你好,與世界「格格不入」,是一種欠扁的體驗?

2021年06月07日23:43:53 情感 1105


你好,與世界「格格不入」,是一種欠扁的體驗? - 天天要聞


這個世界,總是讓人感覺不適應。有人喜歡動物,有人喜歡獨處,有人就是不喜歡和人接觸,時間一長,就有了自己的小世界。

喜歡和別人變得不一樣,別人喜歡什麼,自己就拚命向另一邊靠攏,笑點也不高,當受到誤解和排擠的時候,笑容就是自己的解藥。

在內心裏,沒有大悲大喜,小悲小喜也不會流露在臉上,說是看破紅塵也不夠資格,有時候會覺得,或許死亡是最好的結果,但是身邊總有那麼多誘惑,那麼多不舍,那麼多在乎的人,絕望

更絕望的是,當發現這還只是冰山一角,而不是整個世界,這種與世界格格不入的感覺,通常比被世界拋棄的感覺還要難熬。

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相信很多人沒有看過卡夫卡變形記,這部被稱為是荒誕派文學代表作的《變形記》,最荒誕的地方就是「人變成臭蟲」引出的思考,雖然現實生活中絕不可能發生,但那些與世界格格不入的人,也許就是《變形記》所述的那隻「臭蟲」。

《變形記》講述了三個故事

第一部分:主人翁格里高爾在一天早晨醒來後突然變成了一隻甲蟲,這一變故卻使他的家庭發生了很大變化,就在他彷徨驚恐,憂鬱無助的時候,父親不僅沒有安慰他,還把他關在自己的卧室里。

第二部分:儘管主人翁在生活習慣上就是甲蟲,但他仍然有人類的意識,仍然擔心着家庭情況,包括父親的債務問題,妹妹的學業問題,以及各種瑣事。可悲的是,全家人都嫌棄他,厭惡他,就因為他是一隻甲蟲。

第三部分:自己最愛的妹妹終於把他趕出了家門,「甲蟲」受盡親情冷漠,又患病在身,滿腹愧疚地倒在地上,在無聲無息中死去,死前還挂念着他們:從前,他是長子,父母誇獎他,妹妹愛戴他。

——咚!一隻蘋果「打中了他的背並且還陷了進去」,從此以後腐爛的蘋果就和格里高爾緊緊地結合在一起,一直到他生命的結束。

與世界「格格不入」的人,也許就像是一隻正在被「腐爛的蘋果」壓住的「甲蟲」。


與世界格格不入是一種什麼體驗

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01.不是因為人做錯了什麼,就變成了什麼

《變形記》中,主人翁變成甲蟲那一刻起,親人們就決定要拋棄他。

與世界格格不入的人,永遠無法找到答案的就是:究竟是先與世界格格不入,然後感到世界變得奇怪,還是先感到奇怪,然後變得格格不入。

雖然不知道自己做錯什麼,也並不知道自己從什麼時候開始發生了變化,但變成什麼就代表做錯什麼。

男人救下一個輕生女子,兩人相愛,甲蟲救下女子,不但不會相愛,還會在你身上踩一腳。

變成甲蟲或許是世界造成的,但一定不是自己的選擇,然而自己卻不得不承擔變成甲蟲的後果,這就是與世界格格不入的人,最可悲的體驗。


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02.覺得什麼事情都能做好,偏偏不想做好,其實根本做不好

《變形記》中,主人翁變成甲蟲,仍具有人的思維和想法,可是當他想要再次變成成功的推銷員,老闆並沒有因為辦事能力而拒絕他。拒絕他,僅僅因為他是「甲蟲」。

因此本來痛苦的事,當別人以為你看不到的時候,會讓你更加痛苦。同樣,本來能夠做好的事,當別人意識到你「不同」的時候,不僅不會懷疑你的能力,還會給你誇讚,但就是不願接納你。

經過這麼一些事,很多人的「不適感」變得更濃,當某天老闆再次邀請你當助理,你也許就不想做一個「稱職」的助理了。

舉個例子:我求朋友幫我一個忙,他每次都找理由推脫,等我熬過所有難關,他突然主動跑來幫忙,這時候我是不會理睬他的。

而這個「他」,就是與世界格格不入的人。


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隨着時間的流逝,越來越反感別人臉上的面具」,「生活技巧 」,「遊戲規則」,看到卻學不會,對其不屑,也適應不了,什麼也不想爭,什麼也無所謂,一聽說合作,就想逃跑,一聽說單人項目,馬上就有了熱情。

一個兩人田徑比賽,你有必勝的把握,但當你得知冠軍的獎品是一張「面具」,你可能就沒有多大興趣奪冠了。

與世界格格不入的人,很容易體會到這種感覺:儘管自己是一隻甲蟲,卻仍然有信心做好很多事,可惜甲蟲就是甲蟲,人撇嘴是可愛,甲蟲撇嘴是吸血。

一旦你覺得自己與世界格格不入,就已經沒有多少熱情去做好很多事情,一旦你做不好很多事情,就已經沒剩多少熱情了。


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03.神經官能症

《變形記》的作者卡夫卡,他有一個非常強悍的父親,而且對他非常粗暴,所以從他童年開始,就常常處於緊張恐懼的狀態之中,這次童年陰影給他造成的心靈創傷,導致他患上了比較嚴重的神經官能症。

所以,他覺得自己跟這個世界格格不入,對這個世界充滿了警惕和不安。

每個人的一生都不是順利的,可能有些美好回憶,也可能有糟糕的回憶,心理學家認為,人在早年經受的痛苦會形成心理陰影,你已經成長,有些痛苦卻不會淡忘,你覺得已經忘記,但它卻通過各種各樣的形式提醒它的存在。


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其中,神經官能症最明顯的表現就是:

不信任感

早年有過背叛或者欺騙經歷的人,成年後會認為別人接近自己就是為了傷害和利用自己。

儘管是在最親密的愛情關係中,自己也會盯着消極的地方,把注意力都放在背叛和欺騙的一面,對愛人都失去信賴,更不用說對別人了。

正因為這種不信任感,所以會產生離開的念頭:先拋棄別人,就不會被別人拋棄。


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親密迴避

受過長期忽視,自己的情感訴求生理需求無法滿足。

明明自己想要擁有一個親密的人,但很多時候卻故意推開對方,反正自己註定孤獨。

正因為這種「假性疏遠」,所以會覺得無依無靠:用表面的疏遠來表達自己對愛的渴望。


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羞恥感

在早年的生活中,自己在表達真實感受的時候,受到別人的嘲笑甚至羞辱。

長大後,這種羞恥感一直束縛自己,做什麼都會丟臉,害怕出醜覺得自己有缺陷,不配得到美好的感受。

正因為這種羞恥感,所以會產生「害怕出醜」的念頭:每次表達真實感受的時候,別人都會嘲笑。

不得不說,神經官能症「拉長」了人與人之間的距離,是導致一個人與世界格格不入的「罪魁禍首」。

總而言之,為什麼覺得與世界格格不入,原因就是:承認世界的完美,卻不承認自己的不完美,並且有信心不去承認這種不完美。


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與這個世界格格不入的人,該走向何處?

知乎上有位網友寫了這樣一個故事:

當年從小廠跳槽去了大廠,我是團隊中年紀最小,經驗最少,學歷最低,收入最低,能力最差的人,大家都對我十分冷漠,因而自尊心自信心飽受挫折,做事謹小慎微,最害怕出醜。

我本就是一個臉皮特薄的人,不擅於和人打交道,對別人不放心,害怕受到評價,害怕受到諷刺,害怕受到冷漠。

一天加班回家已是深夜,路上下着小雨,我看着高處窗戶里透出來的暖黃色的燈光,眼淚流了下來……

我在想,如果因為自己是個「異類」,而始終無法擁有屬於自己的一片暖黃色的燈光,那麼,是時候做出改變了,因為我真的也想要得到這一片暖黃色的燈光。


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在經過一場激烈的內心鬥爭之後,我逼着自己厚起臉皮,主動和人說話,大膽說出自己的想法,不在乎別人的嘲諷,我變得非常自信和大膽,在這個過程中,我漸漸打破了身上和心上的那一層「膜」。

讓我意外的是,後來的日子裏,無論是工作還是生活,周圍的人都開始主動幫我的忙,關心着我,這時我才發現,原來他們並不是我想的那個樣子。

他們真的很好,只是我用自卑在我們之間畫了一條線,等跨過這條線之後,就會發現,人是多麼美好,世界是多麼美好,能融進這個世界裏,感覺真是太好了!


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實際上,日本學者平野嘉彥認為《變形記》中的「甲蟲」太中性了,完全忽略了「臭蟲」所帶來的心理衝擊力,因為甲蟲本身就不招人喜歡,如果主人翁變成的不是甲蟲,而是一隻小貓小狗,或是花花草草,其家人的異化就不足以暴露出來。

與世界格格不入的人,大多數都把自己當成了這隻「甲蟲」,而「甲蟲」本身就不招人喜歡,如果把自己當成一隻小貓小狗,就不會嚇到別人,也不會被嚇到。

小貓小狗自然是可愛的,不會讓人厭惡,那麼,耐人尋味的問題就是:與世界格格不入的,到底是我們的肉體還是精神?

很多人的第一反應是:精神。


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莊子在《德充符》中寫到一則母豬的故事。

一群小豬在吮吸死去的母豬的乳汁,不一會又驚慌地拋棄母豬逃跑了。小豬愛它們的母親,不是愛它的形體,而是愛形體里的精神。當母豬剛剛死去的時候,體內的乳汁仍然溫熱,因此小豬還在吮吸,當乳汁變冷,小豬才意識到母親已經死去,於是紛紛逃竄。由此可見,精神是決定肉體最重要的因素。

而在白蛇傳里,當白娘子變回白蛇時,許仙被嚇死了,身為女子和身為白蛇,她的精神並沒有變化,許仙為何認不出呢?

再來看大話西遊》,紫霞的靈魂被轉移到豬八戒的身體里,至尊寶縱使知道,但仍然無法直視。

由此可見,精神一定是決定身體最重要的因素,但身體活動卻是與世界交流的最直觀有效的方式。

這也就可以解釋:人們都知道精神重要,但在現實生活里,仍然最關注身體,比如「顏值」,「身材」。


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當精神控制與身體活動不在同一個頻率上,做人做事就會彆扭,有時自負,有時自卑,有時迷惘,有時抑鬱,然而,這些表現在別人眼裡,就是「不合群」,「不融洽」,「格格不入」。

因為異樣而疏離你,同時,人為了逃避問題,把自己藏起來,結果,距離感越來越強烈:這個世界,總是讓人感覺不適應。

健康的精神也會因為不恰當的身體行為而變得不健康,於是就產生了與世界格格不入的感覺。


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當然,儘管這種感覺十分令人擔憂,但要想解決它,其實一點也不難。

而解決方式只有一個:不斷的主動,主動,再主動。

依然是老生常談的方法,但確定有效。

就像融入一個新的集體,做到這些就夠了:

01.主動幫助別人

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愛人者人恆愛之,敬人者人恆敬之,行動一定比說話強。幫助別人的人一定會得到別人的幫助,相反的,很少有人沒有知恩圖報的品質。因此,儘管向別人提供幫助,哪怕主動為他倒一杯水,他也會記在心上,實在不行,就兩杯,目的就是讓他不好意思,讓他主動跟你道謝,主動靠近你。


02.主動說話

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此主動說話非彼主動說話,主動說話不是讓你嗑着瓜子,大講八卦,而是通過主動講話,培養出外向的性格,進而讓人覺得和你在一起不會無聊。然而,雖然主動最重要,但也要注意範疇,因為如果你成天講八卦,別人給你的定位就是「八婆」,可是如果你總談論一些將來的理想,別人給你的定位就是正面的。因此,多說有能量的話,通過別人的認可,讓自己變得樂觀和開朗。


03.注意禮貌

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無論是主動說話還是主動做事,禮貌是體現人品的決定性因素。你好」,「謝謝」要記在心上,從點點滴滴的小細節上,讓人覺得自己是很有禮貌的,畢竟誰也不願意跟一個沒有禮貌的人交往。

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依然是老生常談的方法,但確定有效。

除此之外,有一萬種辦法可以讓你煥然一新,全在於你想或不想。

與其向別人哭訴自己是一個與世界「格格不入」的人,不如戴上面具,去加入人多的隊伍。

開心就笑出來,難過就哭出來,不爽就燥起來!這個世界,哪裡有那麼多讓人感覺不適應的地方!

與世界「格格不入」,哪裡「不入」,你「表演」一個給我們看看,我們甚至從來沒有聽過這個東西!

與世界「格格不入」是什麼體驗,當然是一種欠扁的體驗。

……寫不動了……

依然是老生常談的方法,但確定有效。

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