宣稱「可生食」的雞蛋,真的能生吃嗎?

2025年06月26日12:52:13 育兒 1842

近年來

市面上出現了許多

宣稱「可生食的無菌蛋」

它們被貼上

「更安全」「更營養」「更健康」的標籤

這些「可生食的無菌蛋」真的無菌嗎?

能放心食用嗎?

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宣稱「可生食」的雞蛋,真的能生吃嗎? - 天天要聞

從多家超市來看,市面上的「可生食雞蛋」都在顯著位置打出「無菌」概念,但仔細閱讀產品包裝就會發現,這些產品所宣稱的「無菌」大都被限定為「無沙門氏菌」,並非指沒有任何菌落此外,不少品牌都提醒,孕婦幼兒等人群不適宜生吃

沙門氏菌是一種肉蛋奶中的常見致病菌,能導致腹瀉、嘔吐等癥狀,在由沙門氏菌引起的食源性疾病事件中,生的或未熟的雞蛋是主要的感染源之一。

科信食品與健康信息交流中心主任鍾凱介紹,母雞排泄和產蛋共用同一個泄殖腔,生理構造決定了雞在自然狀態下無法下完全無菌的蛋「所謂的無菌可能是沒有沙門氏菌,但雞蛋里的致病菌不僅有沙門氏菌,還有可能有大腸桿菌、空腸彎麴菌等致病菌存在。」

鍾凱認為,無菌蛋更多的是一種商業化概念:「就算真的生產出無菌蛋,也不可能在無菌的環境下運輸儲存,在超市裡擺放還會存在二次污染的可能性。」

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除了無菌,營養更豐富也是這類可生食雞蛋的賣點。對此,鍾凱表示,就營養價值來說,無菌蛋與普通雞蛋幾乎無異甚至生吃無菌蛋獲取的營養不如熟吃普通蛋。雞蛋里有抗生物素不利於營養吸收的成分,需要經過充分加熱才能破壞。所以熟雞蛋比生雞蛋或者半生蛋營養吸收更好。

宣稱「可生食」的雞蛋,真的能生吃嗎? - 天天要聞

那可生食雞蛋就只是營銷噱頭嗎?中國農業大學食品學院教授范志紅說,從食品安全角度看,經過專業處理的無菌雞蛋確實較普通雞蛋病菌攜帶量更低。對於體質敏感人群,日常生活中可以選擇可生食雞蛋加熱烹制

目前,可生食雞蛋在國內屬於新興產品,暫時沒有國家標準對它進行強制約束,市面上的可生食雞蛋主要參考團體標準或企業自己的標準,部分產品僅執行普通雞蛋國標。

實際上,業內並沒有對「可生食雞蛋」形成共識,因此是否有必要設立單獨的國家標準也存在爭議。專家表示,考慮到此類雞蛋菌落總數更低的特點,比起另立專門的國家標準,也可以通過完善現有標準進行規範。另外,消費者要根據個人體質,慎重地考慮是否選擇生吃的方式

來源:央視新聞

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