭和事，
做「小孩式」媽媽
高露一直能很好地平衡事業和家庭。
很多人好奇，到底是什麼樣的男人，讓她在事業上升期就把自己嫁了。
她沒有說太多，只提到先生是圈外人，直男一個，追求她時不會說什麼浪漫情話，總是反覆問一句：你什麼時候嫁給我？
「看得出來，他真的很想娶我。於是，就嫁了。」
對高露來說，做演員是她的一部分，不是生活的全部。遇上對的人，就要及時抓住，因為錯過就真的錯過了。
結婚十多年，兩人連婚禮都沒辦。
高露沒太放心上，「不用和別人比較，只要兩個人把日子過好就是最好的。」
如今，兩人生活美滿，有一對兒女。姐姐小名叫妞妞，弟弟叫豆豆，「吃飯睡覺打豆豆」的豆豆。
很有趣，很高露。
婚後，兩人分工合作。丈夫負責給孩子輔導作業，高露就負責陪孩子玩。當然，說孩子們陪高露玩，也同樣成立。
她會穿一身老虎裝，嘲笑自己是「最像老鼠的老虎」；
吃個冰棍和狗屎糖，就傻乎乎地笑；
帶着孩子出門玩雪，抓娃娃更是開心到飛起。
兩個孩子也喜歡粘着她。
女兒常給媽媽講冷笑話，甚至學校哪個小男生給自己寫小紙條都要回家跟媽媽分享，兩人無話不談。
兒子會給媽媽畫畫，連口頭禪都是「媽媽我最愛你了」。
高露把自己的內在小孩，孩子般的敏感、直覺力、好奇心、想像力、天賦智慧和感受感覺的能力，都在家庭里釋放出來。
這樣高質量的陪伴有趣，好玩。高露像是生活的魔術師，把自己變成一塊方糖，任何靠近她的人，都能品嘗甜蜜的滋味。
陪伴孩子成長的過程中，我們也能重新體驗一次童年。這一次，是帶着成人的自我，去靠近內在小孩。
回到它、享受它、愛它，讓那些純真不斷地療愈自己，成為一個更好的自己。
高露說，現在是她理想的生活狀態：有喜歡的工作，有愛的人，有契合的朋友。
歲月從她身上經過，沉澱出了她獨一無二的氣質：一個小孩式的大人。像心裏住着馴獸師的孩子一樣充滿童真，又像大人一樣毫無畏懼地探索。
而我們又該如何像高露那般，去活出這個勇敢純真的部分呢？
有以下三個方向：
去找到自己的內在小孩，保護它。
如果它受過傷，那就回到自己的童年，去察覺它的匱乏，憤怒……用成人的自我不斷地療愈它，把創傷內在小孩變成健康快樂的小孩。
去擁抱你的內在小孩，與它好好合作。
只有和它好好相處，才能不斷調動寶庫，開發潛能，讓內在的資源支撐自己在現實生活中實現目標。
最後，去更深地了解自我，成長自我。
去問問：「我想要的是什麼？」「哪些是不重要的？」傾聽真實的聲音，追隨它，沿着這條路往前，付出專註，與更好的自己融為一體。
張愛玲說：人的一生會遇到兩個人，一個驚艷了時間，一個溫柔了歲月。
高露覺得，這兩個人都是自己。
願我們，也都能遇到這兩個自己。
策劃|Kiwi
編輯|魚甜
