縱然姍姍來遲，夏天還是到了，天氣變得炎熱，在室內，即使不走動也是一身汗，寶寶動得多，出汗就更厲害了，在室外就更不用說了。因為怕熱，很多寶寶不願意穿鞋子，也不願意穿襪子了，就光着腳跑來跑去，寶寶白白嫩嫩的小腳在地板上跑來跑去非常可愛，也特別顯眼。
懶媽媽覺得這是很正常的現象，有時候天氣太熱，我也會光着鞋在家裡走，貪婪地享受着那一抹涼。
但通常這時候就會傳出來一些阻止的聲音，說寶寶小，地板太涼，要給寶寶穿上襪子，避免涼氣入侵，尤其是開了空調，地板上會有更多的涼意，寶寶更容易受涼。給寶寶穿上襪子也能好好地保護寶寶的小腳，避免寶寶在爬行或走路時小腳會受到傷害。
其實這樣說也沒錯，老話說得好:風從頸後入，寒從腳上來。寶寶調節體溫的神經中樞不完善，不能很好地進行自我調節，容易受外界溫度的影響，更應該讓寶寶的小腳保暖。
話說得沒錯，可是在很多年輕一代的爸爸媽媽看來，寶寶不穿襪子的好處更多。
①光腳可以給身體降溫
寶寶的基礎體溫比成年人高，新陳代謝也比成年人快，寶寶會比成年人更容易覺得熱，當天氣炎熱的時候，我們也要讓寶寶有散熱的方式，讓寶寶把小腳露出來就是一個很好的散熱方式。
這是因為我們身體有3個部位是非常適合降溫的，分別是頭、手和腳，這3個部位的毛細血管非常豐富，當天氣熱時，只要把這些部位露出來，流動的空氣就能把該部位的毛細血管中的熱量帶走，達到降溫的作。
所以天氣熱的時候，寶寶不穿襪子，把小腳露出來確實是一個很好的降溫方式。相反，如果天氣炎熱還要給寶寶穿襪子，要是寶寶腳上出汗了反而容易引起細菌的興趣。
如果我們睡覺的時候感覺到熱，或者睡覺的時候寶寶總是蹬被子，但又沒有感覺到要開風扇或者空調的時候，也可以嘗試把腳伸到被子外面來，馬上就沒那麼熱了，寶寶也睡得安穩。
②鍛煉寶寶的平衡能力，讓寶寶快點學會走路。
寶寶穿上襪子走路時，腳上的皮膚和地板上因為中間有一層「阻力」，所以觸感並不是很好。當寶寶脫掉襪子，腳上的皮膚和地板直接接觸，吸附能力不同了，寶寶會更容易控制小腳的動作，鍛煉寶寶的平衡能力，也對於寶寶學習爬行或者走路都有很好的幫助，。
原理就相當於我們戴着手套幹活一樣不方便，脫了手套之後就完全不一樣的感覺。
③鍛煉寶寶的感統能力
讓寶寶光腳走路，能夠很好地鍛煉寶寶腳部肌肉的力量，腳板和地面的充分接觸可以激發寶寶腳底的觸感，包括腳底的溫度，地板的硬度等，感受小腳在不同的東西上面分別是各種不同的感覺，然後做出反應，鍛煉寶寶的感統能力。
④刺激寶寶大腦發育
寶寶的神經系統還沒有發育完善，此時正處於快速發育的時期，寶寶經常光腳走路可以刺激寶寶腳底下的末梢神經，刺激寶寶的神經發育，促進寶寶大腦的發育。
⑤提高寶寶身體的抵抗力
都說腳底是穴位最多的地方，寶寶光腳走路能夠更有效地刺激寶寶腳底下的穴位，而且適當的刺激可以加快寶寶的血液循環和新陳代謝，增加寶寶的抗病能力，提高寶寶身體的抵抗力。
寫到這裡突然想起來，以前朋友家的孩子體質很差，經常生病，後面去看了一個說是很厲害的醫生，當時醫生也沒開藥，就是叫朋友多帶孩子去戶外玩，光着腳跑、玩沙子、玩土，說是吸收「地氣」。確實神奇，那個孩子體質越來越好了，連學習成績都跟上來了。
從來不光腳的寶寶和光腳的寶寶相比起來，時間長了你就會發現，經常不穿襪子的寶寶似乎更聰明，動作更靈敏，身體也更健康。
所以，真的沒有必要一直給寶寶穿襪子，只要不是很冷就讓寶寶光着小腳，有舒展的機會。怪不得有些寶寶不愛穿襪子，就算穿了也會自己扯下來。
但是，寶寶不穿襪子的好處即使再多，該穿的時候還是要穿的。比如，地面不平整、天氣寒冷或寶寶身體不適的時候，腳可以散熱，但天氣寒冷或者氣候變化大時也容易受涼，導致寶寶生病，當遇上這種情況就要幫寶寶穿上襪子，給寶寶的小腳保暖，也能對寶寶的小腳起到保護作用。
就是給寶寶選擇襪子的時候注意:
①最好是純棉的，親膚透氣又柔軟，寶寶穿着就沒有束縛感。
②冬天穿厚的棉襪子，夏天就要幫寶寶選擇薄款的，避免寶寶小腳出汗又不透氣，導致細菌的滋生。
③襪子要有彈性，避免經常脫落，但又不能太緊，太緊了會影響寶寶腳部的血液循環。
④襪子買回來之後要先清洗消毒，穿之前要檢查內里的線頭，避免線頭太長而纏繞寶寶的腳趾。
⑤寶寶襪子的長度不需要太長，正常長度就可以，方便不愛穿襪子的寶寶練習脫襪子，畢竟這也是寶寶變聰明的一種方式。
當然啦，如果寶寶並不執着於脫襪子，爸爸媽媽可以幫寶寶穿稍微長一點的襪子來防蚊蟲叮咬，尤其是夏天外出的時候，蚊子最喜歡咬寶寶了。
『寫在最後』
既然寶寶補充襪子有這麼多好處，爸爸媽媽們就不要太執着於寶寶穿不穿襪子了，反而平時還應該幫寶寶把襪子脫掉，讓寶寶好好感受不穿襪子的魅力。
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