2022年8月，突如其來的新冠疫情， 打亂了江孜縣正常的教育教學秩序，師生們未能按時返回校園進行學習、生活。在自治區教育廳的統一部署下，自8月17日起，江孜縣開啟了線上教學模式。
疫情，改變了學生們的學習和生活方式。疫情帶來的緊張擔憂、長期居家的不自由感、以及延期開學的新情況，讓大家感到焦慮。為疏解師生出現的焦慮、擔憂、害怕等心理問題，引導廣大教師以更加自信、陽光的心態正確認識疫情和線上教學，為學生帶來良好的教育。8月28日下午，上海市第十批援藏江孜小組幹部、江孜縣教育局副局長黎春同志以視頻講座形式，開展了《同「心」抗疫 共築疫情防控心理健康防線》疫情心理健康的專題講座。全縣各級、各類學校德育副校長、德育負責人、少先隊輔導員、教育局相關工作人員等100餘人參加此次線上視頻會議。
講座中，黎春同志向參會教師科學的講授了疫情防控期間心理健康教育的重要性、緊迫性，並介紹了相關知識；從學生、家長、教師三個方面，用通俗的語言讓參訓人員了解和掌握調節自我心理狀況的基本方法及緩解心理壓力的相關技巧。
他指出：我們廣大教育工作者，一要科學的認知新冠病毒，避免過度焦慮；二要在特殊時期轉移注意力，不苛求強迫自己；三要建立積極正向的思維模式，化壓力為動力，牢記教師的責任感和使命感；四要合理作息，正常飲食，規律生活，適度運動，為身心健康做好保障；五要合理處理各種關係，轉換好身份角色；六各大學校要儘快制定疫情防控期間學生心理健康教育實施方案，開好三個會（全體教師的培訓會、學生輔導會、家長會）七、要做好案例收集和總結工作。
參會教師紛紛表示：「此次講座，使我們學到了很多知識，促進了個人的心理健康發展，我們將以更加昂揚的鬥志、更加飽滿的精神狀態投入疫情防控和線上教學工作。同時，我們還要把學到的知識，通過視頻的方式，傳遞給每一位學生及家長，引導他們克服恐懼，勇敢的面對困難。」
疫情考驗精神，逆境錘鍊意志。此次講座為我縣師生家長送來的「心靈雞湯」，必將使我縣師生提高心理免疫力，為下一步做好科學防控，合理有序開展學習工作打下堅實基礎。
供稿：江孜聯絡小組
本期責任編輯：吳凱銘
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