想要順利斷奶，要做好這些準備

斷奶對於寶寶的影響是最大的，因為寶寶的生活習慣被改變了，這個時候尤其要注意飲食和休息。最好是選擇在寶寶能夠添加輔食以後再斷奶，也就是至少要等到寶寶4-6個月。

對於純母乳餵養的寶寶，可以在準備斷奶前1個月就把乳汁擠到奶瓶里餵給寶寶吃，讓寶寶漸漸適應使用奶瓶。等寶寶適應奶瓶後，再一頓一頓地把母乳換成配方奶粉：先減一頓母乳，加一次配方奶。等寶寶適應了之後，再減一頓母乳。直到寶寶每天只吃1-2頓母乳，再進入最後的斷奶階段。在斷奶的過程中，一定要讓媽媽迴避，在寶寶喝奶的時候不要讓他看見媽媽，更不能讓他在媽媽懷裡，因為這樣他肯定會主動尋找乳頭，這就會使斷奶準備工作功虧一簣。

在斷奶的過程中，最好不要添加新的輔食品種，先逐漸用配方奶或牛奶來替代母乳。母乳很容易消化，因此換了配方奶，寶寶很可能不適應，斷奶過程中寶寶最容易出現消化不良和腹瀉。這就要求媽媽要提前做準備，母乳餵養的寶寶斷奶要循序漸進，先過渡到混合餵養，讓寶寶的腸胃適應後再逐漸過渡到人工餵養，最後徹底斷奶。

混合餵養和人工餵養的寶寶，斷奶會比母乳餵養的寶寶順利一些。具體的準備做法和母乳餵養一樣，一般來說，按時給寶寶添加輔食，寶寶就能順順利利地完成從牛奶到食品的過渡。

在準備斷奶之前，應先有意識地改變寶寶的吃奶習慣，例如寶寶早上起床習慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺的話，那麼媽媽就可以比寶寶更早起床，讓寶寶無法直接在床上喝奶；中午讓寶寶到戶外去玩耍，玩累了就回家睡覺，盡量讓寶寶不要處在讓他想喝母乳的情境。如果寶寶有晚上睡覺前習慣喝母乳再睡覺的習慣，那麼也可以停止晚上的哺乳，每天晚上改由爸爸或其他家人哄寶寶睡覺，媽媽暫時避開一會兒。