最近接觸了很多在家帶孩子的寶媽。
她們跟我講的話都很統一：就是很久沒上班了，變得越發宅，越發膽小。
有的說，現在都變成一隻很合格的社恐了。
我很理解。
這源於這些年，生活里重複的事物太多，需要挑戰和學習的事物太少。
太久沒接觸任何新鮮事物，人總覺得自己沒有掌控感和價值感了。
寶媽們問我，有什麼辦法嗎？
無他，只有2個字：交換。
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關於活着的意義，哲學，藝術，科學，都賦予不同的解釋路徑。
心理學家說，活着的意義在於：關係。
那麼關係中，最重要的是什麼呢，是交換。
如果想要好的心理狀態，你需要不停地發生交換。
不能宅在家，要走出去。
只要你與人發生了交換，那麼就發生了關係和鏈接。
當你與人有鏈接，恐慌和焦慮就會少很多。
物質和物質的交換，就叫交易。
思想和思想的交換，就叫做交流。
總之是有來有回，這個過程中，你是你，你也不是你。
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無論與哪段關係相處，只要你記住了，交換這個詞，就不會搞砸。
孩子說，媽媽，我要吃冰激凌。
你的回答是不是：不能吃，你肚子會痛，然後你就會生病去醫院……
這是什麼意思？
這是你不該提出請求，你的請求會給我帶來麻煩，會讓我煩惱，所以我無情地拒絕你。
孩子能接受嗎？
不能，要麼繼續墨跡你，要麼暗自生悶氣，不爽。
時間久了，孩子也不敢向別人提出請求了，因為總感覺會被無情拒絕。
那麼如果換成交換視角呢？
孩子說：媽媽，我要吃冰激凌。
你的回答是：可以哦，不過你需要幫我做點事……然後我們吃三口冰激凌如何？
這樣，既培養了孩子知道：我想要，我可以開口，只要我有能力交換即可。
另一方面，你沒有生硬地拒絕他，他也不會生悶氣。
三口冰激凌，也不會怎麼樣。大不了一個冰激凌，分五次吃。
客戶說，你們的產品很好，如果可以打8折，我會馬上下單。
你的回答是什麼？不好意思啊，我們都是官方定價，從來不打折。
這是什麼意思？我們的產品好到可以挑客人，愛買不買。
如果用交換的角度你怎麼回答？
可以打折，我親愛的客戶！只要您這次的訂購量超過3個億，我馬上去總公司申請，看怎樣給您爭取更多折扣。
看見沒，我沒拒絕你。但是，你想要這個折扣，必須用大金額的訂單來爭取。
如果客人只想訂3000塊的產品……你猜他還會生你氣覺得你回復得太生硬嗎？
所以，不拒絕，不否定。
一切都都是交換的。
沒有解決不了的關係。
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我們終其一生，都是用手裡已經擁有的，去交換沒有的。
我們年輕，用時間去換錢。
我們老了，用錢就換時間。
人生就是一場接一場的交換。
什麼叫：流水不腐，戶樞不螻
做生意的都知道，很多時候，只要項目好，哪怕不賺錢，只要能成交，也要走一遍交易流程。為啥，因為反正公司租金掏了，大樓租了。走一次流程，還能練一次兵，提升一次經驗。只要錢從賬戶里過一遍，就有資金流，就有產業鏈，就有市場份額。
如果說，這樣也嫌棄，那也不做，最後只有倒閉一條路。
思想也如此，你杠精，你清高，看不上這個，看不上那個，最後成了孤家寡人，固步自封，變成一個老頑固，一個讓人討厭的的人。
當你去大量的交流，大量頭腦風暴，不停地從各種人的視角，看待同一件事，你的可選擇性，靈活性，就大大加強了。你就不容易抑鬱，也不容易被打倒，你就變成多個我，沒有誰能讓你很痛苦。
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寶媽群體，最大的問題就是，宅在家，只應對一個人。
這個人還是白天在公司，已經和無數人，交流過，發生過新經驗的人。
你黏在這個人身上，他給不了你多少反饋，也發生不了多少交換。
他不理你，你的全部世界就沒了。
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