如果在戀愛中被傷害了，應該找一個看起來不錯但你不愛的人戀愛

你看標題可能會很反直覺，為什麼我被傷害了卻要去找個不愛的人戀愛，我不愛的人怎麼可能和他戀愛呢。但這才是正確的做法。

如果你去問一對一見鍾情的情侶，愛是怎麼產生的，他們可能會告訴你說，在他們第一次見面的第一個眼神交匯里，愛就產生了。

但你可能不知道，為了這個瞬間，愛已經準備了兩億年。

在兩億多年前的三疊紀，哺乳動物產生了。哺乳動物的大腦在爬行動物的原始大腦之上，發展出了一個新的組織，叫邊緣系統。這層組織帶來了一項全新的功能，就是情感。

有了這個組織，未來的我們才能產生出愛這種情感活動。

如果哺乳動物的邊緣系統遭到損壞，就會失去情感能力，比如它們不在會對同類產生同情心。同時還會喪失和同伴玩耍以及撫養幼崽的能力。且變得冷血又殘暴。

三疊紀之後，隨着生物的不斷進化，一些高級哺乳動物，比如人還演化出了一個新的腦組織，大腦的新皮質。這個組織就是日後負責我們理性思考的。

三層腦組織最先演化出來的，力量最強大，最後演化出來的，力量最弱小。也就是原始的本能慾望力量大於情感，情感的力量大於理性的思考。

在心理學上有個說法，攻擊性就是魅力，而攻擊性就是動物最原始的本能慾望。 一個沒有任何攻擊性的人，是沒有什麼魅力的。

越是理性的人，越沒有攻擊性，越是難以獲得愛情。

所以為什麼不要去做一個老實的好人。因為老實的好人是理性壓制了本能的慾望。這原本是一件好事，但人的本能越被壓抑，就越顯得不真實。比如別人打了你一拳，你感覺雖然你也不怕他，但和別人起爭執不划算就化干戈為玉帛。這本身是好的。

但這和動物的本能是相違背的。動物的本能是趨吉避凶，打得過就打，打不過就跑。在群居動物里，最強大的雄性就是最有攻擊性的雄性。也是最受異性青睞的。

而人類就不一樣，我們可以靠理性的思考來壓抑動物的本能。但越是壓抑攻擊性，就越顯得不真實。不真實的東西給人感覺就像是假的。比如我們都崇拜聖人，聖人就是理性構建的完美的人。但聖人真的存在嗎？

為什麼很多女性都青睞成功人士，除了成功人士能提供女性賴以生存的物質條件，還有更多的可能在於，成功人士相對於普通人可以沒有太多顧慮的釋放更多的攻擊性。這樣在異性看來會顯得更有魅力。

那愛就是最原始的本能慾望嗎？

當然不是，人類腦科學對愛的研究認為，愛是一種情感連接。而情感連接有三個特性，分別是情感會互相傳染，情感會影響人的生理活動，以及情感會塑造人的行為模式。

和情感的三個特性對應的，是腦科學裏的三個效應，邊緣共振，邊緣調節，和邊緣修正。為什麼我們會愛上相似的人，主要是因為，情感會塑造人的行為模式。

情感會傳染很好理解，比如你在家看球賽，聽演唱會，可能感覺不是很強烈，但如果去到現場就會感覺特別不一樣，哪怕球賽可能不是很精彩，你也會因為周邊人的情緒而上下起伏。別人的情緒感染了你，這就是邊緣共振。

情感會影響生理活動：你有沒有聽說過夫妻相這個詞。夫妻相就是兩個擁有親密關係的人在長久的生活中，相互影響，以至於在形象和肢體動作都會有一定的趨同。

你可能還聽說過，一對老人，本來都健健康康的，一場意外，帶走了其中一個，沒過多久另外一個也跟着離世。

這其實就是邊緣調節的負面效果，我們身體的生理指標會和身邊擁有親密關係的人保持同步。如果忽然中斷這種關係，個人的生理節律就容易發生紊亂。

但反過來，這也是為什麼擁有親密關係的人比較容易長壽的原因。

至於我們為什麼總是會愛上相似的人。

前面我們說了情感不僅僅是在人和人之間傳遞，也會對我們的生理機能造成深刻的影響。更進一步，情感模式還會塑造那些愛我們和我們愛的人。這種塑造就是邊緣修正。

情感模式本質上是一種記憶。記憶又分為兩種，一種是顯性記憶，一種是隱性記憶。如果這兩種記憶大家不好理解，可以理解成意識和潛意識。

意識是我們的理性思考，潛意識是我們的理性思考之外的無意識思考。

可能大家覺得我們人是靠理性在生活，理性思考的力量才是最強大的。

這其實是不對的，前面我們說了，人類演化出來的爬行動物大腦，情感系統，和大腦的新皮質三個大腦，越往前演化出來的，力量越強大。

理性是我們能感受到的，而情感和本能都是在潛意識下形成的。他們靠本能運行沒有思考能力，但力量卻遠大於理性思考。

原始的本能是大象，理性思考是騎象人，原始本能大象力量遠大於騎象人

大家想想為什麼減肥那麼難，難道大家不知道肥胖不好嗎？當然不是，理性的，我們都知道肥胖不好，容易生病，還不好看。但我們絕大部分的人根本就沒有對抗本能的力量。

因為潛意識中動物本能的力量遠大於理性思考本身。 酷愛吃高糖和高脂肪類的食物，是我們所有動物最原始的生理本能。所以哪怕你就是知道肥胖不好，但你依舊愛吃高糖高脂肪類的事物，你就是無法減肥成功。

以上舉的這些例子是告訴大家，潛意識的力量遠大於理性思考。

而情感模式主要靠本能驅動，也就是隱性記憶的驅動。

一個人的過往經曆日復一日的在塑造我們，而這些都是在不自覺之中發生的。

當我們有過一段刻骨銘心的戀愛經歷，這些戀愛經驗會在我們的潛意識裡日復一日的沖刷我們的記憶，最終會形成一套穩固的戀愛模式。一旦這樣的模式確定下來，並變成我們潛意識裡的戀愛經驗模版，就很難擺脫。

比如傳說中的渣男收割機，一個女孩子第一次找了個渣男，之後也老是碰到渣男。

是這個女孩子找不到好男人嗎？不是的，是因為在她的隱性記憶里，和渣男的戀愛經驗已經塑造了她的戀愛模式，且被固定了下來。以後只有看到一個和之前戀愛模式中相似的人，她才會覺得這是正常的。

至於為什麼會這樣，因為節約能量是人和所有動物的本能之一，這是不需要思考的。所以一旦我們經常做一件事，久了就會形成肌肉記憶。以後我們在做這件事的時候就不需要思考。

調動思考的理性能力是非常非常消耗能量的。人的大腦只佔體重的20分之1，但他的耗能卻達到20%。這還是在不思考的時候。一旦進入理性思考，耗能會更加劇烈。

為什麼女孩第一次戀愛碰到渣男，之後就老是碰到渣男，因為和渣男的第一次戀愛經驗會在潛意識裡塑造一個固定的戀愛模式。這套戀愛模式不需要思考，是最節約能量的身體運行模式。

至於理性知道好不好，本能是不考慮的。這也是為什麼女孩明知道渣男不好，但她卻像鬼使神差一樣，後面接二連三的遇上渣男。這裡男生也是一樣的。

那有沒有擺脫這種困境的辦法？

有的。前面我們說了，人的情感模式會投影到現實生活中，並影響到身邊的人。那麼反過來，別人的情感模式也會影響到我們。並對我們的情感模式進行修正。

如果一個人困在自己有缺陷的情感模式無法擺脫的時候，找到一個擁有健全的情感模式的人就可能是他走出不健康，情感模式的開始。

這個肯定是很難的，因為前面我們也說了，我們的情感模式一旦被確定起來，就會被特定的一種人吸引。

一個情感模式有缺陷的人，也很難愛上一個情感模式健全的人。

但只要我們勇敢一點，嘗試和以往完全不同的人建立關係，那他們的情感模式都會在這段新的關係里發生前所未有的改變，新的經驗會像流水一樣從新塑造我們的人生。日久生情也就發生了。

好啦，今天的視頻就到這結束了，最後用一段心理分析學派的創始人榮格的一段話作為結尾，你的潛意識指引這你的人生，而你稱之為命運。但不要灰心，當潛意識被呈現，命運就被改寫了。