化解婚姻危機別靠哀求,走好這2步「棋」,才能真正破解婚姻死局

2022年09月28日14:44:10 情感 1677

先來問大家一個問題,婚後全職的你幸福嗎?在我接手的很多諮詢裏面,我發現不少姐妹,在婚前對於婚姻這件事,抱着很高的期待,所以一結婚就選擇了全職。


但是隨着婚姻年限越來越長,發現和老公之間的感情越來越差。那今天我們就來聊一聊,過不好又離不了的婚姻,該怎麼辦?


這類女性,在我們專業的婚姻諮詢領域裏面,有一個專門的形容詞,叫做粘貼地板

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也就說,你被困在自己收入的這個問題裏面,但是又因為得不到丈夫的愛,所以你處於一個非常糾結的狀態中


你是不是每天都在想一個問題:「我到底要不要離這個婚?」那胡老師想告訴你,L婚只能解決你現在的情緒問題,但是解決不了你的現實問題。


你可以選擇不離這個婚,但是你可以選擇幹嘛?離開這種互相之間的窒息感,那具體怎麼做呢?


第一件非常重要的事,就是你要減少對男人的期待和依賴


換句話來講,你得認清一個現實就是你們倆之間的感情,現在已經大不如從前。

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那麼如果你還為了什麼?男人晚回家不給你打電話,到家之後,什麼家務活都不幫你搭把手,這些小事去糾結,去生氣,去晚上翻來覆去地睡不着覺,我告訴你,根本沒必要。


你就降低對這個男人的期待就行了,把他當做一個什麼?就是一個生活中的夥伴,他能搭把手那是最好的,他不搭把手咱們也就算了,做好自己分內的事情。


另外一個方面就是依賴。因為自己的收入問題,可能男人經常拿這個事來說你:「你看你為家庭有什麼貢獻?不都是我養着你嗎?」


時間長了,你發現沒有?你在大事小情上面,都缺乏了自己獨立作主的能力了。連買只口紅,買條裙子,都要去問老公的意見,這種依賴多了之後,男人就更加認為你沒有價值


這就涉及到我們講的第二點,就是你要學會為自己贏得尊重


之所以現在男人經常抱怨你,指責你,打壓你,就是因為你不夠尊重自己。

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他每天給你洗腦說:你為這個家一點貢獻都沒有,你也就這樣自我催眠了,好像覺得自己真的是一事無成,但是事實真的是這樣嗎?


你可以選擇做一件這樣的事,離開家幾天,給自己放個假。你看看男人離開你,他那個生活還能像過去那麼舒服?家裡的乾淨整潔程度,一日三餐,特別是孩子這一塊。


以前他都覺得:我在外面工作多辛苦多忙,家裡那些事那不都簡單。你讓他試着帶幾天孩子,你看他能不能承受這個壓力?


你換句話來講,當你能夠真正地樹立自己的價值,男人才會尊重你,這個時候的你們才是勢均力敵的。


因為家庭本身就是需要兩個人的合作,不是說你不掙Q,你對這個家就沒有貢獻,而這一點是需要你自己拿出態度,明確的告訴對方。

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