楊絳先生在《走在人生邊上》中寫道:「一個人經過不同程度的鍛煉,就會獲得不同程度的修養、不同程度的效益。」
人生是一場自我完善的修行。
所有的經歷,無論喜悲,都是為了遇見更好的自己。
倘若做好這三件事,那麼我們的人生之路,會走得更篤定、更坦然。
01
不要怕,勇敢邁出第一步
登山家栗城史多曾說:「成功的反義詞不是失敗,而是什麼都不去做。」
如果不去嘗試,那麼連失敗的機會都沒有,更何談其他呢?
今年暑假,突然來了興緻,想要學游泳,但當我站在游泳池邊,望着水面,內心的恐懼感如潮水般襲來,讓我打起了退堂鼓。
可轉念一想,若連下都不曾下水,那一輩子都不可能學會游泳。
於是,我閉着眼睛,順着岸邊,緩緩地滑進了水裡。
結果發現,其實也沒那麼可怕,隨着身體慢慢沉浸入水中,緊張也逐漸消失了。
人生有時候就是這樣,要硬着頭皮往前沖,努力打破內心的恐慌、擔心,才能夠書寫一番奇蹟,把不可能變為可能。
經濟學家本·伯南克曾說,在所有的危機當中,都會有兩類人:敢於行動者和懼怕行動者。
前者,不是不害怕,而是他們戰勝了內心的不安與膽怯。勇敢接受挑戰,才有了獲得成功的機會,進而創造奇蹟。
相反,後者是被恐懼佔了上風,不敢邁出第一步,潛意識裡就否定了自己成功的可能。
其實,人生中有很多機會,就隱藏在一些看似不可能的困難當中,只有大膽嘗試,勇敢邁出第一步,萬事才皆有可能。
02
不認輸,咬牙堅持往前沖
一旦你開始奔跑,就別輕易停下來。
1996年,15歲的殘疾人田徑運動員蘇樺偉,將要和隊友一起參加亞特蘭大殘奧會。
在賽前訓練中,蘇樺偉總是拖團隊後腿,常常跑到腳趾出血,都沒法達到15s/100m的最低標準。
那段時間,蘇樺偉經常用塑料袋罩住頭,偷偷躲在牆角里哭泣。
他陷入了深深的自我懷疑當中,甚至想到了棄賽。
但是,蘇媽媽堅信自己的兒子,一定可以做到,堅持每天陪蘇樺偉到鐵路邊跑步。
在蘇媽媽的鼓勵和陪伴下,蘇樺偉重新振作。
每天天不亮就起床訓練,無論颳風下雨,還是烈日當頭,蘇樺偉再沒想過放棄。
功夫不負有心人,在亞特蘭大殘奧會男子4×100米接力比賽中,蘇樺偉與隊友一起拿下了金牌,而這枚金牌也開啟了蘇樺偉的「飛人」之路。
憑藉這種不服輸的勁頭和超強的意志,蘇樺偉先後共斬獲6塊奧運金牌,打破兩項世界紀錄。被蘇炳添奉為「蘇神」,被劉德華當成一生摯友。
心理學上,有一個定律叫,跨欄定律。
即一個人的成就大小往往取決於他所遇到的困難程度,豎在你面前的欄杆越高,你跳得也就越高。
如果現在你的眼前有一座困難的大山,別多說,堅持到底,你就會發現別有一番風景在等你。
03
不後悔,每一步都是財富
前兩天看到這樣一個新聞,一位名字叫穀子的95後青年,辭去了北京軟件公司產品經理的工作,到杭州當起了「快遞小哥」。
很多人都為他感到可惜,甚至有人問他:「寒窗苦讀數十年,如今卻當起了快遞員,難道就不覺得後悔?」
穀子面帶微笑地回應:「我一點兒也不後悔,那些經歷都是財富。」
人生沒有白走的路,每一步都算數,每一個階段都有其存在的意義。
穀子在做產品經理時,經常跑業務,和人打交道,鍛煉了較強的交流溝通能力。
因此,當快遞單出現問題時,穀子可以憑藉之前的經驗和客戶溝通,並獲得客戶的認可與好評。
也因為會溝通、會處事,穀子得到了同事的喜愛和認可,並積累了豐富的人脈資源。
穀子笑稱,不久他打算開一家屬於自己的快遞公司。
心理學家阿德勒認為,一個人如何看待過去,將決定着他的人生。
所有經歷都是一種財富,所有的遇見都是一種緣分。
見過春天的繁盛,亦見過秋天的蕭瑟,便不再擔心四季交替。
有過成功的鮮花,也受過失敗的挫折,便不再害怕世間沉浮。
摩西奶奶說:「當你選定一條路,另一條路的風景便與你無關。」
傷懷過往,只能是徒增煩惱;豁達坦然,方能撥雲見日。
04
電影《美麗人生》中有這樣一句台詞:沒有人的人生是完美的,但人生的每一刻都應該是美麗的。
我們創造了生活,生活也創造着我們。
敞開心扉,勇敢去愛、去拼、去實現,我們的人生終將都會美好。
時光且長,歲月且慢。
願你一直勇敢向前,永不回頭。
願你始終矢志不渝,乘風破浪。
願你永遠篤定前行,波瀾不驚。
作者簡介:夏嬋,國家三級心理諮詢師,品讀生活,感悟人生,遇見更美的風景。