10歲還和大人睡，會發生什麼？孩子感受到的遠比你想像的「難受」

10歲了還在和父母睡一個房間或一張床是什麼體驗？我在網上看到網友們給出了各種「怵目驚心」的答案：

@小兔: 那時候窮，在上高中和爸媽住一個屋，每次他們都以為我睡了，其實我沒睡，揮不去的陰影，大概父母永遠不懂。

@怡欣: 從小就是沒等睡着就聽到他們那什麼，咳嗽都不敢怕他們發現我沒睡，憋着，那時候小，聽到還有點恐懼，反正對自己陰影挺大的。

@青: 救命 小時候和爸爸媽媽睡，我爸把手伸我衣服裏面，噁心一輩子。

@玉環: 經歷過，嚇死我了，我躲在被窩裡發抖，爸媽睡一頭 ，我睡他們腳這頭 ，那他們兩個人是四個腳對吧！ 可是我手摸到四隻腳， 腳又踩到一隻腳居然有五隻腳， 我嚇死了真的， 以為有鬼後來不敢睡爸媽的床了。

在很多家長的眼裡，總覺得孩子還小，什麼都不懂，於是在他們面前說一些話、做一些事「毫不顧忌」。可事實上孩子懂得真的不少，即便不懂，有可能你一個無意的行為，會給他們的剛開始人生帶來「陰影」。

10歲那年我還在和大人睡，經歷了人生第一次童年陰影：

看到網友的回復，我的思緒飄到了20年前，記得那年我讀4年級，剛好10歲。因為家裡窮，所以一家三口住在一間房裡。我睡小床、爸媽睡大床，那天晚上喝多水了，肚子不大舒服，所以一直沒睡着。

父母可能以為我已經睡著了，到了半夜突然就聽到一些「不好聽」的聲音，當時的我 ，聽到後嚇得流了一身汗。那晚我不知道我是怎麼睡着的、也不知道我什麼時候睡着的。

我只知道第二天早上見到爸媽時，內心有種說不出的「難受和噁心感」。對父母的感覺好像也變了，變得比較排斥他們、不想和他們溝通交流。從那晚之後，我提出要一個人睡外面沙發，「打死我」也不肯睡房間了。

也許你不能理解，在孩子還不懂「愛情和性別」的年紀，突然聽到了、看到了一些不可描述的事，對於孩子來說，真的就跟童年陰影一般，揮之不去。這種感覺會一直持續到長大，才能慢慢釋懷，也有可能不會釋懷。

所以，到了年齡分房睡，真的非常有必要

現在的孩子比以前的孩子懂得更多、更聰明，一是現在孩子的成長環境更為開放；二是現在電子產品發達。很多事孩子其實早就懂了，比如我6歲的女兒，她昨天就跟我說「媽媽，爸爸今天加班去了，怎麼還不回來？他不想你嗎？」

為了避免孩子也跟我們一樣產生「童年陰影」，也為了給他們提供一個健康的成長環境，到了年齡，家長一定要「分房睡」！

多大分房睡最好？

分房睡沒有固定的量化時間，10歲之前做到就行了，但最好的年齡是6歲左右：一是因為孩子從這個階段開始要步入小學學習了，按理說已經比較有安全感了；二是孩子也逐漸開始有屬於自己的小世界、小空間了。

如果你的孩子6歲還做不到，也沒關係，每個孩子成長的腳步不一樣，晚一點問題也不大。但需要注意的是：孩子大了和父母睡，要多注意下自己的行為舉止哦！

如何順利分房睡？

分房睡對孩子來說，真的跟斷奶一樣難受。他們需要經歷巨大的心理考驗才能做到，而且相對於斷奶，分房睡還有可能反反覆復。我女兒6歲，現在已經順利實現了分房睡，從一開始的哭鬧、到半夜哭醒、到反反覆復不肯分房，到現在一個人乖乖睡，我用了如下2步：

第一：先灌輸「分房睡」的概念

從女兒上幼兒園開始，我就跟她說：「我們家寶貝長大了，能夠一個人在幼兒園睡午覺了，慢慢的就要一個人睡覺了。媽媽在旁邊那個小房間里給你準備了一個好可愛的公主床、還有你喜歡的佩奇，以後就輪到佩奇陪你睡覺了，好不好？」

一開始的時候，孩子肯定是不願意接受的，但這個概念你一定要提前跟他說。讓他明白，分房睡這件事「勢在必行」，這樣他就會慢慢給自己做好心理工作。

第二步：5歲開始嘗試「分房睡」，先嘗試白天，再嘗試晚上

突然就分房睡，孩子肯定不適應，我當時就在周末的時候，午睡時單獨帶着女兒睡她的房間，讓她慢慢熟悉自己的小房間和小床，然後放一些她喜歡的玩具在她房間，大概到了5歲多的時候，周末就能夠在自己的小房間午睡了。

然後再過渡到晚上，晚上我先陪着孩子睡在她的小房間，等她睡著了再離開。一開始會給她的房間留個小燈，房門都開着。一旦她醒來，我也能快速感知到安撫她。

周末的時候，我會尊重她的要求，如果還是希望和我們睡就一起睡，但是提前約定好，平時要自己睡小房間。女兒也很高興地答應了，直到現在6歲，基本已經能夠自己單獨睡覺了。

如果你的孩子對分房睡特別排斥，你可以試試如下3個方法：

①讓孩子的同學、玩伴鼓勵：「鄰居小鵬自己一個人睡覺了啊，你要不要嘗試一下呢？」

②睡前哄睡孩子後，早上趁孩子未醒之前，早點來陪孩子；

③趁着周末、暑假，讓親朋好友的孩子過來和自家孩子同睡。

總而言之呢：當孩子到了該分房睡的年齡，家長就不要拖了哦！如果你家孩子特別排斥，則可以讓同性家長和孩子單獨睡！

CiCi媽寄語：關注CiCi媽媽說育兒，專註於家庭教育知識分享。如果你喜歡這篇文章，要給CiCi媽點個贊並分享給更多的人！有任何疑問，都可以關注並私信我，看到都會回復。