-01
對時間和年齡越來越敏感
年輕的時候，感覺時間過得很慢；
一天又一天，度日如年，盼望着長大。
40歲之後是一個分水嶺，對時間的感知度越來越敏感；
每過一天，就感到惆悵；
年齡每增長一歲，就有種悵然若失的感覺。
想要抓住時間，但又不知道做一些什麼；
在時間和年齡的緊迫性之下，越來越珍惜當下；
每天都要把生活安排得很緊湊，讓自己忙碌起來。
當你覺得「時間流速」越來越快，就說明你已經進入衰老期。
-02
沒那麼渴望「新鮮感」
「心態變老」，是衰老的另一個標誌。
你有沒有這種感覺？
越來越不喜歡熱鬧，不喜歡人多的地方，討厭複雜的社交環境；
一切都追求簡單點，平淡點，安靜點的狀態。
對於新鮮感，並沒有那麼多的追求；
對於新鮮事物，也沒有那麼強烈的接納度。
對於感情和家庭，越來越渴望「穩定有序」得走下去。
甚至對於「性」這件事，也並沒有那麼多的渴求；
不像年輕時那般，總是沉浸在親密關係里。
當你進入衰老期，更渴望精神上，靈魂上的共鳴，希望獲得共情。
-03
越來越在意「親情感」
人在每個年齡段，對於親情的態度和想法是不同的。
年輕的時候，討厭走親戚，討厭聚會，討厭家族中繁瑣的禮儀；
一想到逢年過節走親戚，頭都大了，十分抗拒。
只想着逃離故鄉，逃離家庭，離得越遠越好。
但年齡大了，這種心態完全轉變了。
越來越渴望親情，希望有更多家人、家族之間的聚會；
你忽然發現，自己越來越依賴家人，渴望親情。
或許是兒女長大，即將離開你身邊；
或許是兒女成家立業，家裏面冷冷清清；
或許是周圍的一些變故，讓你對親情十分珍重。
你想要把自己打造成「主心骨」的角色，為家族做些什麼。
-04
越來越在意健康
「人這一輩子吃多少飯，是有定數的」。
年輕時，可以肆無忌憚地去吃，去玩，去快樂，用身體當代價；
因為年輕，一切好像都吃得消，並不覺得有什麼不好的後果。
但年齡大了，喝多酒不舒服，吃多了不舒服，睡覺少了不舒服……
身體上的不適感，放大了一個人的危機感。
比如：
你一心撲在事業上，連軸轉了很多天，忽然感覺天旋地轉，整個人差一點摔倒。
那一刻你才意識到：原來自己不再年輕。
你開始注重身體，注重養生，越來越在意自己和家人的健康。
珍重身體，也是一個人進入衰老期的標誌。
-05
對物質的追求感降低
跟兩個因素有關。
第一：在意更緊要的東西
接受自己收入所能達到的上限，接受現狀，不再擰巴；
更在意心理上，精神上的追求，更渴望去看看外面的世界。
第二：競爭力降低
跟年輕人比起來，自己心有餘而力不足；
跟同齡人比起來，階層基本已經固化，抓住自己所擁有的，就是最好的局面。
三十而立，四十不惑，五十而知天命。
人在不同的年齡，感悟也是不同的。
與其讓自己陷入擰巴，焦慮與內耗，不如接受當下，跳出困境，選擇更舒服的方式度過餘生。
-06
心態越來越平和
年輕時，跟別人拌一句嘴，一定要爭出個勝負輸贏；
不慣着任何人的脾氣，一言不合就強硬地懟回去。
不計後果，不計成本，無所畏懼。
而衰老的標誌是：
對一切人與事物的接納度，越來越高。
心態越來越平和，不再輕易發脾氣；
越來越懂得敬畏生命，珍惜自己的羽毛；
越來越懂得換位思考，共情能力上升。
從局中人變成了局外人，視角打開了，眼界打開了，格局也打開了。
回望過去的幾十年，閱歷和生活都開始沉澱；
對感情，對人性，對生命的理解與接納，越來越深刻；
回到原點，換一種方式重新生活。
